Ca un adult să mănânce pentru a recupera mai repede de la diaree

Baza tratamentului diareei este respectarea unui regim alimentar strict. Dieta ar trebui să contribuie la eliminarea neplăcute inflamație și simptome de restaurare a microflorei intestinale, vitamina apos și echilibrul mineral. Mănâncă în timpul diaree persoana trebuie la fiecare trei ore. Excepție - o formă acută de diaree, mai ales cu vărsături.

Ce produse trebuie să mănânce un adult cu diaree?

Prima zi când puternic, diaree deschis brusc, se recomandă să se abțină de la consumul de produse alimentare, înlocuind-o cu o cantitate mare de lichid. În loc de apă plată, puteți bea infuzii și decocturi de plante aromatice, fructe și jeleu din fructe de pădure și fructe, astringente. Deosebit de valoroase pentru eliminarea tulburărilor digestive sunt afine, curmale, Dogwood, coacăze și pere, mere și banane. Ca, vindecarea rănilor anti-inflamator, agent calmant și de fixare pot fi utilizate extracte din plante de musetel, coaja de rodie, ghimbir, menta. Pentru tulburări digestive nu se poate face fără kashek mucoase a avea un efect de ecranare. Se recomandă să mănânce orez, ovăz sau terci de orz fiert, fierte fără ulei. Nu mai puțin importantă pentru a furniza organismului cu proteine care se găsesc în carne, pește. Ei au nevoie să mănânce fierte și forma piure.

Să luăm în considerare separat proprietățile anumitor produse, efectele lor asupra organelor digestive.

Ceea ce este util în diaree curmale?

Curmal produs adsorbant este remarcabil prin excretată derivate toxine, ceea ce este important în tratamentul diareei. Compus din taninuri - compusi tanic necesare pentru a asigura scaun liber. Consumul de curmale vă permite să eliminați procesele inflamatorii, de a depăși diferite tipuri de infecții și viruși, a opri sangerarea - un companion frecvent de colon iritabil cu diaree. Utilizarea fructelor este încă în faptul că acestea sunt mai mult de 80 la suta apa, nivelul care este necesar să se sprijine în timpul tranzitului intestinal frecvente. În plus, curmal japonez are o sursă mare de vitamine, minerale și alte elemente nutritive necesare organismului.

In ciuda efectului pozitiv asupra organelor digestive, curmale are unele contraindicații:

Nu poate fi folosit pentru persoanele care suferă de diabet zaharat, ca este o parte din mai multe zaharuri.
Fructele contin o cantitate mare de fibre dietetice, care sub influența enzimelor digestive ale stomacului poate duce la formarea de pietre la stomac, ceea ce poate duce la blocarea canalului intestinal. Prin urmare, utilizarea frecventă a curmale nedorite.
Abuzul poate provoca diaree acută sau constipație.
Nu poți mânca pe stomacul gol, poate duce la indigestie și diaree.

Utilizarea de mere coapte

Mere coapte sunt bogate în substanțe nutritive, care sunt benefice pentru organism. Mai ales valoros pentru organele digestive este pectina, care este conținut numai în mere coapte. Acest material elimină din toxinele corpului, colesterolul nociv, normalizeaza microflora intestinală este implicată în formarea și normalizarea fibrelor musculare, circulația sângelui. Pectina este utilizat în tratamentul stărilor patologice ale sistemului digestiv. Datorită efectelor antimicrobiene și anti-inflamatorii, acestea sunt utilizate în lupta împotriva dysbiosis. Cu proprietăți absorbante și antimicrobiene, pectinele sunt intestine capabile curățate împotriva bacteriilor dăunătoare, deci nu inhibă microorganismele benefice. Când mere coapte sunt utilizate în mod activ pentru tratamentul diareei. Ele conțin o mulțime de vitamine și minerale, fără de care funcționarea normală a organelor, inclusiv digestiv, imposibil. mere Eating va consolida sistemul imunitar. Datorită conținutului plin de vitamine din mere coapte au un efect benefic asupra proceselor metabolice. O fibră conținute în fructe, contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea tractului gastro-intestinal.

Tratamentul de banane cu proprietăți tulburări intestinale

Ca orice fruct, într-o banană conține fibre de utile pentru digestie. fibre Banana conținute în pulpa, sunt capabili de a curăța intestinele de toxine și proprietăți invaluitoare ale fructului elimina perfect procesele inflamatorii in tractul gastro-intestinal în timpul diareei. Prin urmare, ele pot fi utilizate chiar și în bolile cronice ale sistemului digestiv. Potasiu în număr mare conținute într-o banana, are capacitatea de a monitoriza nivelurile de lichid în organism si normalizeaza contracțiile musculare intestinale. În plus, pulpa de banane ajută la reducerea aciditatea din stomac, care este cauzată de puterea anvelopare. Un alt factor important este faptul că banana are un puternic proprietăți bactericide și anti-inflamatorii, permite utilizarea fructelor în tratamentul și prevenirea bolilor sistemului digestiv: .. ulceratii, scaun liber, colita, etc. În plus, este bogat in sursa de vitamina minerale care Acesta conține aproape toate elementele vitale. În plus, banana - este probiotice naturale naturale. cunoscut pentru capacitatea sa de a normaliza microflorei intestinale, determinând creșterea benefice microorganisme și agenți patogeni care distrug.

Ce plante medicinale sunt utile în diaree la adulți?

Ghimbirul are multe proprietati benefice, care sunt benefice pentru organismul uman:

anti-inflamator;
antiseptice;
microbicide;
bilă;
antispasmodic;
tonice;
curățare.

Pentru a elimina scaun liber folosit rădăcină de ghimbir - două linguri aglomera într-un pahar cu apă clocotită. Acest agent imbunatateste digestia, salivație care determină secreția crescută de enzime digestive și o digestie mai rapidă. Ghimbirul este utilizat pentru a trata intoxicații cu ciuperci, pentru a elimina colesterolul. Aceasta planta este folosita in mai multe afectiuni, aceasta poate crește efectul altor plante. Ginger ar trebui să fie utilizate foarte atent, dozare non-conformitate poate duce la greață, vărsături, diaree. Nu puteți utiliza de droguri pe baza de ghimbir în hipertensiune, ulcer peptic și litiază biliară, creșterea temperaturii corpului. În aceste cazuri, diareea este, de asemenea, inevitabilă.

Menta are proprietăți foarte utile. Taninurile sunt esențiale pentru eliminarea diareei. O parte din mentol are antibacterian, sedativ, analgezic, acțiuni vasodilatator. Decocturi și infuzii de menta activa procesele de digestie, scuti greață și vărsături. Băutura lor în timp ce scaune moi ca un agent calmant si anti-inflamator.

Musetelul este folosit ca un remediu pentru crampe, inflamații. Infuziile de plante bea la tot felul de tulburări intestinale.

pe bază de plante

excelent remediu pentru diaree este un amestec de extracte de Hypericum, cireșe, Polygonum șarpe și ciuperca de ceai, care pot fi utilizate în toate tipurile de patologii digestive.

Ce alimente nu pot mânca dacă aveți diaree?

Lista de permise pentru utilizarea în timpul produselor diaree nu este atât de mare. Dar trebuie să renunțe la o mulțime:

carne și pește gras.
Nuci.
Produse fainoase.
Lapte si produse lactate.
Alcoolul.
Sifon.
Ciocolata, cafea, cacao, și tot felul de dulciuri.
Cârnați și afumate.
mese Fried și grase.
Conserve.
Sărate sau alimente murat.
Sucuri, excepție - mere, Rowan, de Dogwood.
Ciuperci care sunt prea dur pentru alimente și intestinului cauze a crescut defecare. Prin urmare, ciupercile nu pot, dacă aveți diaree.
fructe și legume proaspete. Legumele mai ales nu poate mânca varză, castraveți, napi, sfecla și ridichi.
Efecte speciale pepene verde are un caz de tulburări intestinale.

Pot pepene verde diaree?

Acest Berry are capacitatea de vindecare excelenta de curățare, emite toxinele din organism, ceea ce este important în diaree. Antioxidantii sunt incluse în compoziție contribuie la consolidarea corpului de ansamblu și de tonifiere posedă o activitate antimicrobiană. Pepeni conțin multe elemente utile care contribuie la normalizarea proceselor metabolice. O sută de grame de pulpă este mai mult de jumătate din norma zilnică de magneziu, care este necesară pentru absorbția altor minerale. Și menținerea echilibrului de vitamine este o condiție necesară pentru tratamentul diareei. Celuloza necesare pentru digestie normală și excreția de colesterol. pepeni verzi Consumul regulat vindecă chiar gastrita si boli de ficat, rinichi, inima si vasele de sange. Licopenul este prezent în pulpa, utilizat pentru prevenirea cancerului bolilor intestinale si ale stomacului.

În ciuda multe calități pozitive, nu este recomandat dacă aveți diaree acest produs valoros. Amestecându în stomac cu alte alimente, pepene verde ajuta la formarea de gaze, flatulență, crampe și dureri abdominale. Mai mult, pepeni verzi tind să se acumuleze nitrați și alte impurități. Utilizarea lor în cantități mari, puteți obține o intoxicație puternică, promovarea dezvoltării de diaree.