Că subtiaza mucusul din nas cu alergii și răceli
Acumularea de mucus poate fi o condiție neplăcută, pentru că vă simțiți că respirația doar devine blocat în mucus, și sunt extrem lipsește de oxigen. Mucusul groase pot acoperi plămânii și pasaje nazale, ca urmare a alergie sau boli comune, cum ar fi raceala. În tratamentul oricăreia dintre aceste afecțiuni medicale este important pentru a scapa de mucus subtierea mucusului poate ajuta să te simți un pic mai bine.
Ce trebuie să se subtieze mucusului în nazofaringe
½ lingura sare
1 cană de apă caldă
alimente calde și picante
ceai fierbinte
expectorant
5 picături de ulei de eucalipt
Sfaturi practice cum sa se subtieze mucusului din nas
Se amestecă ½ lingura de sare cu o ceașcă de apă caldă. Gargară cu o soluție timp de un minut, asigurându-vă că capul de înclinare din spate vă permite să spălați zona superioară a gatului. Se repetă procedura de subțire mucusului din nas la fiecare trei până la patru ore.
- Pentru a lichefia mucusul din nas include în dieta de alimente calde și picant. supa fierbinte si piper ajutor kenyan pasaje deschise de respirație. O idee este de a găti supă preferate, adăugați un pic de piper sau se amestecă câteva bucăți kenyeni de ardei iute piper legume.
- Bea ceai fierbinte la fiecare oră sau două, după cum este necesar, sa se subtieze mucusului din ceai nas funcționează precum și alimente calde și, în plus, există mai multe soiuri de ceai, care poate nu numai subțire mucusului din nas, dar, de asemenea, ajuta în tratamentul răcelilor sau chiar vă încărcați cu energie, dacă trebuie să fie „în mișcare“. Apa caldă - este o soluție alternativă, în cazul în care aveți un ceai acasă sa încheiat; puteți adăuga un pic de miere și piper roșu să-l în scopul de a crește oportunitățile lichefia de mucus gros în nas.
- Ia un expectorant, care poate fi găsit la farmacie local. Nu numai subtiaza mucusul din sinusuri, dar, de asemenea, ajuta la combaterea tusei. Medicamentele expectorante pot avea efecte secundare cum ar fi somnolență, astfel încât asigurați-vă că ați citit toate instrucțiunile, să le urmeze în consecință, în plus, dacă excludem de conducere să vă simțiți somnolent.
- Ia-o baie fierbinte și cinci picături de ulei de eucalipt se încadrează în apă - este subțiază minunat de mucus in nas. Urca în baie și inhaleaza aburul și bucurați-vă de faptul că mucusul din nas și gât părăsește corpul. Aburul se va deschide pasajele nazale, în timp ce eucalipt naturale are mijloace pentru îngrijirea mucoasei. Puteți găsi ulei de eucalipt în cele mai multe farmacii din orasul tau.
Avertismente despre mucusul din nas
În cazul în care mucoasa într-o astfel de stare gravă, aceasta afectează grav capacitatea de a respira, a se vedea medicul dumneavoastră, deoarece este posibil să aveți o infecție gravă internă.