Cauzele celulitei in carne slaba si cum sa scapi de - viata mea

Cauzele celulitei in carne slaba si cum sa scapi

V-ați vreodată vreodată obtinerea ceva într-un pachet frumos, al cărui conținut nu sunt de design exterior în întregime în concordanță? Ei bine, un fel de mototolită cutie de bomboane de ciocolată? Aici si celulita - poate fi ascuns sub haine frumoase lenjerie de pat și de ochii indiscreti, dar ceea ce despre cei aleși, o femeie care recunoaște corpul său? Soțul ei Lee, prietenul sau iubitor cu siguranță urăsc pentru a vedea umflaturi si gauri pe corpul femeii iubite. În cele din urmă, celulita - un motiv să-ți fie rușine să iasă în vara la plajă sau la piscină. Și, din moment ce el nu este numai grăsuț, așa cum se crede, va vorbi astazi site-ul izbavitsya-ot-cellyulita.ru pe ce apare celulita in carne slaba si cum sa scap de ea.

Un mare fan al rău și dăunător

Deci, înainte de a vorbi despre cum sa scapi de celulita într-un strat subțire, amintiți-vă de ce a fost acolo, la toate. De regulă, aceasta conduce tulburări în metabolismul în celulele corpului. Există dovlno sunt mulți factori care conduc la astfel de încălcări. Și anume:

- un stil de viață sedentar;
- performanțele slabe ale venelor superficiale;

- consumul de lichide insuficient;
- respectarea diete stricte;

- fluctuații frecvente în greutate;

- toxinele din organism;

- și chiar pe Overreliance de cafea, stres, obiceiuri proaste și ecologie rău. Toate acestea sunt fie dăunătoare pentru corpul nostru, sau pur și simplu rău. Și este ceva atât de „iubit“ celulita notoriu.

Separat poate fi considerat un factor ereditar. După cum puteți vedea, motivele pentru aspectul de „coaja de portocala“ foarte mult, și se pot întâmpla la femeile de orice varsta si fizic. De aceea, tema cum sa scapi de celulita în macră este la fel de relevant ca tema de pierdere în greutate și diete pentru excesul de greutate.

Poți să-l repara?

De obicei, despre modalitățile de a combate celulita femeile aminteau doar când sa întâmplat deja. Și apoi se întreabă dacă este posibil pentru a scăpa de el. De fapt - este posibil, chiar și în ciuda faptului că unii medici cred că nu este o boala sau un defect la nivelul pielii, în special a corpului feminin. Destul să știu de ce există celulita slabă (și prea plin), găsiți motivul personale și bazate pe el să ia măsuri pentru ei „distrugere“. Acest lucru nu înseamnă că, dacă bei foarte puțin fluide, atunci ai nevoie doar pentru a crește gradul de utilizare și de denivelări și gropi se îndreptă. Pentru a scapa de celulita slabă sau completă, aceasta va necesita o abordare integrată, cu accent pe eliminarea cauzei principale.

Noțiuni de bază

Toate dulciuri dăunătoare, puteți înlocui fructe, de multe ori există supe și cereale în mod regulat - salate cu legume proaspete, carne - doar fierte si slaba, cum ar fi pește, tărâțe. Cu toate acestea, aceasta dieta nu este numai util pentru a scapa de celulita in slabă, dar, de asemenea, în general, pentru normalizarea functiei intestinale.

Celulita slabă. O abordare integrată pentru a elimina

Așa cum am spus, eliminarea principalelor cauze ale celulitei este dificil de a scăpa de ea, astfel încât modul corect de a manca poate fi un pic. Măsuri suplimentare vor fi utile pentru a face față cu ea. Cum ar fi masaj, stil de viață activ, sport, împachetări, etc.

masaj Antitsellyutny. de exemplu, poate fi făcut întotdeauna la domiciliu, cu ajutorul cuiva de la rude, în timp ce eficacitatea sa este foarte, foarte mare. Fie că aveți nevoie pentru a scapa de celulita in macră sau full - el a fost remarcabil afecteaza tesuturile si accelerează limfă, ceea ce duce la procese metabolice îmbunătățite. In plus, toxinele excretat.

Masajul poate face cu miere sau cutii (vid). părți masat ale corpului care sunt afectate de celulita: stomac, gambe, fese, coapse. Durata tratamentului - aproximativ o oră. Numărul de - nu mai puțin de 10 (o zi).

Este foarte eficient anti-celulita și împachetări. Aici, în scopul de a elimina celulita în macră piper, util argilă, miere, cafea, muștar, alge marine, noroi. Singurul lucru pe care merită luat în considerare - împachetări sunt contraindicate în boli ale venelor și maladii ale femeilor.

se adaugă apă

Apa - Vrăjitoarea. Net - poate fi chiar si tratate cu utilizarea corespunzătoare. Inclusiv - și a celulitei. Așa cum am menționat, cauzele celulitei în macră adesea înrădăcinată într-o lipsă de lichid în organism. Băut cel puțin 1,5 litri de apa pura pe zi ar fi o bună prevenire a celulitei și ajută-l să dispară din organism mai repede în cazul în care este deja acolo. Este important să se bea apă caldă. Puteți înlocui apa cu ceai verde, fara zahar.

De asemenea, ajută să scape corpul altor inculpati celulitei - toxine. Este suficient să aranjeze zilele de post, și clar corpul de rețete și programe speciale. Programe vă permit să se calculeze un medic, dar aici este o reteta simpla pentru mini-curata organismul de la noi: un pahar de ceai verde cald pe stomacul gol în fiecare dimineață timp de 20 de minute înainte de a mânca.

Se combină aceste cunoștințe despre cum poți scapa de celulita. cu un stil de viață activ, face bine nutriție un obicei sănătos, să renunțe la rău - și corpul tău va fi o ocazie de mândrie. Până la starostiJ