carbon activat pentru pierderea in greutate - utilizare, reală
Are cărbune activ pentru a pierde in greutate?
Aceasta nu carbon activat pentru a pierde in greutate depinde de modul în care-l mănânci. Pentru a pierde in greutate cu ajutorul unei eliminarea toxinelor din organism este dificil. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a reduce aportul caloric, mananca carbohidrati si grasimi animale mai rapid, precum și „junk“ produse alimentare (unul care este slab absorbit și lasă o mulțime de toxine), in plus fata de o dieta adecvata nu se poate face fără sport sau alte activități fizice. Renunta la fast-food, alimente prajite, snacks-uri pe fugă.
Nu numai bea cărbune activ pentru pierderea in greutate - de asemenea, trebuie sa urmeze o dieta care te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus. În plus, utilizarea cărbunelui este necesară în mod corect, în conformitate cu un anumit sistem. Numai atunci va fi un asistent bun pentru dieta ta și figura ta.
Cum de a bea slăbire cărbune activat
Vă vom spune despre cele două versiuni ale utilizării cărbune activ pentru pierderea in greutate. În primul începe să bea cu o cantitate mică de cărbune - 1 comprimat dimineața pe stomacul gol, crește treptat cantitatea de cărbune la 1 comprimat pe 10 kg greutate corporală. La primirea de cărbune său trebuie să bea multă apă fiartă.
Al doilea sistem implică utilizarea cărbunelui într-o cantitate de 10 comprimate pe zi: dimineața pe stomacul gol 4, 3 oră înainte de prânz și trei pentru o oră înainte de cină. Cărbune trebuie să bea un pahar de apă fiartă.
Ia cărbune este recomandat de 10 zile, apoi se face o pauză de 10 zile, iar apoi puteți repeta cursul. Pentru comentarii cu privire la slăbire cărbune pentru un curs, puteți pierde până la 3 kg și a scăpa de constipație. De multe ori, fără activități sportive chiar curs de a lua cărbune activ ajută la reducerea ușor în greutate, deoarece de foarte multe ori cauza kilogramele in plus sunt doar tulburări ale sistemului digestiv, eșecuri ale tranzitului intestinal, constipație. Eliminarea constipație și curăța intestinul, puteți scăpa de excesul de greutate. Mai târziu, cu toate acestea, trebuie să-și reconsidere principiile puterii sale de a preveni reapariția problemelor de digestie și apariția de kilograme în plus.
slăbire cărbune alb
Recent a apărut pe rafturile farmaciilor instrument numit „cărbune alb“. Se recomandă utilizarea pentru constipație, slagging intestinului, distensie abdominală, precum și erupții cutanate.
carbon alb, în același mod ca și un cărbune activ convențional pentru pierderea în greutate este utilizat ca adsorbant. Asta e doar pentru a efectua mai bine, care au activat. El rapid și eficient se leagă și absoarbe toxinele, iar apoi în mod natural le elimină din organism. Împreună cu toxine slăbire carbon alb și ieșirile de grăsime, reducând astfel conținutul caloric de alimente consumate. Cu toate acestea, utilizarea sa trebuie să fie combinate cu un regim alimentar sensibil, și mai bine - și cu sportul, atunci rezultatul nu va aștepta mult timp.
Ca și în cazul de slăbire cărbune activat, cărbune alb are nevoie, de asemenea, să fie beat într-un model specific. Cărbune este luată înainte de culcare și se spală în jos cu multă apă curată:
- cu o greutate de 60 kg - 5 comprimate;
- cu o greutate de 60-70 kg - 8 tablete;
- cu o greutate de 70-80 kg - 10 comprimate;
- Acesta cântărește mai mult de 80 kg - 15 comprimate.
Pe lângă aportul de cărbune ar trebui să fie repetate în aceeași sumă în dimineața pe stomacul gol. 30-60 minute după ce a primit slăbire cărbune alb micul dejun terci de orez sărate sau fără ulei sau lapte. Pentru masa de prânz, mânca o ceașcă de scăzut de grăsimi supa de pui cu crutoane de casă, puteți adăuga legume fierte (broccoli, morcovi).
O astfel de zi de descărcare de gestiune nu va primi doar scăpa de constipație, dar, de asemenea, de la acnee pe fata, precum si severitatea durerii abdominale. zile de repaus alimentar se poate repeta o dată pe săptămână, dar nu mai mult.
Cu toate acestea, atât cărbune alb și activat pentru pierderea in greutate sunt contraindicate în ulcer gastric sau intestinal. obstrucție intestinală, sângerare la nivelul stomacului sau intestinelor. Dacă nu sunteți sigur dacă puteți lua cărbune activat sau alb, înainte de începerea cursului ar trebui să se consulte cu un medic-gastroenterolog.
Opinii de carbon activat pentru pierderea în greutate
cărbune activat și alb - un instrument bun pentru a efectua o curățare rapidă a sistemului digestiv. Rezultatele sale nu va fi doar o purgație, dar, de asemenea, reducerea intoxicației, îmbunătățirea capacității de absorbție a substanțelor nutritive din alimente și asimilarea acesteia, prin care vă va încărca cu mai puțină hrană; cu o astfel de curățare este foarte util pentru a incepe o dieta - „arunca“ corpul de toate inutile și dăunătoare, începe să-l umple cu util și necesar. În acest caz, rezultatele dietei va fi mai rapid și vei fi mulțumit.
Cu toate acestea, fără a urma în continuare norme rezultat o alimentație sănătoasă de slăbire cărbune activat nu va dura mult timp. Cu alte cuvinte, o tabletă, negru sau alb, nu va salva de grăsime, dacă nu ajuta la ei - dieta, exerciții fizice și să ai grijă de figura lor și sănătatea lor. De ce atât de multe comentarii despre aceste Badakhshan, care spune: Da, cursul a ajutat, am renuntat (sau aruncat) 3-5 kg, dar de 2 săptămâni mai târziu totul a fost din nou.