Cauze insomnie si tratament

Mulți oameni se confruntă cu situații în care nu pot dormi în mod corespunzător. Acest lucru se manifestă în mai multe moduri: este dificil de a adormi starea de veghe, frecvente în timpul nopții, creșterea foarte devreme. Suferi astfel de afecțiuni atât la adulți cât și copii, dar cele mai multe cazuri apar la adulti in varsta. Aceasta boala se numeste insomnie. Prin numele putem presupune că boala este complet absentă vis, dar include toate încălcările care împiedică odihnă bună pe timp de noapte. Uneori, boala poate fi aleatoare în natură, de exemplu, prin schimbarea locul obișnuit. Mai grav este situația atunci când nu există nici un somn normal pentru o lungă perioadă de timp.

Nu este nici un secret faptul că multe boli provoacă tulburări de somn. În acest moment, ceasul biologic al organismului alunecarea, care, în condiții normale, seara încetini toate procesele și activitățile mentale, iar dimineața, după o perioadă de odihnă și restaurare. Astfel de tulburări pot fi ușor de explicat - toate forțele trimise pentru a lupta impotriva bolii. Dar, uneori, apariția acestei boli rămâne un mister. Cauzele insomnie în care este necesar și de tratament, poate fi declanșat de astfel de factori:

igienă tulburări de somn;
situatii de stres;
Boli ale sistemului nervos;
Dieta necorespunzătoare;
jetlag;
enurezisul;
Primirea droguri stimulente.

Persoanele în vârstă sunt un stil de viata mai putin activi decat mai tineri, astfel încât acestea de multe ori nu au nevoie de o noapte de odihnă lungă. Ele pot moțăi în timpul zilei, determinând o reducere a timpului normal de somn. Acesta este adesea percepută ca apariția bolii. Poate provoca insomnie si ereditate. În acest caz, perturbat cerebelul și „hormonul somnului“ este produs in cantitati mai mici. Determina cauza bolii poate fi doar un specialist. Uneori poate fi atât de neobișnuit încât nu este absolut suspect.

Ce medicul trateaza insomnia?

Lipsa persistenta de somn afecteaza negativ organismul. Activitatea redusă, există letargie. atenția unei persoane devine distras, activitatea mentală este puternic inhibată. Prin urmare, găsirea la semne de boală, solicitați asistență medicală. Angajate în tratamentul insomniei:

Pentru a atribui o terapie competentă este necesară pentru a identifica cauzele tulburarilor de somn. Pentru a face acest lucru, medicul efectuează un studiu al pacientului, în timpul căreia apare:

Cât timp au văzut tulburări de somn?
Cum sunt ele exprimate? Greu de a cădea adormit, treziri frecvente, sau mai devreme cresc?
Au existat șocuri puternice?
Ce boli pacientul a suferit în trecut?
Sunt luate droguri? Dacă da, ce?
Există și alte plângeri de sănătate, dar somnul rău?

Cele mai multe neurologi Moscova

Cum de a vindeca insomnie?

Terapia pentru aceasta afectiune este atribuit unui singur individ și depinde de cauzele bolii. Dacă este de natură temporară și nu sunt asociate cu patologia, pacientul este de multe ori suficient pentru a schimba rutina de zi cu zi și stilul de viață. Doctore, identificarea simptomelor și cauzele de insomnie, prescrie un tratament care vizează restabilirea funcției de somn în ceasul biologic. Pentru a face acest lucru:

Efectuat tratament psihoterapeutic. In multe cazuri, cauza este de stres, anxietate, excitare. În astfel de situații, ajuta terapeutul suficient.
Numit de droguri medicamente luate pentru a fi numai în medicul de timp specificat. Ele inhiba activitatea cortexul cerebral, care provoaca pofta de somn.
hipnoza folosit. Sub influența sa pacientul poate regândi complet situația. Un factor major în această metodă este lipsa medicamentelor.

Deoarece terapia clasica implica utilizarea de medicamente puternice, recepția lor trebuie să fie efectuate în strictă conformitate cu cantitatea prescrisă de un medic. Dozele crescute de medicamente pentru un efect de obicei duce la complicații duce la tulburări psihice, stare de depresie, retard mintal.

Cele mai multe clinici Tratamentul insomnie

Ulitsa 1905 Goda

Ce se întâmplă dacă nu acorde o atenție?

În stadiile inițiale ale bolii nu poate livra disconfort evident. Dar, treptat, oboseala acumularea va începe în curând să interfereze cu viața normală. Lipsa de somn nu permite organismului sa se relaxeze, care se exprimă după cum urmează:

Ea începe să se deterioreze rapid de memorie. Pacientul de multe ori nu se poate aminti cuvintele rostite de acum câteva minute, o lungă perioadă de timp înainte de a crede că răspunde la întrebări.
slăbiciune generală, scăderea performanței, mișcările sunt inhibate.
Din cauza lipsei de repaus a sistemului nervos apar dureri de cap severe, care sunt destul de dificil de îndepărtat.
In cazurile severe de pacient insomnie începe să mergeți slab, uneori, ea încetează să recunoască locuri familiare.

In plus, boala este adesea provocatorului diferitelor patologii care necesită tratament lor. Acestea pot include:

obezitate;
Boli cardiovasculare;
Tulburări ale tractului gastro-intestinal;
Boli ale sistemului nervos;
hipertensiune;
Distonie.

De aceea, lăsați insomnie nu pot fi ignorate. În cazul în care este nevoie de o natură îndelungată, este necesar să se caute ajutor medical. Acest lucru va ajuta la eliminarea posibilelor consecințe grave ale bolii.

remedii populare pentru a combate insomnia

Această boală este cunoscută oamenilor mult timp în urmă. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că există un număr mare de metode oamenilor de luptă cu insomnie. Medicina modernă de multe ori fără ele, dar de origine înseamnă un mare ajutor în tratamentul bolii. Utilizarea lor ar trebui să fie amintit faptul că cauzele de insomnie și de tratament este determinată exclusiv de medic, remedii populare sunt doar un supliment la terapia de bază. Cel mai frecvent utilizate în viața de zi cu zi:

Este absolut inofensiv și este cel mai eficient remediu pentru insomnie. Este suficient înainte de culcare pentru a lua 2-3 lingurite.

Infuzia de pe rădăcină de valeriană.

Acesta servește ca un sedativ puternic. Puteți lua o zi la 1 lingura.

Puternică de oregano decoct.

Folosit pentru spalarea parului. Se ameliorează durerea și normalizează circulația sângelui.

Tulpini și frunze de salcie plante medicinale.

Ele trebuie să fie zdrobite și infuzat în apă clocotită timp de 15-20 minute. Ia-o linguriță de 3-4 ori pe zi.

Faceti o tinctură și să ia o lingura inainte de fiecare masa.