Bran Fabrica de alimentație sănătoasă tărâțe Siberian - „tarata este un lucru important în dieta mea
Avantaje: pot fi adăugate la produse de patiserie, ieftin, normalizează greutate și intestin de lucru, detoxifierea organismului, reduce apetitul, compoziția unui mare
__________ ieșire zi bună pentru toți! ________
Cumparata din nou, tarate lor preferat, m-am prins mă gândesc că ar trebui cu siguranță să le dedice feedback-ul dvs. și să vă spun despre un astfel de produs, ca Sibirskie tărâțe, după un an și jumătate le folosesc în fiecare zi și de notificare numai efecte pozitive asupra organismului, figura și aspectul
Dacă nu știți ce tărâțe de grâu siberian, precum și ceea ce mănâncă și care este beneficiul lor pentru organism, te sfătuiesc să citiți comentariul meu pe, iar ca bonus vă va arăta modul în care le-am folosit, ce s-ar întâmpla și gustoase și util în același timp!
Descriere: fabrica de produse alimentare de sănătate Bran Siberian.
Trebuie să spun că ei au diferite supliment de tărâțe de gust și există câteva opțiuni:
-Bran Siberian (boabe), cu afine.
-Bran Siberian (boabe), cu afine.
-Bran Siberian cu caise.
-tarate siberian cu afine.
-musetel Siberian Bran (ierburi).
-Bran Siberian cu sfecla.
Din opțiunile prezentate, am încercat totul, cu excepția sfeclei și opțiuni cu musetel.
Categoric preferata mea pentru mine cu afine și lingonberries, le ia mai des.
Recall-ul va vorbi despre opțiunea de tărâțe cu afine (deși nu prea mare diferență, ele sunt toate similare, sunt adăugate numai diferite fructe de padure, iar baza tărâța odna-).
Siberian dieta tărâțe de grâu. cu adaos de afine (caise, afine, afine). Recomandat ca un preventiv și curativ mijloace necesare pentru a finaliza activitatea intestinului, reducerea de zahăr și colesterol în sânge, curățarea tractului digestiv de toxine.
Apa uzată recomandată doză de 3-5 linguri.
Divizată în 2-3 dezirabil doze. Pentru a consuma lichide.
Acesta poate fi adăugat la alimente, supe, cereale, produse de patiserie, caserole și multe altele.
Acestea conțin vitaminele A, B, C, PP, E, K și oligoelemente.
Ambalare o culoare roșu aprins cu imaginea de boabe de afine.
Pachetul Greutate-200 grame.
Am tăiat compresie și în interiorul vom vedea un tărâțe fin măcinată.
O astfel de tarate imi place cu siguranta mai mult decat cele care arata ca mâncare pentru câini (bine ați înțeles cu privire la orice tărâțe în cauză)
Aroma: Poate fi ciudat, dar aroma am nravitsya..Aromat tărâțe, grâu, cereale by..esche ca mirosul de pâine de secară întuneric.
Continuând tema apariției: tărâțele de culoare maro, greutate foarte ușoară.
Compoziția are un afine, dar ele sunt practic invizibile ... Sau sunt pur și simplu măcinate fin.
Tărâța este util și ce aspecte pozitive ale utilizării lor:
*** Sistemul digestiv Categoric functioneaza perfect!
*** Ei satura si da o senzatie de satietate.
*** Se purifică corpul perfect.
*** Ele pot fi utile pentru a pregăti prăjituri și inclusiv adăugarea la pâine de casă, cereale și mai mult.
*** Decideți problemă delicată (Ne pare rău pentru detalii, dar corpul funcționează ca ceasul și problemele de constipație, nu va!), Dar asigurați-vă că pentru a bea multe lichide în timp ce, în caz contrar, dimpotrivă poate fi consecințe rele.
Am bea o mulțime de apă curată: o zi mai mult de 2 litri, cu precizie și apoi funcționează bine.
*** Acesta conține aproape 2 ori mai putine calorii decât făina albă de grâu.
Cum să utilizați: gata să mănânce tărâțe.
Se recomandă să se înceapă cu 1-2 linguri de tarate intr-un pahar de chefir, iaurt sau alte lichide.
Să infuzat timp de 3-5 minute.
Acesta poate fi adăugat la alimente, supe, cereale, produse de patiserie și mai mult.
Acestea sunt recomandări, dar eu nu le folosesc în combinație cu alte produse lactate.
Știu că majoritatea oamenilor îl angajează și tărâțe: ia iaurt (kefir) și pentru a pune o pereche de linguri, mixte și să mănânce.
Fac lucruri total diferite, sau mai degrabă, mă pregătesc PP turte pe baza tărâțele (de bază rețete Ducane), ceea ce va spune mai multe
Ingrediente: dieta tărâțe de grâu, afine.
Compoziția este excelent, nimic inutile și dăunătoare.
În general, toată compoziția tărâțe de aceeași, dar numai varianta de afine, în loc de afine sunt afine boabe in afine chernichnom- și așa mai departe.
Toate gusturile bran sunt similare, dar eu iau de multe ori afine.
Cranberry conține cantități mari de acizi organici, vitamine si mikroelmentov are proprietati bacteriene.
Folosit pentru beriberi, rinichi, inflamația pancreasului, și răceli.
Calorii: 100 grame de 98 kcal.
Lipidele (grăsimile sunt aceleași) -3 grame.
Carbohidrații -5 grame.
Fibre alimentare -45 grame.
Despre calorii, defect atunci producătorul a admis
Sunt foarte bine versat în calorii și să știe cum să calculeze conținutul caloric al produsului este de 100 de grame, știind BZHU.
Calorie aici un pic subevaluate, de fapt, în conformitate cu calculele mele de calorii per 100 de grame 107 kcal.
Dar eu încă decis să verifice informațiile privind calorii și a găsit cifra medie pe Internet. în conținutul caloric total de tărâțe de grâu aproximativ 165 de calorii la 100 de grame.
Cifra este de aproape 2 ori mai mică decât cea din făină albă de grâu și dăunătoare, care nu este bun, cu excepția kg in plus si carbohidrati corpul tau nu va aduce!
Un alt avantaj cel mai important în compoziție, este faptul că tărâțe de grâu CONȚINE 15 grame de proteine la 100 de grame și un minim de carbohidrati -numai 5! g.
La acea vreme, ca făina de grâu conține aproximativ 9 grame de proteine si 70 de grame de carbohidrați!
Pret: Pachetul de cântărire 200 de grame costurile de la 40 la 45 de ruble în orașul meu.
Preț amuzant, având în vedere că nu este suficient pentru o dată cu precizie și sunt foarte ușoare, economic în uz.
În cazul în care pentru a cumpăra: Cumpar liniștit în băcănie supermarket-uri mari, într-un departament cu un produs alimentar.
La fel cum o avem în farmacii planeta de sanatate.
Cu toate acestea există magazin de produse vegetariene și alimente sănătoase.
În general, pe care le-am găsi cu ușurință
Acum, partea distractivă. arată și spune, cum pot folosi aceste tărâțe
Context: Am aflat despre tărâțele când am decis să renunțe complet la dulciuri și produse de patiserie, care sunt vândute în magazine, deoarece utilizarea acestui nu există nici o modalitate de a figura nu afectează cel mai bun mod, conține carbohidrați dăunătoare și o mulțime de zahăr.
Apoi am fost fascinat de rețete dulci pentru Dyukanu (pentru cei care nu cunosc retetele sunt bazate pe bine-cunoscut pe lume Dieta Dukan).
M-am așezat pe Dieta Dukan, și, în general, eu sunt împotriva tot felul de diete, eu sunt pentru alimente sănătoase pentru viață, dar este rețete dulci de la el imi place foarte mult, și sunt de multe ori în centrul de tărâțe în loc de făină.
Dar există tărâțe, tărâțe de ovăz, și eu folosesc de grâu.
Am încercat și ovăz și grâu. Ca rezultat, grâu mi-o mult mai mult ca gustul.
Nu am nici un scop de a arunca greutatea, eu deja nu au nevoie de ea, eu sunt acum pe deplin satisfăcut, iar obiectivul meu este doar pentru a menține greutatea și să urmeze figura, așa că am putea folosi orice tărâțe, iar cei care stau pe Dyukane, trebuie de utilizare ovăz curs dar esența este takzhe..Glavnoe să înlocuiască făină de tărâțe!
Deci ... Am folosit grâu și asta e ceea ce gătesc cu ei:
briose utile cu tărâțe (cu crema de ciocolata si nuca de cocos)
(În loc de făină pe bază sunt tarate in loc de zahar-îndulcitor pe bază naturală, în loc de lapte (smântână) prescripție am folosi lapte de soia vegetariană de multe ori (dar se poate lua lapte sau smântână). Încă merge ouă în rețetă, dar eu folosesc cel mai mult unele albușuri de ou, praf de copt + scorțișoară, cafea, nuca de cocos, nuci, fructe de pădure, toate acestea pot fi adăugate la voință și gust).
Uneori, pe baza experimentului de prescripție și eu gătesc același lucru, dar în diferite mucegaiuri și diverse alte sosuri (cremă):
Iată o variantă cu caramel și cafea sos și banane (bine, nucă de cocos favorit):
Fără o banana în aceeași matriță:
brioșă mare cu tărâțe, cu crema de ciocolata pe partea de sus, zmeură (interior și de mai sus) și din nou de nucă de cocos (de bine, îmi place totul adăugat):
Componenta principală (în spatele scenei chiar și ouă):
Aici este o versiune curată, fără cremă, brioșă felii neteda cu scorțișoară și o ceașcă de ciocolată fierbinte:
Și nu este opțiunea dulce este același lucru, dar nu există nici un substitut pentru zahăr în locul lui, am adăuga o sare de gustos, cu condimente (usturoi și ierburi), si chiar ceapa pe partea de sus:
M-am un tofu (soia este o brânză vegetarian) și castraveți proaspeți dragoste pregăti, iar aceasta este mama mea fierte, am avea, de asemenea, așa cum este acum alimentat și de multe ori cere-o să-l gătească cu o brânză cimbru. Îmi place dulce.
Am o versiune cu roșii și brânză de lumină 15%.
Totuși am pus în cuptorul cu microunde și că este astfel un sandwich cald PP obținută cu brânză topită și roșii.
Acestea sunt opțiunile pentru utilizarea
Categoric mai gustoase decât doar pentru a se amesteca cu iaurt și băutură, poate fi cineva cu iaurt (sau ceva de lactate), cum ar
Am mânca aceste lucruri în fiecare zi, și îmi place foarte mult gustul!
Gustul este similar cu coacere cu tărâțe sau pâine, care se vinde cu adaos de tărâțe este acum în magazine.
Dar nu există calorii inutile si carbohidrati rai la toate, la fel de bine!
Rezumând, eu cu siguranta eu recomand
Consiliul să includă în dieta celor care sunt: mănâncă utile și merge la PP vrea să curețe corpul, pentru a înlocui făină de grâu și dăunătoare chiar și pentru cei care doresc să arunce greutatea.
În orice caz, încercați, pentru că prețul de amuzant, dar suficient de bun pentru organism, și chiar mai bine pentru a face ceva cu ei, dacă vă place produse de patiserie și pâine și tărâțe, precum și util să mănânce, atunci ar trebui să se bucure