Ce fel de oligoelement seleniu - seleniu pentru rolul feminin organismului, lipsa și excesul

Seleniu - un oligoelement care face parte din hormonii și enzimele care afectează funcționarea tuturor organelor și sistemelor umane. Este necesar pentru funcționarea sănătoasă a întregului organism. Este un membru al mai mult de 200 de enzime și hormoni. Acesta previne moartea celulelor si de a reglementa longevitatea. Acesta asigură funcționarea corectă a capacității antioxidante a organismului. Acesta joacă un rol important în formarea imunității.

Seleniu, mai ales în combinație cu vitaminele E și A, este capabil de a proteja organismul de radiații. Ea stimulează producerea de anticorpi și crește rezistența la boli infecțioase și virale. Mult mai usor pentru raceala si gripa. Aceasta contribuie la păstrarea activității sexuale. Necesarul zilnic pentru organism seleniu este de 0.02-0.1 mg.

Este dovedit faptul că seleniul ajuta organismul sa lupte impotriva celulelor canceroase, reducerea mortalitatii de aceasta boala si reduce semnificativ riscul de formare a tumorilor. În țările în care solul este bogat in seleniu, ratele de incidenta a cancerului pulmonar si organele pelvine sunt extrem de scăzute. Seleniul în combinație cu alți micronutrienți se luptă cu neregularități în structura cromozomi, care conțin informația genetică. Acesta protejează celulele de efectele negative ale otrăvuri și cancerigene. Cea mai mare nevoie de seleniu au persoanele care trăiesc în condiții nefavorabile de mediu, cu o predispoziție la cancer și boli ale sistemului cardiovascular.

Aceasta dăunează nu numai deficitul, ci și excesul de seleniu din organism. Când primiți prea mult din acest element urmă, poate cadea parul si chiar unghiile, poate fi declanșat de dezvoltarea unor boli ale tractului gastro-intestinal, piele și extremități. Prin urmare, o persoană care necesită o cantitate minimă de seleniu.