Brewing ceai Puer pentru pierderea în greutate

Puer (ceai la sol) - este un ceai special chinezesc cultivate în provincia Yunnan. El nu numai că are o istorie lungă și o tehnologie specială de pregătire, dar, de asemenea, ajuta la arderea grasimilor si reduce greutatea.

Acesta este produs prin fermentarea frunzelor de ceai în timpul uscării, oferindu-le proprietăți destul de neobișnuite. Microorganismele sunt formate în timpul acestui proces poate elimina toxinele, radicalii liberi și accelerează metabolismul.

Aceasta, la rândul său, conduce la obiectivul dorit - pierderea in greutate.

Cum mai bine să bea Pu'er slăbire

1. În primul rând, trebuie să rămânem la dieta potrivita pentru tine și nu încercați să piardă în greutate prea repede. Este mai bine să facă acest lucru treptat, atunci organismul nu va fi afectat pentru o lungă perioadă de timp.
2. Ca și în multe dintre metodele tradiționale, vi se va cere răbdare și perseverență, astfel încât rezultatul va fi vizibil imediat. Dar tu simți că ai devenit mai puțin obosit, va crește tonul general, se simt mai bine. Și, în cele din urmă, va merge de kilogramele in plus.
3. În al doilea rând, dacă vă decideți să luați „ceai de la sol“, nu putem uita despre calitatea alimentelor pe care le va mânca în acest timp. Trebuie să mănânci numai alimente sănătoase, cum ar fi salate ușoare, fructe. Cina este mai bine să se abțină. Când atinge obiectivul dorit, este posibil să se întoarcă la o mai familiar pentru tine dieta, nu uitați să utilizați această băutură pentru a menține în formă.
4. În al treilea rând, la fel ca orice program de pierdere în greutate, cel mai bun mod de a obține rezultate - combinarea dieta cu un stil de viata activ.

La ce oră din zi pentru a bea Puer pentru a reduce greutatea

Dacă o faci în mod corect, aceasta va ajuta cu siguranță să piardă în greutate și curăță organismul de toxine. Dacă-l bea la momentul nepotrivit, aceasta poate duce la rezultatul opus. Kilograme nu este numai plecat, dar, de asemenea, începe să crească.

Cel mai bun timp pentru ceai - o ceașcă de o oră după masă. În acest caz, ajută la eliminarea grăsimilor nedorite dificil-au primit cu alimente.

Dacă sunteți de băut ceai pentru o jumătate de oră sau o oră înainte de masă, efectul poate fi destul de opus, deoarece această băutură ceai arde depozitele de grasime existente, creste pofta de mancare si activitatea stomacului și face să mănânce mai mult.

De ce foame se intensifică atunci când bei Puer

Acest lucru se datorează faptului că primirea acestui ceai crește rata de asimilare a alimentelor, corpul tau are nevoie de mai puțin timp pentru a arde toate grasimile sunt primite cu ea și de a absorbi toate caloriile. Grăsimile cad repede din stomac în intestin, și să nu se acumuleze, excretate.

Dacă vă simțiți foame, înseamnă că ceaiul este în lucrări. Încearcă să-l ajute și să controleze apetitul.

Cum de a Brew pu-erh

Raportul corect cu pu-erh ceai berii pentru pierderea in greutate - aceasta 50 ml de apă per 1 gram de frunze de ceai. Băutura este preparată rapid, puteți bea după 15-20 de secunde.

O caracteristică specială a acestui ceai este că se poate și trebuie să fie preparată de mai multe ori.

Din aceasta devine doar mai bine. De fiecare dată din nou a face ceai, pur și simplu crește timpul de preparare cu 15-20 de secunde. Unele dintre soiurile pe care se pot pune la cale de până la 10 ori.

Dacă avea ca obiect decât pierderea în greutate, trebuie să vă amintiți câteva sfaturi simple:

• Excludeți din dieta tuturor celorlalte lichide;
• dacă sunteți invitat la un eveniment în cazul în care este imposibil să renunțe la a mânca, nu vă faceți griji, doar o ceașcă de „ceai de pământ“, cât mai curând posibil - el va conduce toate grasimile sunt prinse in corpul tau cu alimente;
• combină specii - dimineața și seara pune la cale așa-numita „brută“ sau verde Puer, iar dupa-amiaza - o matura, ele au efecte diferite, care accelerează foarte mult procesul de pierdere în greutate. Țițeiul este mai rapid și stimulează activitatea stomacului și matur - mai moale, dar poate provoca o creștere a temperaturii corpului;
• amintiți-vă că, la fel ca orice remedii din plante, acționează încet, nu încercați să-și piardă 10-15 kilograme și imediat utilizarea ceainice Puer, au răbdare.

ceai Mai mult decât atât, Pu-erh - bautura foarte rafinat cu gust neobișnuit și aroma, se bea nu este numai util, dar, de asemenea, la modă. Ia plăcerea de la ea și să piardă în greutate.