Ce este un Ghoul ls

Mergând pe o dieta alimente crude și alimentație sănătoasă începe cu faptul că un om exclude din dieta fast-food, nu mai mananca prajit, gras, dulce afumat, produse care conțin conservanți și coloranți. Apoi intra in dieta ta mai sanatoase alimente vii, fructe, legume. Gama de foodists prime toate produsele alimentare, tratate termic este numit mort, sau Ghoul.

Desigur, pentru un om care hrănește toată viața pe degetul mare, această definiție poate părea nepoliticos. Dar acest lucru se poate vorbi doar despre ignorarea impactului pe care îl are asupra mâncarea gătită. Chiar dacă o persoană care mănâncă fiert, prajit, afumat, spune el se simte bine, el nu are probleme, aceasta nu înseamnă că, în timp, aceste alimente nu va afecta starea sănătății sale. În ciuda faptului că cei mai mulți oameni încă preferă alimentele prăjite și fierte, mulți oameni se gândesc la pericolele produselor tratate termic.

Periculos decât mâncare gătită?

• Când prăjire și produse de gătit pierd aproape toate vitaminele și enzimele sunt distruse.
• Atunci când tratamentul termic în produsele alimentare produse substanțe nocive. Pentru a face cu compuși străini organism lansează „leucocitoza produse alimentare.“ Celulele albe din sânge sunt obligați să se ocupe de substanțe străine, rezultând într-un sistem imunitar slăbit.
• Prăjirea transformă vegetale și a grăsimilor animale într-un agent cancerigen dăunător care se acumulează în organismul uman. De-a lungul anilor, aceasta poate duce la boli de inima, vasele de sange, tumori maligne.
• Carbohidrații în procesul de amidonuri prelucrare termica sunt saturate si au un impact negativ asupra intestinului, reduce peristaltismul, prin urmare constipatie, probleme digestive, hemoroizi.
• „Produse alimentare mort“ microfloră deprimante, creste aciditatea.
• Utilizarea unei alimente prelucrate termic conduce indirect la tulburări hormonale.
• otrăvuri Acumulate corpului duce la depresie, oboseală cronică, slăbiciune generală a organismului.

Cel mai uimitor lucru este ca oamenii să observe cu atenție igiena externă, absolut nu se gândesc la interior.

Dar, vitamine, minerale, enzime, antioxidanți, care includ legume, fructe, verdeturi, cereale, nuci sunt necesare pentru o sănătate bună. alimente crude, care nu au fost supuse unui tratament termic, pe de altă parte, maxim util pentru organism. Nimeni nu ar argumenta despre beneficiile de fructe din grădina sa, legume din grădină, verdeață. Masa brută este imposibil de a manca prea mult, ea inflameaza pasiuni. O astfel de alimente este bine digerat. Desigur, este important ca organismul a fost pregătit pentru trecerea la o dieta alimente crude, trecerea la un regim alimentar sănătos este necesar să se conștient și treptat.

dieta alimente crude promoveaza pierderea in greutate, si „șacal“ face un om un aliment sclav, pentru că „orice persoană care servește unul dintre slujitor! 1Pet.2: 9-12 "

Mâncarea este adecvată, în cazul în care persoana nu dăunează organele interne, nu duce la disbacterioza. un efect benefic asupra microflorei organismului.

Importanța unei alimentații sănătoase nu poate fi subestimată, ca 6 din 10 oameni mor din cauza unor boli ale sistemului circulator. provoca astfel de boli sunt educația, plăcile de pe pereții vaselor de sânge, ceea ce duce la înfundarea lor, în boala terminologia medicală numită arterioscleroză. După cum sa menționat deja mai sus, este fiert, prăjit, grăsimi duce la astfel de probleme.

Cea mai mare cantitate de toxine din sângele nostru provine din sistemul digestiv. Prin urmare, esențial să se concentreze asupra sistemului de nutriție adecvată. care nu duce la acumularea de cancerigeni în organism. De asemenea, sistemul de alimentare trebuie să faciliteze retragerea substanțelor toxice acumulate din organism.

Cu toate acestea, în sistemul convențional de toxine produse alimentare intră în organism atât de mult încât sistemul excretor nu este în măsură să facă față, și substanțe nocive se acumulează în organism, să scurteze viața noastră și afectează sănătatea. dieta alimente crude rezolvă problema în produsele alimentare hrănite nutrienti, toxine nu se acumulează.

Înlocuiți sandvișuri cu cârnați sandwich cu avocado, varză, spanac, ulei vegetal, presat la rece.

Refuzul de „alimente mort“ și utilizarea corectă a alimentelor vii - un mod sigur de a restabili sănătatea, extinde durata de viață și face mai conștient.

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Elena

Citiți alte Grilele interesante