Ce dulce să fie codificate de utilizator înregistrare ℋasi (nastasya-Nadin) Blog

Cred că e mai mult decât un obicei o lipsă reală de ceva. Cum să mănânce timp de noapte și, în principiu. Treptat încerca să reducă suma. Un cuplu de bucăți de ciocolată după ce mănâncă mult mai rău, nu va fi.

PS De asemenea, cred că a mâncat prost, dacă nu este dulce după o masă. Dar, în Thailanda, eu nu mănânc ciocolată. Foarte ciudat a fost pentru ea, aparent înlocuită cu fructe. Refuză să-și planifice pe deplin, dar am făină în după-amiaza, în cazuri foarte rare, o bucată de ciocolată poate mânca bine.

Sunt un dinte dulce teribil, chiar și cu greutatea suplimentară ((Ajută la curs „Tsygapan.“ Este un complex de vitamine-minerale cu crom. Lipsa de crom și pofta manifest pentru dulciuri. Sunt eu să dau seama. I se potrivesc

Wow. Trebuie să ne poprobovat. Poate că sunt lipsesc

Harmon este acolo bucurie, așa cum fără ea.

Nu sunt dulce nu pot trăi! Pot renunța la altceva, dar nu de la el))) O dată, am observat nutriție adecvată, exercitarea, dar dulciuri în fiecare zi! În același timp, am pierdut in greutate))) Dar nu suferă de faptul că nu își pot permite ceva dulce. Pentru mine, mult timp în urmă am decis că pentru nimic în lume nu va renunța la el. Doar m-am controla în a mânca.

Oh, am lucrul cel mai important - este motivația. Cum de a deveni o figura pe scara off-scară (de la greutatea obișnuită, plus 2-3 kg), așa că am început să ia măsuri. Și eu nu pot într-adevăr te limita la zahăr, dar a decis pentru mine să nu mănânce bomboane magazin tip de cookie-bomboane, prăjituri, ciocolată. Cafeaua și mizeria am pus zahăr, pot mânca un pic gem, mânca caserola brânză de casă. Și bea ceai cu fructe uscate (stafide, caise uscate, prune uscate și date) în mod individual sau de a face „pasta“ de fructe uscate și nuci. Foarte curs de calorii, dar fără „chimia“. Acum am record - de aproape șase săptămâni, în acest mod mânca și aproximativ 2 kg mai puțin. Din păcate mai în greutate pentru a pierde atunci ai nevoie pentru a elimina toate zahăr, dar nu este încă pregătit.
Tu faci dacă nu există probleme cu greutatea si dinti, de ce să nu se gândească la numărul de dulciuri? Diabetul poate fi cu siguranță încărcate sau pancreas.