Ce ai nevoie pentru armonie si fericire

Pentru dezvoltarea armonioasă a personalității și pentru existența efectivă a fiecărei persoane trebuie să fie libertate. Aici este punctul de vedere că, spre deosebire de animale, omul este capabil să rupă o destul de puternice reacții de stimulare și de lanț pentru a le.

O minte sănătoasă este capabil să conțină o varietate de impulsuri, până când se ia o decizie în favoarea uneia dintre ele. Libertatea de alegere - prima condiție a libertății umane.

Este important să ne amintim că libertatea de alegere există întotdeauna o persoană. Putem alege întotdeauna ce gânduri de a gândi, Ce te simți, ce acțiuni pentru a efectua. Nici un cuvânt „nu se poate“, sunt cuvintele: „nu doresc“, „nu știu“, „mă tem“, dar totul este posibil. Pe „imposibilă“ necesită un pic mai mult timp, un pic mai mult efort, efort, și, uneori, doar suficient pentru a realiza orice momente importante.

Din punct de vedere psihologic, pentru rezolvarea cu succes a unui om de dificultățile sale, probleme, contradicții, mai presus de toate, trebuie să credem în libertatea lor, libertatea de alegere. Foarte strâns legată de conceptul de libertate a conceptului de responsabilitate. Pentru fiecare alegere persoana responsabilă. Asumarea responsabilității pentru viața ta, acțiunile tale, cuvinte, sentimente, gânduri și reacții este o parte integrantă a succesului în viață. Dacă o persoană nu își asumă responsabilitatea pentru viața lui, el pierde abilitatea de a controla, ei încep să gestioneze oameni, circumstanțele în care aruncă responsabilitatea sa.

Numai cu acceptarea de responsabilitate pentru tot ceea ce ni se întâmplă în viață, există o oportunitate de a gestiona viața lor.

În consiliere psihologică, în special în faza inițială, sarcina psihologului rezumă precis clientului la recunoașterea libertății și asumarea responsabilității pentru viața lor. În cazul în care acest proces este de succes, clientul devine conștient de și utiliza în mod eficient l-a acordat libertatea de alegere.

Dacă utilizați des expresii cum ar fi: „sa întâmplat“, „sa întâmplat“, „sa întâmplat“, „în toată vina lor“, „am rănit“, „am înfuriat“, „enervant“, „el (ea ) mă face fericit „“ fără el (eA) mă simt atât de rău «» Odată ce el (eA) mă face fericit „și așa, știi că în acest stadiu nu gestionați viața ta, renunți la libertatea de alegere și de a arunca responsabilitatea asupra altele.

De fapt, te este atât de inconștient a condus, el nici măcar nu a observat cum sa întâmplat, sa întâmplat, și a ieșit, ei nu sunt de vina, și pentru tine atât de profitabil să se gândească și să își asume, fără să te jignesc, dar alegeți să fie jignit, nu-i înfuriat, și să alegeți mânie înapoi, ca o reacție, nu te deranja, și sunt ușor de provocat, el (ea) te face fericit, și vă simțiți fericire, nu lipsa ei (ea) te face să te simți rău, și alegeți să faceți rău fără nici un om și-l ori responsabil pentru toate sentimentele, starea de spirit și senzații NAV stya sau nefericire.

Nu este o singură persoană din lume, cu excepția faptului că nu le sunt responsabili pentru sentimentele tale. De asemenea, nu sunt responsabili pentru sentimentele altora, așa că nu cred că dacă nu o fac am doare (ei), de fapt, el (EA) au întotdeauna o alegere de a lua infracțiune la tine sau nu luați infracțiune. Sunteți responsabil numai pentru ea însăși acțiunea sa și nu pentru sentimentele și reacțiile altora. Desigur, puteți calcula ce poate aduce anumite acțiuni tale, și să decidă pentru tine, este în valoare de ea sau nu. Cu toate acestea, va fi în continuare decizia și responsabilitatea dumneavoastră. Este de a abandona cuvintele „(e) el nu a plecat (a) dreptul de a-mi alege.“ Alegerea corectă este întotdeauna acolo. Cale de ieșire este întotdeauna acolo, și chiar mai mult, un alt lucru este faptul că nici unul dintre ei nu vă place.

Acesta este motivul pentru provocatorilor care nu sunt foarte mândru de, de fapt, în nici un fel responsabil pentru reacția altor persoane în societate, dar ele sunt responsabile pentru acțiunile lor și ar trebui să fie conștienți de ceea ce se poate întâmpla acționând în acest fel.

Pentru a exista în mod eficient în această lume și nu chinuit în sentimente zadarnice de vinovăție, rușine și datorii, trebuie să clar cunosc zona lor de responsabilitate și zona de responsabilitate a altora. Să presupunem că o persoană a decis să facă ceea ce vrea, iar celălalt nu a fost de acord cu acest lucru și, ca urmare, nu a fost mulțumit de el, supărat pe el, în mod activ toate articulează. La început poate fi un sentiment de vinovăție, și nu poate să apară dacă el știe și înțelege că nu este responsabil pentru sentimentele altora, pentru reacțiile altora, și nu este obligat să efectueze toate că de la el cere sau solicitante, iar el nu este obligat să se potrivesc așteptărilor cuiva și să justifice speranța cuiva. Cu toate acestea, chiar dacă știe toate aceste informații valoroase, și continuă să se simtă vinovat, este încă alegerea lui. O astfel de persoană poate spune: „Nu pot să-l ajute, este mai puternic decât mine“; chiar în acest moment el este libertatea și responsabilitatea lor dă aceeași „sentiment de vinovăție“, și deja controlează comportamentul persoanei. Nu lasa pe nimeni sau ceva ce de control, și cu atât mai manipulat.

Se crede că conflictul este întotdeauna de vină pentru două. Un bărbat a ridicat vocea, în al doilea există întotdeauna alegerea potrivită - de a ridica vocea din spatele lui sau să rămână calm, cred că este posibil! Atunci când cea de a doua parte ridică, de asemenea, vocea lui, escaladează conflictul, atunci se poate merge la insultele, iar apoi fiecare parte are de ales - pentru a consolida conflictul sau să încerce să-l rezolve în mod constructiv, dar noi trebuie să înțelegem că, prin insultarea si ataca omul, el poate începe să jignești și să apere ca răspuns. Aceasta se numește interacțiune. Un one-act. Lucrăm la lume, dar lumea, în același timp, ne poate afecta.

Libertatea și responsabilitatea permite să mențină un echilibru rezonabil.

Libertate și responsabilitate - aceasta este ceea ce ai nevoie pentru armonie si fericire.

Astfel, am ajuns treptat la alte gânduri pe care nu ar trebui să încerce să schimbe totul și toată lumea în jurul valorii de, începe cu tine, și schimbarea, vă afectează schimbarea pe care tu și cei din jurul tău înconjoară.

Dacă faci singur este dificil, bun venit la psihologi! Este pe consultarea de multe ori se produce o astfel de „marele moment“ ca o recunoaștere a libertății umane de alegere și acceptarea responsabilității pentru evenimentele din viața sa.