Ce alimente și băuturi sunt bogate in taninuri

1) În primul rând cu privire la conținutul de tanin trebuie curmal japonez. Utilizarea curmale promovează eliminarea toxinelor, este o îmbunătățire a tractului gastro-intestinal.

2) rodie. Structura acestui fruct tropical este inclus, de asemenea, taninuri. Concentrația ridicată de taninuri în coaja de note de rodie.

3) Boabe. Aceste fructe de padure, cum ar fi afine, afine, struguri, căpșuni soderazhat într-o mulțime de taninuri. Această substanță conferă acestor boabe proprietăți bacteriostatice și bactericide, contracarând astfel infecția și acesta nu mai persista in organism.

4) nuci. În cantități suficiente tanin găsite în arahide, fistic, nuci pecan, nuci, migdale, alune.

6) În plus, conțin fasole Tanin shokololad și afumat. Este demn de remarcat faptul că fasole roșie taninana mai mult decât în ​​alb.

7) După cum sa menționat în sub-întrebări, taninuri găsite în ceai, și într-o concentrație destul de ridicată. Ceaiul verde acid tanic mult mai mult decât în ​​negru, astfel încât ceaiul verde are un puternic proprietati antioxidante, intareste vasele de sange.

8) Vinul are un efect antioxidant, datorită conținutului de kistoty tanic. Calitatea și originea tanin conținute în oase, boabe, fructe tulpini de struguri, calitatea vinului depinde.

La sfârșitul unei scurte note de proprietăți utile de tanin:
- efect anti-inflamator;
- proprietăți antioxidante;
- trata cu succes bolile de piele;
- antidot este de la intepaturile de albine;
- Se afișează organismul de metale grele, toxine, toxine;
- efect hemostatic.