Cartofi în piei lor într-un cazan dublu - reteta
Cartofi în pielea lor, fierte într-un cazan dublu - este foarte util, fel de mâncare cu conținut caloric scăzut. Crusta păstrează toate vitaminele și mineralele utile conținute în rădăcină, și aroma naturală. De obicei, de cartofi fierte in coaja lor, fac salate. Dar noi oferim o reteta de cartofi ca un fel de mancare separat. Crede-mă, este în această formă este destul de bun!
Cuplu de cartofi aceeași dimensiune - 400-500 g,
Unt sau ulei de masline - 2 linguri. linguri,
1. Se spală cartofii. Fiecare tubercul este înțepat cu o furculiță.
2. Se adaugă apă în compartimentul inferior. Cartofi adăuga într-un bol vapor.
3. Se fierb cartofii timp de 15-25 minute, în funcție de mărimea tuberculilor și steamer putere. cartofi gata ar trebui să fie ușor de străpuns cu un cuțit.
4. Puneți cartofii într-o cratiță și se acoperă cu un prosop timp de câteva minute, astfel încât acesta absoarbe excesul de umiditate. Apoi lubrifia tuberculii cu ulei și se presară cu verdeață fin tocat. Împreună cu cartofi expune în mod necesar de sare de masă, de preferință mai mare.
cartofi Jacheta aburit poate fi servit ca garnitura la o sare sau pește afumat.
Cuplu de cartof în multivarka Young cartof este o sursă de acid ascorbic și potasiu, și în afară - are gust remarcabil. În multivarka se poate găti, coace, tocană și se prăjește. Ei bine. Citește mai mult »
Cartofi la cuptor Cartofi nu sunt atât de bogate în vitamine, alte legume rădăcină, dar este greu de o leguma care poate fi comparat cu el pentru o parte din nutrienți. Cartoful este sursa de hidrati de carbon „lent“ și potasiu. Citește mai mult »
Dacă găsiți o greșeală în text, vă rugăm să-l selectați și faceți clic pe cursorul mouse-ului Ctrl + Enter.