Ce este viața fără fumat - energia vieții!

Viața fără țigări
Fumătorii sunt, de obicei, foarte dispuși să renunțe la fumat, ei sunt preocupați de această problemă. Fumatul le-a dus la pragul de numeroase boli, cum ar fi infarct miocardic, cancer, emfizem. Cei mai multi fumatori stiu ca fumatul se descompune corpul lor din interior și încet începe să se deterioreze atractivitatea lor fizice. Și încă fumat - vechiul lor prieten, și încă mai există probleme. Și trebuie să înțelegem motivul pentru existența lor.

Mulți fumători asociază diverse activități cu fumatul. Tentația de a continua aceste activități și le îndeamnă să nu să renunțe la fumat. Este vorba despre acțiunile care alcătuiesc rutina lor de zi cu zi. Pentru ei, fiind un fumător înseamnă că viața și-a pierdut semnificația. Fumatul este, de asemenea, crede că ar trebui să depășească simptomele dureroase, lucru greu să renunțe la fumat. Aceste motive împiedică fumătorii de a avea de a insufla obiceiuri bune le. Acestea pot muri de la fumat, dar nu renunta.

Dacă fiecare dintre noi începe să se gândească la modul în care fumătorii a menționat mai sus, viața își pierde semnificația exactă fără fumat. Dar faptul că toate au concepții greșite. Ei vor trăi o viață mai bună după renunti. Plăcerea pe care un fumător devine după fumuri - plăcerea înșelătoare, doar efectele nicotinei, care blochează capacitatea de a gândi. Convinge fumătorii care devine aproape imposibil. Fumătorii distractiv are un efect inhibitor.

Atunci când fumătorii te ridici din pat, se simt un pic amețit, oprimați și nevoia de a fuma o țigară, du-te pentru ea. Atunci când o persoană se simte deprimat, el a vrut să fumeze o țigară sau două pentru a calma nervii lor. Deci, el a început să se extindă limitele prieteniei lor cu acest medicament mortal. Dar toate aceste semne să-l ducă la auto-distrugere.

În cazul în care un fumător dă locul realității, el poate iesi. El va fi surprins de schimbarile ce au loc. El va vedea lucrurile mai inteligent decât înainte. Dimineața va aduce o prospețime diferit, un sentiment de anxietate cauzată de scăderea nivelului de nicotină, se va speria nu mai este. Și, treptat, el va vedea adevărata față a fumatului. care folosit pentru a fi prietenul lui. Fiecare fost fumător poate simți o creștere a forței și vigoarea în comparație cu ceea ce a fost înainte, când a fuma.

Chiar și sindroamele sale frica de neprimirea de nicotină nu va dura mult timp. Acesta va atinge apogeul în trei zile, și în cele din urmă dispar în aproximativ două săptămâni. Un fumător va trăi un simplu, fericit, curat, și, în plus, o viata mai sanatoasa. că el va.

Viața după fumat
Fumatul te expune la riscul unor boli fatale, cum ar fi probleme de cancer, astm si inima. rudele și prietenii tăi în același timp, sunt expuse la acest risc. Prin urmare, de dragul sănătății celor dragi lor, trebuie să renunțe la fumat. Dacă renunțe la fumat, înseamnă că sunteți pe calea spre o nouă viață mai sănătoasă. Mai mult decât atât, există unele anumite modificări neașteptate pe care le va experimenta atunci cand renunti.

Nu uita de bani pe care le cheltuiți pe țigări. Refuzul de țigări înseamnă o salvare de moment. Obișnuiți de a economisi bani pe care le cheltui pe țigări într-un borcan. După o lună, să ia o privire la ea și se bucură de realizare.

După două sau trei luni, vei simți și mai multă valoare prin renunțarea la țigări. Vei deveni mult mai sănătos. Plămânii va funcționa mai bine, creșterea eficienței acestora cu 30 la sută. Un an mai târziu, riscul de boli de inima este redus la jumătate. Mai mult decât atât, scade riscul de deces din cauza cancerului pulmonar.

Vă puteți bucura, de asemenea, o serie de alte beneficii când să renunțe. Vei salva, de asemenea, copiii de la dobândirea boli mortale. Dacă o femeie gravidă fumeaza, pune copilul în pericol din cauza corpului său primește substanțele chimice mortale. Aceste substanțe chimice provoacă daune extrem de mari pentru copil. Se va cântări mai puțin, corpurile vor fi mai mici, și va crește riscul de dependenta de tutun. Acești copii nu vor fi în stare să ducă viață împlinită sănătoasă.

Prin urmare, dacă doriți sănătatea copilului dumneavoastră, ar trebui să renunțe la fumat. Dacă o femeie gravidă se oprește la fumat, binecuvântează copilul la o viață sănătoasă. Tot ceea ce este necesar - este decizia ta. Determinarea dvs. să renunțe la țigări vă garantează o viață sănătoasă. Ești activ, fața ta va străluci. Anterior, ai avut unghiile galben pal. Acum, diferența este evidentă.
Deci, de ce nu se bucură de toate avantajele renunțării la țigări?
Decizia este în mâinile tale.

Sperăm că după învățare arată ca o viață fără fumat, puteți spune cu ușurință țigări „la revedere“ sau, dacă încă nu fumez, nu mă gândesc la asta nu va.