Ca și în agitația vieții de zi cu zi pentru a menține o stare de spirit concentrat
Sfaturi pastori
De multe ori se întâmplă ca în ajunul Postului Mare, suntem hotărâți să mențină o viață spirituală concentrată, dar a doua zi, un altul ... și se dovedește că avem cu siguranță aici, acolo și atunci și acolo și apoi, la locul de muncă graba, brusc a constatat diverse probleme de familie care necesită soluții urgente ... Vanity, lucrurile lumești sunt strânse, distrage atenția. Ce să fac? Cum de a construi dvs. Postul Mare, astfel că, în agitația vieții de zi cu zi pentru a menține sobrietate, starea de spirit concentrat? Cu aceste întrebări ne-am adresat păstorilor Bisericii Ortodoxe Ruse.
- Ar fi o greșeală să presupunem că o persoană trebuie să depună eforturi pentru a menține sobrietate, starea de spirit, inima si mintea sa concentrat numai în timpul Postului Mare. În cazul în care o persoană obișnuită cu o viață atentă are o astfel de abilitate, o abilitate el are, și în timpul Postului Mare, precum și în orice alt moment al anului bisericesc. Dacă o persoană nu are nici o abilitate de a trăi conștient, el este puțin probabil să te șapte săptămâni, într-un fel se adună și într-un fel schimba în mod semnificativ. Aceasta este lucrarea pe care persoana ar trebui, o dată a venit la el și nu va pleca. Și apoi experiența în sine vă va spune cum să trăiască îndeaproape, cu atenție, în ciuda faptului că o mare parte din viata din jurul nostru se disipează și neliniștitoare.
Ar fi util să citiți învățăturile cuviosului Nikodima Svyatogortsa de a stoca o inima de pace
Ar fi util, care intră în perioada Postului Mare, citit, sau citiți instrucțiunile pentru prima dată reverendul Nikodima Svyatogortsa despre păstrarea inima în lume. Elder foarte convingătoare și mai degrabă pe bună dreptate vorbește despre modul în care o persoană are nevoie de o inimă pentru a menține pacea. Acest lucru este important, deoarece, de regulă, atunci când o persoană are o inimă din lume, păstrează atenția, și atunci când el pierde inima din lume, atunci în mod natural este împrăștiată și pierde focalizarea.
- Această stare vysheestestvennoe ca sobrietatea rugăciunea nu este o condiție pentru post și rezultatele sale. Este atât un dar al lui Dumnezeu pentru cei care, deși conștiința neputinței sale, dar este de a face eforturi continue pentru a se conforma cu ritul intern și extern al postului. Este important, cu toate acestea, lucrurile nu cred că succesul în eforturile lor, și în mila lui Dumnezeu, care, la fel ca în nici un fel merita milostenie, să nu lăsați inima de speranță.
- Prin legământul Winnie the Pooh, graba pentru râvnit miere Postul Mare, să nu uităm că noi - nu mai mult de un nor negru. Ceea ce avem nevoie, oh, cum să lucreze pe tine, în scopul de a obține o aparență de albului. Că noi nu doar o palmă, urcând spre cer. Și că bumknuvshis la sol, nu ar trebui să atârne pe nas, și în liniște fredonând pentru sine:
Dacă eu nu am zero capul lui -
Nu contează,
În capul meu, praf -
Da, da, da ...
Cu alte cuvinte, postul este foarte important să nu se piardă simțul umorului și auto-ironie. Doar nu pentru a cultiva atitudinea prea serios persoanei, la isprăvile lor. În caz contrar, un risc ridicat pentru a comuta pentru a înregistra elogiind, mâncând alții și lupta împotriva mori de vânt.
Să nu uităm că umanitatea noastră își are rădăcinile în Predica de pe Munte, Hristos ne cere să ne iubim dușmanii, să se distribuie fără rezerve pentru toată lumea să caute pace și liniște, nu doar pentru că este moral și bun, ci pentru că este El - tânjește și El suferă cu noi. Este El - ne duce la o cană de apă, un cuvânt fel, și alte tipuri de asistență. Și ne dă răspunsul că nici un regim alimentar si nici sgeneriruesh psiho - pacea Lui și Împărăția Lui.
- post - într-adevăr este un moment special al anului bisericesc, un dar al lui Dumnezeu pentru noi păcătoșii.
Fa-ti timp să se roage și să primească comuniune la Liturghia Darurilor mai înainte sfințite
cult din timpul Postului diferă de spiritualitate foarte specială, de penetrare, creează adâncime, atmosfera penitență, rugăciune, așa că, în primul rând, cred că ar trebui să facem toate eforturile pentru a vizita cât mai des posibil la cult din timpul Postului, care se angajează într-o zi lucrătoare. Deoarece serviciul duminică este sărbătoare în natură și diferă puțin de serviciile de duminică din alte perioade ale anului bisericesc. Asigurați-vă că pentru a încerca să se roage și să primească comuniune la Liturghia darurilor mai înainte sfințite. Ele sunt, de regulă, suntem servit dimineața, deși Carta ar trebui să servească seara. Cei care lucrează, desigur, nu este ușor să le viziteze, dar ar trebui să încercăm în continuare să vină la ei - un pic, poate schimba rutina de zi cu zi sau de a găsi - pe internet sau prin intermediul prietenilor - biserici și mănăstiri, unde darurilor mai înainte Liturghie seara, conform Cartei. Și nu doar să apere serviciul, dar apoi, din nou, și a primit Sfânta Împărtășanie.
Ei bine, pune-te pentru a citi pentru Postul Mare cel puțin unu-doi-trei cărți ale Sfinților Părinți și alte scrieri spirituale.
- Un creștin este întotdeauna, și mai ales în zilele de post, trebuie să respecte, adică, salva, sufletul în pace. În plus, am mereu, și mai ales în zilele de post, amintiți-vă nevoia lui Dumnezeu.
Cum de a realiza acest lucru? Cred că acest lucru va ajuta în câteva reguli simple.
Desigur, este necesar să se intensifice rugăciunea noastră. De exemplu, în rugăciunile de seară sau de dimineață vom lua ascultare pentru a citi canonul sau jumătate Acatistul de zi cu zi. Întreaga Acatistul să citească în fiecare zi, poate că cineva va fi dificil, și jumătate - este foarte real. Puteți adăuga o regulă la Psaltire rugăciune (o Kathisma pe zi).
Puteți afla mai multe despre aceste proiecte, adresate preotului paroh. Dar ar fi mai bine dacă ai face un efort de a face, pentru a găsi oameni care au nevoie de ajutor, și de a lua legătura cu ei. Te voi insiva, nu pe cineva pentru tine. Această căutare pentru aplicarea forțelor este, de asemenea, o parte din realizările noastre modeste.
Și, cu siguranță, la parohie există mulți oameni care au nevoie de ajutorul tau: vârstnici, mame singure cu copii mici, familii cu copii ... Și, deși poate părea cuiva ciudat, dar vă reamintesc că asistența noastră ar trebui să fie altruist. Pentru că a trebuit să facă față unor astfel de situații în care pentru ajutor cu treburile casnice sau pentru îngrijirea copiilor mici ortodocși au luat banii, deși mici. Din fericire, astfel de cazuri sunt rare, dar se întâmplă.
A nu se confunda evenimente culturale majore de divertisment și. Dacă cineva vrea să-și petreacă tot postul în abstinența completă de la teatre, muzee, TV - Dumnezeu să-l ajute. Dar eu nu cred că ceva rău, dacă cineva vizitează o mare producție de teatru, expoziții sau uite grave, de gândit și să trezească sentimente nobile emisiune de televiziune.
Muzică în player și mașina ar trebui să fie înlocuit pe audiobesedy, audiobook sau spirituals.
Ar fi frumos pentru a vizita templul cel puțin o dată pe săptămână, și chiar mai des. În cazul în care într-un an foarte rar primesc comuniune, postul se obligă să primească comuniune în fiecare săptămână sau ori de câte ori sfătuiți de către părintele spiritual (sau preotul tău templu).
Asigurați-vă că să vină la templu, când se citește penitențial Canon St Andreya Kritskogo: pe prima săptămână a Postului Mare - seara, de luni până joi; la a 5-a săptămână a Postului Mare - miercuri seara.
Vineri, a 5-a săptămână a Postului Mare, vizita serviciul de seară cu citirea Acatistului Maicii Domnului.
Fa-ti timp pentru a se ruga Liturghia Darurilor mai înainte sfințite (comise în postul de miercuri și vineri).
Acordați o atenție deosebită la serviciile Săptămâna Patimilor (incepand de miercuri seara).
Este recomandabil să se apropie de serviciile divine inteligent. Asta este, înainte de a merge la biserică, uita-te pe Internet, care va fi servit, și face cunoștință cu textele de cult.
Toate acestea intră în ritmul speciale, diferit de alt moment al vieții. Nu ne va face mai concentrat și mai concentrat pe Dumnezeu, ci va crea un mediu favorabil pentru achiziționarea acestor virtuți.
- În agitat dificil de a menține starea de spirit sobrietate. La urma urmei, extern ne prinde rapid atunci când ne-am apuca de treabă în mod deliberat în ea. De exemplu, dacă te duci de multe ori pe piață sau supermarket, în cazul în care toate înghesuit, și rafturi pline de bunuri, este dificil să se mențină tăcerea în suflet. De asemenea, dacă ai așezat în jos pentru a viziona fotbal sau o serie de nou-nouț, cu greu un suflet ar rămâne liber de experiență lumești. Așa că am și postul este dat de ceva timp pentru a scăpa de lumesc și profan. Noi trebuie să găsim puterea de a spune: „Bine destul de tam-tam, vreau să trec pe un post-normală“. Postul - de data aceasta augmentată lucru pe tine, eliberarea de tot ceea ce chinuit și torturat, adică dependențe păcătoase.
Legile vieții spirituale în sine este foarte simplu și, uneori, sună banal. Nu vrei să păcătuiești - stai departe de ispite. Vrei să salveze sufletul lumii - a alerga se arunca cu capul în agitația. Sufletul este creat prin harul lui Dumnezeu, care este dobândită prin rugăciune și închinare. Dar particularitatea ispite moderne, care cele mai multe dintre ele vin la noi prin intermediul internetului. Pentru ispita nu mai trebuie să meargă nicăieri, este deja acolo pentru tine, trebuie doar să faceți clic pe un buton, și ochii tăi vor vedea singur. Rezultă ca destul de evident: dacă știți că păcatul, mersul pe jos pe internet, apoi renunta la acest moment a Postului, lasă-mă, cel puțin în acest moment pentru a respira hrănire liberă.
Dacă vă amintiți întotdeauna că suntem în fața ochilor lui Dumnezeu, este mai ușor să te păzească de ispite
Salvatorul a spus: „Vegheați și rugați-vă, ca să nu cădeți în ispită“ (Mt 26 :. 41). Treziți-vă - să aibă o vigilență internă în ceea ce privește mintea și inima, pentru a le preveni, chiar și cele mai mici gândurile și sentimentele păcătoase. O rugăciune - aceasta este Anticiparea noastră privată înaintea lui Dumnezeu. Este posibil, în prezența Domnului pentru a vizita site-uri discutabile sau jucând imagini atrăgătoare? Dacă ne place să rugăciune mai des posibil să se miște, și amintiți-vă că suntem în fața ochilor lui Dumnezeu, atunci este mai ușor să te țină de ispită.
Vanity - este, în general, o ispită totală. Suntem obișnuiți să se generos: doriți ca unul, al doilea, al treilea, și dorințele noastre, ca o lebădă, racul și stiuca, ne trăgând în direcții diferite. Ca urmare, sufletul este rupt de ingrijire de zi cu zi și se simte plictiseală. În timp ce postul este important din dorința multora și diverse du-te la o singură dorință - sete de Dumnezeu, unitate cu El, și pentru a face acest lucru - puritatea păcatelor sale inimii torturati. Este important să învețe să se colecteze de multe griji în, merge înapoi la propria identitate. Rugăciunea rostită cu atenție din inimă ajută să găsească pacea și plinătatea interioară, ne permite să se devină încă o dată, să-și recapete autenticitatea. Pentru că în timpul rugăciunii pure din suflet cade toate carene, totul dispare superficial, secundar, iar persoana se întoarce la comuniunea cu Izvorul vieții adevărate - Dumnezeu.
Există o parabolă despre cum un om bătrân a plecat deja o dată pentru o plimbare de dimineață, și o anumită femeie sa trezit la momentul fiului său în cabină. Bătrânul a trecut pe drum la acel moment, a spus ea, „E timpul să te ridici, e dimineață! Noaptea este de peste! Tu și cu atât de multe dormit. " Bătrânul a auzit aceste cuvinte, și ei sunt ca o săgeată străpuns inima lui. dintr-o dată a dat seama că el a dormit într-adevăr toată viața - nu în sensul fizic, și mult mai semnificativ - în sensul spiritual, pentru că se răsfățat gol. Și din acel moment el a decis să renunțe la lucrurile lumești și să se dedice lui Dumnezeu.
Postul - de data aceasta să se trezească, trezește-te de dorințe nesăbuite și forfotă. Omul, crescut din somn, foame pentru viață. Așa că ar fi bine să tânjești după Dumnezeu și comuniunea cu El.
Trebuie să se întoarcă din nou și din nou mă în rugăciune, nu a ezitat, în cazul în care, din cauza circumstanțelor ignorăm
- Cred că lucrul cel mai important aici este voința omului, dorința lui conștientă de a păstra amintirea lui Dumnezeu, să „umble cu Dumnezeu“, spun ei, sunt atrași de el inima și sufletul. Aceasta, desigur, de muncă, și că munca este conștientă, manifestă voința noastră bună. Aceasta este cea mai binecuvântată determinare menționată de Sf. Serafim Sarovsky ca o condiție necesară pentru mântuirea noastră. Este natura umană să se implice în ea într-un alt ... Întotdeauna menține memoria sobrietate a lui Dumnezeu posibilitatea de a dezvolta călugării cu experiență, dar pentru noi, laicii, desigur, poate și trebuie să depună eforturi pentru o „stare de veghe.“ Revenind însuși în rugăciune, pentru a aduna cu spiritul, fără jenă, în cazul în care din diferite motive, făcând abstracție problema și se scufundă într-un fel în agitația. Cuvântul „vigilență“, după cum se pare, există un sens profund. Nu că măcar sensul că ar trebui să fie suficient de somn, și că, uitând despre Dumnezeu prin Duhul Său și scufundandu conștiință complet tam-tam, noi chiar nu trăiesc, și să se supună într-un vis păcătos, într-o aparență de viață, în în timp ce viața reală - aceasta este sobrietatea amintirea lui Dumnezeu cu respectarea propriei sale conștiințe. Aceasta este dorința tot sistemul lor intern și extern adus în conformitate cu spiritul lui Hristos este în puterea noastră, și în zilele postului sfânt ar trebui să profite de această putere pe deplin.
- Cred că pentru majoritatea problemei este într-un plan diferit. Avem nevoie, mai degrabă în Postul Mare încă de cumpărare dispensa spirituală corectă, și numai atunci, când postul este de peste, pentru a fi în măsură să păstreze, să-l țină. Și a vândut „multipart și diverse.“ Este posibil pentru a da o reteta simpla? Unul trebuie să organizeze bunele lor de rugăciune, o alta - o lectură cerc, al treilea - cercul social. Cineva - să învețe să vadă păcatele lor, cineva - pentru a vedea binecuvântările lui Dumnezeu. Unul ar trebui să închidă gura, celălalt - urechi. Fiecare este diferit, toată lumea trebuie să se îngropa în noi înșine și cu rugăciunea pe bord cu duhovnicului, să caute modalități de îmbunătățire spirituală.
Figurat vorbind, să rămână treaz, nu trebuie să bea. Da, pot exista mai multe în jurul valorii de plin de viață, ademenitoare, ispititoarele, relaxant. Dar avem nevoie pentru a da un jurământ: Eu nu vor fi aplicate la aceste „sticle“. nu va fi permis în lumea lor interioară pe care am băut, ci dimpotrivă, va fi satisfăcută de faptul că duce la sentimente.