Cât de subțire Alla Dovlatova 2018, fotografii și dieta

Alla Dovlatov mult a fost cunoscut inițial ca gazdă de radio surprinzător de popular. Deși dacă este în valoare de mirare popularitatea astfel de femeie? Chiar dacă nu a fost o stea, probabil, ar fi atras atenția. Dar numai o femeie poate ști cât de mult a trebuit să sufere pentru arata bine, pentru forma minunata, pe care le are. Și Allah nu este o excepție. Ea a trebuit să arunce acele kilograme in plus. Dar, după cum a pierdut în greutate atât de mult?

Metoda de slăbire specială de Alla Dovlatova

Nu putem spune că obișnuit fracționată hrana pierderea in greutate se distinge printr-o varietate de principii diferite. Mai degrabă, dimpotrivă. Dar Alla a găsit pentru opțiunea ei impecabil de încercare și eroare. Apropo, la fel ca orice altă femeie. Și bărbații sunt probabil mulți vis să piardă în greutate, și pereprobuyut, de asemenea, mii de diete înainte alege lor, perfect. Ei bine, Allah sfătuiește să facă acest lucru:

1. Steaua mănâncă la fiecare două ore și jumătate. Cu toate acestea, ea însăși permite să mănânce nu mai mult de o sută cincizeci de grame de una dintre mese. Și astfel cercul. Pentru a nu mese foame, sărind peste accidentale, Alla corect continuă să efectueze un sac-frigider speciale, în care există containere. În aceste containere, este ea însăși gătită în mod direct produsele alimentare în avans.
2. Dacă sunteți de părere că sistemul de putere Dovlatova într-adevăr ajută să piardă în greutate, și doresc să înceapă manca doar trebuie să știe încă o nuanță. După ceasul arată șase și jumătate seara, actrița se oprește acolo până în dimineața următoare.
3. Dar asta nu e tot! Dacă pierdeți în greutate „împreună cu Alla“, trebuie să vă amintiți despre un mod de băut specială, care trebuie respectate. Este necesar să se bea timp de o jumătate de oră înainte de mese. Și apoi, în orice caz, nu mai devreme de o jumătate de oră după o masă, va fi necesar din nou să bea. Alla ea consideră că toate aceste detalii trebuie să fie menținută, deoarece numai în acest fel, sucul gastric nu se vor lichefia, iar produsele alimentare vor fi digerate mult mai rapid.
4. Alla admite că pe deplin a ales să renunțe la dulciuri cu făină, care în trecut ea îndrăgostit nebunește. Cu toate acestea, cifra de sănătate și este mult mai important. Există produse alimentare, care este de preferat să se uite o dată pentru totdeauna!

Ce vârstă Alla economisește în greutate?

Nu există nici un secret, și Dovlatova în sine poate fi mândru de a împărtăși rezultatele. Faptul că timpul pentru a merge timp de doi ani, chiar cu porii, ca solzii au început să arate numărul dorit, care coincide cu greutatea Alla, care nu se adaugă, deoarece! Steaua admite că „sălbatic fericit să“ găsească o nouă figură. Se poate spera doar că Allah într-o astfel de formă minunată, va rămâne pentru totdeauna!