Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

Zucchini - una dintre cele mai populare legume din nostru aproape în tabelul de toamnă. Zucchini este din Cucurbitaceae familiei. Unul dintre avantajele sale - scăzut de calorii, 100 gr. Aceasta reprezintă doar 24 de calorii. Acest lucru înseamnă că este permis să mănânce o mulțime de fără a afecta cifrele, cu atât mai mult este ridicat in fibre, pectină și vitamine.

Dovlecel datorită gustului său neutru combinat cu aproape toate produsele. În bucătăria noastră, un număr foarte mare de feluri de mâncare simple și gustoase, cu această legumă. Acest lucru și de snacks-uri, și brioșe, și ouă, și tocană de legume și preparate pentru iarnă. Dar acum va oferi un simplu si delicios caserolă retete de dovlecei. Gatiti-le, nu este dificil, dar acest fel de mâncare poate fi depusă și acasă, și oaspeții fericit.

Apropo, cum ar fi suc de fructe gusturile dovlecei, asa ca toate aceste retete, îl puteți folosi.

Caserola cu dovlecel pot fi preparate cu carne, pui sau cu alte legume. Și va fi delicios, garantat ca să strice vasul de dovlecei dificile.

Retete gustoase caserola de dovlecei:

Caserola de dovlecel la cuptor cu brânză

Ușor de preparat și calorii caserola. Numărul de ingrediente I dau despre, nu respectă regulile stricte și în procesul poate visa și de a schimba compoziția.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

ingrediente:

  • dovlecei - 1 buc.
  • Ouă - 4 buc.
  • brânză moale, cum ar fi mozzarella - 150g.
  • morcovi - 1-2 bucăți.
  • ceapa - 2-3 buc.
  • Leek - o mică bucată (50 gr.)
  • Usturoi - 1 cățel
  • Patrunjelul - fascicul
  • sare si piper dupa gust
  • apa - 1 lingura. l.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

In timp ce noi gatiti legumele, puteți activa cuptorul să se încălzească

1.Repchaty ceapa se taie în fâșii și felii de praz.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

2 catei de usturoi zdrobit și se prăjește într-o tigaie.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

3. După câteva minute, se adauga usturoiul tocat la ceapa. Prajiti la foc mediu. Acum, adăugați prazul, iar focul este ușor redusă. Morcov freca pe o răzătoare grosier și se prăjește cu ceapa, reduce flacăra la legumele un pic mai târziu.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

4. Atunci când legumele sunt rumenite, răspândirea tigaie ras pe un dovlecel răzătoare grosier. Toate prăjește încă 5-7 minute pe o căldură mare.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

dovlecel razatoare nevoie pentru a găti rapid, astfel că el nu ar lasa sucul

5. Puneți masa de legume pentru a forma unsuros.

6. Ouăle încearcă să conducă într-un bol, sare, dacă se dorește, puteți adăuga piper. Adăugați 1 lingura. l. apă rece și măturică, bate. masă ou se toarnă legumele. Ne aliniem caserole de suprafață lingura și a pus în cuptor timp de 20 de minute la 200 de grade.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

7. Forma o caserolă din cuptor și răspândirea brânză pe partea de sus este arbitrară. Cel mai convenabil mod de a răspândi cu o lingura. Dacă utilizați brânză, doar grătar.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

8. patrunjel fin tocat. Rămâne doar să se presara patrunjel tocat pe partea de sus. După aceea, trimitem o caserolă în cuptor timp de 10 minute.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

dovlecel la cuptor cu carne tocată în cuptor - reteta cu o fotografie

Cu carne, desigur, caserola sațietate. Barbatii, de obicei, nu le place feluri de mâncare doar din legume, prefera carne sau carne. Mai ales, dovlecel si carne tocata sunt combinate perfect. Produse în oricare dintre aceste retete pot fi schimbate și se potrivesc pe gustul dvs., sau prezența în frigider.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

ingrediente:

2. Squash freca pe o răzătoare grosier, un pic prisalivaem și se lasă deoparte.

3. ceapa tăiată în cuburi și prăjit într-o tigaie cu ulei vegetal. Odată ceapa ușor rumenit, se adaugă carnea tocată și rupeți cu o furculiță. Fry 5-7 minute la foc mic.

4. Cartofii se taie în felii.

Cuptor pentru încălzire poate include pre

5. unsoare un vas de copt cu ulei vegetal, fără a uita barele de protectie.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

8. Stratul următor se va rumenit și umplutura ceapa - uniform distribuie în formă. lubrifiază din nou sosul.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

9. Dovlecei a stat și, probabil, eliberat deja suc, care trebuie să fie drenat. Zucchini răspândit pe carnea de vită, sare și grăsimi din nou dressing de top. Într-o astfel de navă într-o caserolă preîncălzit la 200 ° C, cuptor timp de 20 minute.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

10. După 20 de minute, o caserolă din cuptor si se presara branza rasa pe o răzătoare grosier. Se coace timp de 10 minute mai mult pana se rumeneste.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

Acest fel de mancare este destul de ieftin, și vă puteți hrăni întreaga companie.

dovlecel la cuptor cu carne tocată și roșii în cuptor

Awesome caserola reteta gustoasa de dovlecei cu carne tocată și roșii. Tomate da o sensibilitate specială la acest fel de mâncare.

dovlecel la cuptor cu carne de pui in reteta cuptor cu o fotografie

Tender carne de pui, în combinație cu dovlecel caserola face o moale și suculent.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

Avem nevoie de:

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

  1. Pui cotlet transversal în bucăți egale și ușor se resping.
  2. Dovlecel de dorit pentru a selecta tineri și nu foarte mare. Curăță-l din semințe tăiate în inele. Dacă tineri dovlecel, am elimina semințele, acestea sunt mici și nu interferează.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

3. Aceleași felii de roșii și ardei tocat.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

4. Toate produsele sunt preparate, acestea sunt acum stabilite într-un vas termorezistent uns. Pui și legume pus pe flanc în această secvență - dovlecel, pui, roșii, ardei și așa mai departe, prin întreaga lungime a matriței în mai multe rânduri.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

Pentru aroma specială, puteți adăuga la o caserola trecut printr-o presă de usturoi

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

6. Expedierea într-un cuptor preîncălzit la 200 ° C și se coace timp de 30-40 minute.

7. freca brânză pe o răzătoare grosier și le-o caserola presara. Puneți în cuptor timp de 10 minute. Caserola de dovlecei în cuptor acoperit cu crusta frumos apetisant.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

dovlecel coaptă în multivarka

Multivarka facilitează foarte mult prepararea oricărui fel de mâncare. Chiar și quiche obține foarte fragedă și gustoasă.

Caserola de dovlecei si vinete în cuptor - reteta cu o fotografie

dovlecel gust neutru și gust distinct de vinete oferă o combinație foarte interesantă în caserola. Datorită acestei budinca de orez este mai hrănitoare, iar acest lucru înseamnă că acesta poate fi costisitoare pentru a alimenta o familie mare.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

ingrediente:

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

Figura 2. se fierbe până la jumătate.

3. Se amestecă făina și sarea. Făina se prăbușește cercuri dovleceii și vinete și le prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

4. vasul de copt, roșiile unse primul strat stabilite, apoi un strat subțire din Fig. În continuare vin vinete prăjit, apoi orezul și dovleceii. Sus se presara ușor stratul superior de orez și roșii stabilite.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

5. Gătitul pentru a umple caserole. Pentru a face acest lucru, încercând să conducă într-un castron ouale, le amestecati ușor și se adaugă lapte, prisalivaem. Acest lucru se adaugă, de asemenea, usturoiul, a trecut prin presa. Acest amestec umple caserola.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

7. După ce casserole'll obține din cuptor, se presara-l tocat ierburi proaspete.

caserolă delicios și simplu de dovlecei

Una dintre cele mai simple, rețete pentru caserole, dovlecel, suc de fructe, deoarece, în plus față de nici legume nu se mai folosesc. Cu toate acestea, se pare caserolă excelent.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

ingrediente:

  • dovlecei - 3-4 bucati.
  • Ouă - 5 buc.
  • lapte - 250 ml
  • faina - 130 gr.
  • sare dupa gust
  • ceapa verde
  • mărar
  1. Dovlecelul se taie în felii.

2. Se prepară umplutura. Încercarea de a conduce ouăle, se adaugă lapte și sare și se amestecă totul bine. Treptat, se adaugă făina și se amestecă până la omogenizare.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

3. Umpleți pune felii de vinete și se amestecă astfel încât acestea să imbibat cu această turnare.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

4. Ceapa verde si marar se taie marunt si se presara deasupra dovlecel, se amestecă.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

5. Toate acestea răspândirea în masă într-un vas de copt si se presara cu branza rasa.

Caserola de dovlecel în cuptor - retete delicioase si simple cu fotografii

6. Puneți în cuptorul preîncălzit. Se dă la cuptor pentru aproximativ o jumătate de oră la 190-200 de grade până la un frumos maro auriu.

Simplu si delicios.

Deci, ne-am uitat la 7 opțiuni diferite de caserolă delicios de dovlecei în cuptor. V-aș dori să alegeți o opțiune potrivită, și poate fi tot încercat să gătească. Pentru că acum este suc de fructe de sezon.

Gatiti și mănâncă cu plăcere, mai ales din cauza figura caserola dovlecel nu doare.