Cât timp este destrămării cu proba pentru a iesi

Toată viața mea. ) Ti-e frica de? Nu, în timp, dorința de a fuma din nou, devine din ce în ce mai slab. Dar dacă ai fumat cel puțin câțiva ani - dorința va veni peste tot din nou, încercând să slăbească puterea voinței și rupe în scopul de a distruge toate începuturile voastre bune și lupta pentru o sănătate bună. Ar trebui, desigur, spun că există, probabil, un caz unic atunci când o persoană aruncă fără consecințe, fără a se rupe și așa mai departe. Dar este deja pe punctul de science fiction, și probabilitatea de acest lucru poate fi redus aproape la zero - astfel încât unele să-ți spun pentru a ridica stima de sine este. Și astfel toată această problemă este și va fi. Noi obișnuim corpul la droguri, și apoi doriți eliberarea de durere-free de la ea? Și el ne-a spus să nu îngrijire - „nu va funcționa!“. Chiar și cei care spun, „i-am dat cu ușurință“ - în mare parte întotdeauna fumează în secret (eu nu spun doar asta, dar din experiența personală repetate, chiar și pe un exemplu personal). În ceea ce privește cât de multe ultima despărțiri și cât de greu este de a arunca de fapt - o mulțime de opinii diferite, iar oamenii sunt toate diferite, prin natura lor, durata fumatului, prezența prietenilor non-fumat și circumstanțele familiale - toate acestea afectează chiar obiceiurile.

Pentru întrebarea pentru tine, desigur 1+

lea. Multumesc pentru o declama, pentru un răspuns încăpător. Sunt, de asemenea, un fel de fumător nu zakorennely. și, de asemenea, aprinse o țigară în 25 și toate prietenele și toate companiile în care fumul. Deși a sunat atât cu mândrie, „Eu nu fumez!“. dar apoi a cedat. aici sunt acum încearcă să scape de această privychki..i într-adevăr cred că ar fi mai ușor. în cazul în care soțul nu a fum din apropiere. 4 ani în urmă -

Aleksandr LXXV [169K]

da, eu spun adevărul, mult mai purtat. Tema este clar, mai dureros pentru mine decât am crezut. Până în prezent, cazul, el a dat vina pentru că a cedat curiozitatea prostească - pentru că nimeni nu a forțat ca :) Un soț accidental nu va ceda la rugămințile de a nu fuma lângă tine? 4 ani în urmă -

dependență psihologică manifestata))))))))))) ai dreptate. Eu dau vina doar pe ei înșiși îi atribuie. și doar tipul opus soțului meu verifica voința mea. în afară de faptul că afumat acolo, dar încă mă lasă o țigară, când merge pe rabotu..proshu contrar, nu au nevoie de ele să mă lase, așa că nu le-am văzut și chiar. astfel încât va fi mai ușor să se gândească. 4 ani în urmă -

Ruperea cu atunci când renunțe la fumat, fiecare persoană se execută în mod diferit.

Cei care fumeaza chiar si noptiere, care sunt dependente de nicotina ca heroina - cei care încalcă mai puternice și durează mai mult. Urechile se umfla uneori două.

Psihologii spun că după o zi de 21 rupe fostul fumător devine un pic mai ușor.

Deși știu oameni care au aruncat în mod public un pachet de țigări, și la această zi, nu fuma, deși el a fumat în mod constant. Ei au spus că a visat de multe ori ca fumul în somn.

Totul depinde de cât de mult o persoana afumat, cum a fost aceasta depinde de ceea ce vointa lui.

Aici am putea fuma cateva tigari într-un rând în puf, și apoi un an sau fum. Îmi place oricum.

Alții atașament mai puternic.

Personal, cred că după ce fumatul nu este de rupere în sus (fizic), dar psihologic break-up poate dura până la câteva luni.

Înainte de asta am fumat fără o pauză în ziua de 1,5 pachete de 14 de ani, și am fumatoare foarte puternice.

Acum mă simt foarte bine, dar la începutul o mulțime de tuse.

Dacă doriți să renunțe la fumat, atunci cu siguranta va reusi daca o faci cu înțelegere.

Vă doresc sănătate și noroc.

Alena Kara carte ajută cu siguranță, de rupere undeva timp de două săptămâni, am aruncat de două ori pe ea aproape că face, dacă nu pentru o excursie pentru a culege fructe de padure si rafting, care a durat mai multe dney.Zabyvaeshsya, buna dispozitie, natura, prieteni, și, desigur, un pic de alcool .not arunca, în cazul în care în urma câteva luni pentru a fi vacanta, amintiți-vă că, chiar și un singur puf și începe din nou kurit.Est meu mai bine comprimat tabeks.Pri rupere semințe de floarea-soarelui încercare, nuci.