Care sunt cauzele căscat la om, și cum afectează corpul

Când oamenii stau pentru o lungă perioadă de timp într-o singură poziție. nu suficient de somn, sau foarte obosit. atunci ei încep să se întindă și căscat.

Se pare. că toate cele de mai sus are un efect pozitiv asupra organismului. Greu de crezut?

De ce oamenii căsca?

Se pare. că căscat este un reflex condiționat. El este. ceea ce se întâmplă respirație involuntar. gura deschisă larg și a făcut o respirație foarte adânc. În același timp, există o extindere a gurii și a gâtului, urmată de expirația ascuțite și sunet specific. Atunci când există căscat. suprapunerea se produce tubul auditiv și auzul deteriorat. Faringe, în acest caz, devine foarte larg dezvăluit acest lucru. că aerul poate ajunge la stomac.

Fructe în mamele stomac prea căscatul. Căscat și animale. păsări. amfibieni și pești. Unele animale căscat. arată dinții. Acest lucru înseamnă. ei sunt foame. Sau poate e pachetul de echipa. e timpul să doarmă. Oamenii de stiinta cred. că evoluția a dezvoltat o schimbare bioritmurilor folosind căscat.

Dar ceea ce este cauza căscat umane?

Motivele pentru aceasta sunt multe. Dacă suntem foarte obosiți. vom începe să căsca. Când stresul excesiv sau atunci când sunt depășite plictiseala. De asemenea, suntem căscat. Dacă suntem biruiți de somn. De asemenea, am căscat. Când suntem depășite de foame sau mancatul in exces atunci când avem o dorință de a căsca. Cascatul este un semnal. că organismul excitat merge într-o stare de inhibare. Acest lucru reduce eficiența țesutului nervos. După aceea există inhibarea anumitor procese și funcții ale organismului fiziologice. Cea mai mare parte este vorba de respirație. Devine superficială și lent. Rezultatul este o acumulare în sânge a produselor metabolice. cum ar fi substanțe toxice și dioxid de carbon. Toate acestea stimulează atacul căscat. Când căscat la om se produce respirație profundă și sângele este îmbogățit cu oxigen. Acest lucru încurajează mișcarea rapidă a ei prin vasele întregului corp și vasele creierului. După ce căscat apare atunci când tensiunea în gât. Fața și gura. Astfel. căscat. ne revigorează creierul și îl împiedică să dorm. Dar această activare va dura mult timp. Mai puternic căscat. mai obosit creierul.

Până de curând, se credea. că căscat are loc din cauza lipsei de oxigen în cameră. Dar oamenii de stiinta sunt acum negat.

au fost observate fapte interesante

căscat frecventă are loc înainte de activitatea viitoare a omului. Astfel. corp adună puterea și luptele cu frică.
activități de foraj face pe oameni căsca. și revigorează corpul un pic.
S-a observat. că cei. care au căscat mici. un caracter mai strict. Ei își pot permite să fie insensibil și incorecte.
Pentru a alege nevoia lor soț a celor. care căsca dulce.
Cascatul poate infecta și vecinii. Aproximativ 60% din oameni. care sunt situate lângă căscat. De asemenea, începe să caște. Astfel de oameni pot empatiza de multe ori cu alte persoane.

Căscat. care promovează sănătatea

Oamenii de știință au dovedit. cele. despre care mulți căscat. mai inteligent. au mai puține riduri, și ei obține mai mult oxigen. Acest lucru are un efect pozitiv asupra pielii și țesuturi din organism.

Acesta stimulează celulele creierului,
ameliorează oboseala,
Aceasta ajuta la ameliorarea stresului,
distrasă și descărcare.

Acesta a fost dovedit. care căscat ajuta la ameliorarea tensiunii. normalizarea tensiunii arteriale și pentru a reduce durerile articulare.

Comanda. pentru a lua o decizie importantă sau să se relaxeze. pentru a începe să deschidă gura. imitarea căscat și căscatul în curând ea va veni la tine. Dacă pozevat. se poate vedea. modul în care vor exista modificări ale stării de sănătate.

Stretching este benefic pentru sănătate

Dacă te trezești sau așezat pentru o lungă perioadă de timp într-o postură tensionată. atunci vei deveni mușchii amorțite. și se vor acumula acid lactic. Aici este și va fi necesar să se disperseze. Acest lucru va contribui la activarea sănătății și ridicați tonul.

Când se trage mușchii includem în locuri de muncă. Noi da organismului în stare de lucru și de a îmbunătăți starea de spirit.

O modalitate foarte bună de a face față stresului și starea de spirit negativa soarbe dulce. La urma urmei, stresul stimulează apariția unor probleme cu inima și presiunea crește.

Ajuta să se implice în mod activ în lucrarea poate fi activ stretching. deoarece stimulează circulația sângelui în vasele de sânge și îmbunătățește fluxul sanguin cerebral.

Trebuie să aloce timp în dimineața pentru sorbindu pe îndelete. În acest caz, trebuie să utilizați mâinile și picioarele. Numai atunci puteți ieși din pat. Dimineața, este necesar să se pozevat. Acesta stimulează dezvoltarea mușchilor feței și oxigenarea organismului.

Vot pentru acest articol