Că vârstele pielea
piele sanatoasa, stralucitoare, este, probabil, principala prioritate pentru frumusetea femeilor. Dar suntem înconjurați de multe lucruri și obiceiuri care sunt rele pentru piele. Deci, ce varsta pielea ta?
Dăunătoare pentru pielea ta este.
1. Cafea. Cofeina din cafea este vinovatul principal, care usuca pielea. Pentru a evita ridurile, daca bei cafea trebuie să aibă grijă de o cantitate suficientă de apă bei. Pentru a face apa potabilă mai plăcută poate adăuga felii de fructe în apă, cum ar fi portocale sau lămâie.
2. mese. Absenteismul Mulți dintre voi încearcă să-și piardă în greutate, sărind peste una dintre mese. Chiar dacă pierderea în greutate câteva kilograme este prioritatea principală, nota de a face acest lucru să nu dăuneze pielii. Pentru a face acest lucru, să includă în dieta ta nu este bogata in calorii, dar este foarte important să se consolideze starea de sanatate a produselor de piele: vitamina C (portocale), vitamina B3 (arahide), E (avocado și cartofi dulci).
3. cantitate insuficientă de apă bei zilnic. Menține echilibrul de apă al organismului - cheia pentru o stare sănătoasă a pielii. Opt pahare de apă - aceasta este norma pentru o femeie adultă, dacă ți-e dor să bea apă, pielea ta va deveni dur și „uscat“.
4. Partea din dieta pentru pierderea in greutate. Lipit la o dieta nu este o sarcină ușoară. Cu toate acestea, ritmul vieții moderne, nu este întotdeauna posibil să se mențină în aceeași greutate. Dar câștigă în greutate, și apoi slăbire efect asupra pielii, deoarece este întinsă, apoi se deformeze, apar riduri.
5. Lipsa de somn. Că pielea a fost frumos și sănătos, somnul ar trebui să dureze cel puțin opt ore. În plus, pielea este reîmprospătată, hidratata într-un vis. Lipsa de somn face pielea plictisitoare cu pori infundate.
6. Lipsa acuității vizuale efect nociv asupra pielii din jurul ochilor. Ați văzut, probabil, că oamenii din claritate săraci văzut, începe să clipească ochii. Această dorință instinctivă de a schimba curbura cristalinului. Dar cruciș constanta duce la aparitia prematura a ridurilor din jurul ochilor. Prin urmare, este necesar să se viziteze în mod regulat un oftalmolog și să poarte ochelari sau lentile atunci când este necesar.
7. Ruj de buze. Pe buze este format din trei până la cinci straturi ale pielii, cu excepția cazului în care trebuie să urmeze, aceasta va duce la straturile superioare ale pielii cheratinizare aparitia ridurilor din jurul buzelor. Prin urmare, a se vedea că a existat un ruj și balsam de buze în poșetă care conține petrolatum, dimeticon și glicerină pentru a ajuta la menținerea buzele hidratate.
8. craparea. Straturi de particule moarte ale pielii face plictisitoare și inexpresivă, lipsit de viață. Prin urmare, peeling pielea curata din particule excitat este foarte important. Dar este important să nu exagerați, deoarece privează pielea stratul de grăsime strălucitor. Pilling face destul de o dată pe săptămână.
9. grimasă. grimasă permanent pe fața lui, care sunt expresii faciale posac, astfel caracteristice sunt o cauza a pliurilor nazolabiale adânci. De aceea, închideți ochii periodic și se lasă pielea să se relaxeze pe fata.
10. tensiune nervoasă și stres. Stresul lasa urme pe fata ta. Stresul poate provoca pete, acnee si riduri. Pentru a evita stresul de timp pentru relaxare găsi și relaxare, seara plimbari, exercitii fizice, sauna și alte activități pentru suflet pentru a ajuta la a face față stresului.
12. Ignorarea sala de sport. Exercițiile fizice determină fluxul de sânge și se confruntă cu strălucire sănătoasă. Exercitarea curăță organismul de toxine din particule cheratinizate.
13. Fiind în spatele volanului. Lumina soarelui prin parbriz afectează în mod negativ pielea feței, cauzând strabism ochi împotriva luminii. Prin urmare, ar trebui să fie de conducere în ochelarii negri. Lumina soarelui lasă arsuri pe mâini deschise, folosiți protecție solară mai bine.
14. Saună. Vesti proaste pentru fanii de saune la temperaturi înalte. Expunerea la temperaturi ridicate la nivelul pielii se intinde fibrele sale și determină curbarea reduce elasticitatea si cantitatea de colagen din piele.
15. Prea mult make-up. Make-up, în cazul în care nu este îndepărtat pe timp de noapte, se infunda porii, îmbunătățește onctuozitate. Prin urmare, pe timp de noapte este necesar pentru a elimina întotdeauna machiaj și hidratează și hrănesc pielea.