Ce faci atunci cand vrei sa cumperi un baton de ciocolată
Vreau să dau sfaturi despre dulce, cumva nutriționist recomandat. A ajutat.
Înapoi sus
Fetelor, am rock! Și împreună suntem puternici!
Bustul-minte cum ar fi: este necesar să existe, dar nu este necesar să rămânem afară
Înapoi sus
Eu, în principiu, nu este un astfel de ventilator de făină, ca și mai înainte, dar, uneori, doar începe „rupere“, fără nici un fel de ciocolată. Oricât de mult am găsit reale argumente (ciocolata poti manca la o petrecere, este o risipă de bani la schimb, este dăunător pentru stomac, dinții și bucăți, acest lucru provoacă lene) - tot nu, de mână (bine, doar shokoladogolizm unele!) Portmoneu se întinde și douăzeci sau treizeci de ruble zboară departe spre nicăieri. Dragă flayushki ca te lupta cu dependenta, dacă aveți acest lucru?
Înapoi sus
Înapoi sus
Nu sunt amar de ciocolată nu se poate.
La locul de muncă și la domiciliu este întotdeauna acolo. Dar reduce treptat cantitatea de combustibil, este acum o zi au suficiente 2-4 cuburi. Dar am mânca ca bomboane - a aruncat în gura lui și el se topește încet.
Înapoi sus
Nati, problema este în ciocolată. Nu pot mânca alte dulciuri, dar fara ciocolata este foarte dificil.
Toci, soțul meu, dacă este pentru ciocolată fără instrucțiuni suplimentare, are întotdeauna amar. Dar eu, din păcate, dacă ați cumpărat, este aproape întotdeauna lapte. Îmi place. Apoi mi-am cumpărat un scump de 50 g de cacao pudră, vândut ca „ciocolată groasă“ - a văzut de fiecare dată ca un baton de ciocolată. Cine este „pulberea magică“ este de peste, dar eu nu știu încă dacă voi reînnoi stocul - Mă tem că te plictisesti.
O altă problemă este că, dacă ați cumpărat țiglă acasă (chiar și amar) - mâncat aproape imediat. Dar acum un bun stimulent - nici un ban în plus și o dorință puternică de a învăța pentru a salva.
Înapoi sus
Nadia, Nadia, în primul rând, du-te la ciocolata neagra, lapte de la o cariilor. În al doilea rând, din propria mea experiență știu că nocivitatea diferite mai bine de până la 12 zile de utilizare. Ei bine, ca o opțiune de a reduce mâncat: cumpara un baton de ciocolată, împărțiți în mai multe „doză“ de zi cu zi, una mănâncă cealaltă da mandatarului - este pe persoana care poate fi de încredere cu o ciocolată și el nu-l ascunde, ca un pisoi Gav în burtă? Instruiți-l atunci când și cât de mult ciocolata vă dau afară. Am un baton de ciocolată a fost suficient timp de 5 zile de la locul de muncă. Cu toate acestea, m-am consultat, oferindu-vă mental mână.
Înapoi sus
Nadia, Nadia, ar putea cumpăra o bucată mică de ciocolată? Dar, în ceea ce privește costul este un minus.
Și eu era dependența de ciocolată, doza este redusă treptat. A avea o casa gemuri și miere de albine este absolut inspirat, vreau ca ciocolata neagra. Așa că tranziția la opțiunea de amar - nu cred, tu faci dragoste lapte.
Înapoi sus
În cazul în care dependența de ciocolată, primul lucru pe care trebuie să faci. permiteti-va sa ciocolata. Cu anumite condiții
Ca o fată a scris mai sus, cumpara un amar de 75% și mai sus. Cumpara o ciocolată scumpă și de înaltă calitate, dar mai rar. Acordați atenție la compoziția! Nu aveți nevoie de tot felul de lucruri neplăcute, cum ar fi stabilizatori și arome identice cu naturale?
Nu ataca chiar la ea atunci cand mananci ciocolata, trebuie să fie bine hrăniți. Apoi, o pereche de lobi suficient. Resorbed încet, se bucură de un pic mai mult.
Inconjoara-te aromă de ciocolată (gel de duș, săpun, loțiuni de corp cu unt de cacao, balsam de buze și altele asemenea)
Încercați retete delicioase pentru băuturi de ciocolată. Gust și să se bucure de fiecare inghititura. Nu vă grăbiți, se simt plăcere.
Toate acestea vor ajuta la ameliorarea stresului psihologic și vina pentru ceea ce iti place ciocolata
De fapt, efectele negative ale ciocolata (probleme ale pielii) este compensat de un avantaj imens, deoarece Ciocolata stimulează producția de așa-numitele „Hormonul fericirii“. De ce priva-te de exces sursă de bucurie? Deși nu trebuie să uităm despre alte surse. Poate că nu a primit suficientă atenție din LMA?
Permiterea, ciocolata în sine, lucrul cel mai important - nu abuza! 10 de grame de ciocolata pe zi nu este fatală, dar 100 au dăunătoare și, probabil, mai târziu, atunci când face legal pentru răsfăț le și nu va avea nevoie de acest lucru. Aceasta este ceea ce sa întâmplat în momentul meu prezent în casa noastră despre 7 baruri diferite de ciocolată (I scrie „despre“, deoarece există mai multe imprimate), pot fi, dar eu nu-l doresc în trecut, CD-ul întins țiglă timp de 10 zile, iar acum nu mai amintesc în fiecare lună
Și nu lupta cu ei, nu poți câștiga acasă, doar pentru a pierde. Cu o nevoie de a negocia și de a trăi în pace și armonie! ; D
iɯʎdʞ Institutul ʞɐʞ ɐnɔɐdʞǝdu qnεiZh
Înapoi sus