Când puteți face paste pentru copii este recomandat de nutriționiști și sfaturi

Paste în bucătărie există orice familie românească. De la ei puteți pregăti o cină simplă pentru câteva minute sau o masă gastronomică în cele mai bune tradiții din bucătăria europeană. Printre tinerele mame este întrebarea foarte popular: „Când pot face paste pentru copii și produsele pe care le alege pentru produse alimentare pentru copii?“. Vom încerca să-l singurul răspuns corect găsit.

Paste pentru produse alimentare pentru copii

Supe cu tăiței

Multi pediatri recomanda mai aproape de primul an de viață pentru a intra în dieta unui copil o varietate de supe. Pentru a pregăti primul curs este posibil să se utilizeze un pastele destinate copiilor cu vârsta cuprinsă între 8-9 luni. Fierbeti supa este mai bine carnea, nu supa de oase. În plus față de paste, se adaugă legumele, deja introduse in dieta copilului. În cazul în care pastele este suficient de mare, vasul finit este mai bine să se întoarcă la supa, se pisa în blender. Cu cât de mult vă puteți da macaroane dvs. copil, fidea? Supa cu paste trebuie sa fie prezente in dieta, copiii mai mari. După prima zi de naștere a copilului, puteți începe a da vermicelli „adult“. Aproape de supa de alimentare pentru copii de 2 ani, cu vase de paste de obschesemeynoy, cu condiția ca acesta nu are aditivi chimici și condimente care au un gust ascuțit.

„Adulții“ paste pe masa copiilor

Când vă puteți da copiilor paste fierte pentru întreaga familie? Fiecare mama a oftat cu ușurare atunci când copilul este transferat treptat la produsele alimentare „pentru adulți“. „Convențională“ paste, nu adaptat pentru cei mai tineri, pediatri sunt sfătuiți să introducă meniul copiilor, de îndată ce copilul va fi un an. Nu uita pastele încă mai este un fel de mancare separat. carne sau legume Adaugă-le piure nu sunt necesare. Vorba e că corpul copilului este foarte greu de digerat alimente complexe. Gatiti paste cu legume nu este recomandat pentru copii sub vârsta de 2,5-3 ani. În cazul în care un copil are probleme cu digestia, întrebarea, „La ce vârstă poate un copil da paste și cum să le gătească în mod corespunzător?“, Ar trebui să fie discutate în mod individual cu pediatrul.

Cum de a alege paste dreapta?

Multi adulti cred ca paste făinoase surse inutile de carbohidrati. De fapt, pastele se poate lăuda prezența în compoziția de vitamine B, fosfor, calciu, potasiu și alte minerale. copilul nu ar trebui să abandoneze acest produs in dieta. Cel mai important lucru - să înțeleagă și amintiți-vă, atunci când pot face paste pentru copii. Pentru digestia cu succes de paste din corp trebuie să fie dezvoltat o enzimă specială. Acesta este motivul pentru care există restricții de vârstă.

Ce fel de paste pentru a alege pentru copilul tau? În ceea ce privește calitatea - trebuie să fie neapărat o primă clasă de produse din grâu dur. Le puteți găsi pe eticheta de pe ambalaj: „A“, dur, sau „Clasa 1“. Pentru cei mici aleg paste sau mai puțin paste tradiționale, dar are sens să cumpere paste „frumos“ pentru copiii de peste 1,5-2 ani. Acest tradiționale scoici, stele, spirale, sau produse speciale pentru copii sub formă de litere și cifre de animale.

Unul dintre „chips-uri“ ale producătorilor moderni - pictat produse pentru copii. Peste câte luni vă puteți da copilul un paste de culori diferite? Ia timp pentru a citi compoziția: în cazul în care enumerat doar coloranți naturali, astfel de produse din paste sunt complet sigure. În consecință, „copii“ paste de toate culorile pot fi date de la 8-9 luni, și „pentru adulți“ - primul an de viață.

retete simple pentru tinerele mame

Cel mai important lucru - pentru a găti în mod corespunzător paste. Prepararea standard a acestui produs a fost mult timp inventat bucătari italieni. Paste ar trebui să fie gătite la stadiul de „al dente“ - atunci când acestea sunt destul de moi, dar elastic și nu fierte. Cel mai mic poate fi dat taitei fierte cu ulei vegetal sau unt. Pentru copii cu vârsta de 2,5 ani va fi un mare fel de mâncare de paste cu brânză sau umplutură dulce (gem de fructe naturale, miere).

Când vă puteți da copiilor paste ca un fel de mâncare? Este de dorit să nu mai devreme de 2,5-3 ani. Începeți cu alte feluri de mâncare simple, cum ar fi paste gătite cu carne. După a treia zi de naștere a unui copil în dieta sa obișnuită poate fi administrat la adulți paste cu un cotlet, sau o bucată de carne fiartă. Totul este bine cu moderatie, iar acest lucru este valabil și pentru paste. Copiii nu sunt recomandate pentru a le da mai des de 2-3 ori pe saptamana. Amintiți-vă că un regim alimentar echilibrat și variat - un angajament de sănătate bună și de bună starea de spirit a copilului.