Ce este mai bine să mănânce pâine - moale sau podsushenny

Fără pâine, nu ne putem imagina nici o masă. Și pe bună dreptate. La urma urmei, acesta este compus în întregime din fibre și, astfel, ajuta la eliberarea peretelui intestinal de masă stagnante și îmbunătățește digestia.

Astăzi, o bucată de pâine pentru a alege - proaspete sau uscate, fiecare o alege. persoană sănătoasă, într-adevăr, oricum. Dar ...

Ce gust de pâine proaspătă, încă cald, proaspăt coapte! E atât de moale, parfumat, crusta crocanta delicioase! bucată de pâine de secară Parfumat, chifla proaspete de la aragaz - ceea ce ar putea fi mai bine! Dar în ultima vreme, tot mai mulți oameni sunt înclinați să creadă că este foarte rău - un miez moale contribuie la exacerbarea gastrită, pentru că cel care preferă să mănânce pâine acest salivație a crescut. La urma urmei, pâine proaspătă are o acțiune puternică sokogonnym. În plus, acesta este parțial depus pe pereții stomacului, deoarece este digerat lent. Ei susțin că în cazul în care abuzul fierbinte, fierbinte conducte, pâinea, puteți declanșa un volvulus. Nutriționiștii susțin că pâinea este utilă de cel puțin opt ore după coacere.

Este mai bine să aibă toate aceeași pâine uscată. Soft digerat în stomac încet, stomacul trebuie să tulpina prea, pentru ao recicla. Mulți oameni acum a început să se bucure de o mașină de pâine acasă, acest lucru este cu siguranță bun atunci când pâinea la cuptor poate fi, si reteta proprie, ci de a utiliza este încă mai bine să se usuce.