Cât de mult și cum să fiarbă terci de orz în vrac pe apă

Orz terci - una dintre cele mai utile, în timp ce încă foarte ușor să se pregătească. Krupa este bogat în fibre, curăță corpul și îmbogățește-l cu vitamine. Produse alimentare măcinate consistent crupe de orz obținut în timp ce folosind o varietate de ingrediente adiționale pot fi modificați cu ușurință gustul lor.

Cum de a găti terci de orz cu apă

Gătit terci de orz sfărâmicios pe apă durează aproximativ 30-40 minute.

Cum de a găti terci de orz cu apă

terci de orz pe apa devine sfărâmicios și ușor - opțiuni dietetice mare de alimente.

• boabe de orz 1 cană se spală sub jet de apă;
• Aproximativ 5 minute într-o tigaie se prăjește uruiala, amestecând în mod regulat la crupa înroșit;
• Apa (2,5 cesti) aduce la fierbere într-o tigaie, adăugând puțină sare după gust și crupe de orz prăjit a adormit;
• Alăturat terci la fiert la foc mediu, flacără și apoi se reduce la rezerva minimă și se fierbe până când lichidul fierbe departe. De obicei durează aproximativ 35 de minute.
• După sfârșitul gătit se adaugă la orz terci 30 g unt, înfășurat într-un prosop și se lasă de preparare a cafelei.

terci de orz pe apă: sfaturi

uruială de orz sunt mult mai mult decât orz impozitare. din care se pregătește - se pare terci excelent, nu numai în tigaie, dar, de asemenea, în multivarka sau un cuptor. Dar unele dintre caracteristicile din acest cereale este încă acolo:

• Înainte de a începe de gătit faina de orz este necesar să se sorteze - în timpul orzul de măcinare pentru a fi pietre expuse și praf.
• Pentru a spăla boabele cel mai bine este de a utiliza o sită - cu ea vă puteți spăla rapid departe murdăria și resturile.
• Raportul optim de apă și cereale pentru prepararea unei garnituri de orz gustoase și sfărâmicioasă este de 2,5: 1.
• Pentru a obține uruială maxime gustoase și parfumat, după gătit trebuie să fie odihnit necultivat. În acest scop, tigaia poate fi acoperit cu un capac și folie timp de 20 de minute. Chiar și terci mai delicioase afară, dacă ați trimite-l într-un cuptor preîncălzit timp de 15 minute.
• Ulei - un ingredient obligatoriu în cereale. Acesta vă permite să debloca aroma completă bogată de feluri de mâncare și vă permite să mai bine asimilat componente utile. Chiar dacă pierde în greutate, nu trebuie să renunțe la unt - este responsabil de nutriție a creierului.

terci de orz cu carne

ingrediente:

• uruială Orz - 1 cană;
• file din carne - 400 g;
• Apa - 400 ml;
• Unt - 50 g;
• Condimente, sare - dupa gust.

Mod de preparare:

1. Carnea se taie în felii, se fierbe pana cand se inmoaie. Salvați supa! Scoaterea carnea pe o farfurie.
2. Se spală crupa și trimite-l într-o oală de supă de fierbere. Se fierbe terci timp de 20 minute.
3. Între timp demonteze fibrele din carne fierte. Adăugați carnea într-o oală de porumb fiert.
4. Scoateți tava de pe foc, se adauga untul si se amesteca.
5. Noi trimitem în cuptorul preîncălzit timp de 12-15 minute.

Salata de orz fierbinte

Aceasta salata - versiunea originală a zi cu zi, care se va diversifica feluri de mâncare laterale uzuale.

ingrediente:

• uruială Orz - 200 g;
• piper bulgară - 1 buc;.
• Țelină (tulpini) - 1 buc;.
• Tomate - 1 buc;.
• Ceapa rosie - ½ buc;.
• Usturoi, coriandru, pătrunjel;
• Uleiul de masline - 2 linguri. l;

Mod de preparare:

• Se spală și se fierbe până la cereale fierte;
• Adăugați la terci fierbinte tocat jumătate becuri roșii, se amestecă și se dau infuzat;
• Piper cotlet fin, tăiat de roșii și trimite totul într-o cratiță;
• Shred și se adaugă ierburi proaspete si usturoi, se condimentează cu sare dupa gust si condimente;
• Imbracata cu ulei de măsline, se amestecă toate;
• Este utilizat în formă fierbinte.