Brain foame, noi stiri

Într-un fel, în viața de zi cu zi ne uităm în mod constant că creierul nostru are nevoie de alimentare regulată de oxigen și energie, fără de care pur și simplu nu poate exista. Și mergi la medic cu plângerile de tulburări de memorie și de atenție scăzută, cu greu conștient de ceea ce se poate datora.

Între timp, privarea de oxigen experiență aproape zilnic oricărui orășean. Întreaga lui viață ca și în cazul în care vizează în special îmbunătățirea managementului riscului. Lucrări în birouri închise, ore petrecute în transportul înfundat, stând în blocaje de trafic cu inhalarea indispensabilă a produselor de combustie și vapori de ulei, stres - toate acestea afectează în mod direct funcția creierului cea mai activă parte a populației.

Ca urmare a oboselii, letargie, dureri de cap, tinitus, somnolență. O condiție numită „a lovit sac plin de praf.“ Acest lucru poate fi precedată de iritabilitate inadecvată, anxietate inexplicabilă, confuzie gânduri agitat, uitare.

Foarte adesea într-o astfel de situație, ne-am un verdict, „oboseala“ si cu pace sufleteasca vom merge la culcare devreme, fără să știe că, de fapt, este creierul nostru în același mod indică o lipsă de oxigen și energie pentru funcționarea normală.

Dacă nu acorde atenție la problema, consecințele pot fi foarte diferite - de inteligență inferioară, letargie și „obosit de viață“ la edem cerebral și accident vascular cerebral ischemic.

Cum se poate alimenta „foame“ creierul să-i ofere o aprovizionare regulată de substanțe vitale?

Și pentru a bea, si respira

Problema de foame de oxigen este cu multiple fațete, și, prin urmare, soluțiile sale, care oferă astăzi o industrie modernă de sănătate pot fi foarte diverse. Deci, în diferite orașe din România (București și nu excepția) au început să apară baruri și cafenele de oxigen, în cazul în care destul de a vinde cu succes „aer“. Vizitatorii adăpate neglijate nedrept cocktail oxigen și lăsate să respire printr-o canulă specială sau oxigen limpede îmbogățit cu mentă special aromat aromatizant, lavanda, eucalipt, etc.

Pentru prevenirea și tratamentul bolilor asociate, inclusiv cu privarea de oxigen este metoda pe scara larga de oxigenare hiperbara (HBO). Pacientul este plasat într-o cameră de presiune în care expunerea este efectuată cu oxigen comprimat de înaltă presiune. În special, procedura este indicat pentru bolile cardiovasculare, precum si boli cardiace coronariene. Cu toate acestea, medicii spun că cele mai multe metode efect produce numai în combinație cu terapia convențională.

Medicamente pentru a elimina efectele de foame de oxigen pot fi împărțite în două grupe. În primul rând - Corectori de circulație cerebrală. Aceste medicamente sunt concepute pentru a extinde vasele de sânge și de a facilita fluxul de sânge. Unele dintre ele pot preveni chiar formarea de cheaguri de sânge mici în vase mici.

Al doilea grup - nootropics. Aceste medicamente imbunatati atentia, memoria, percepția informațiilor, crește rezistența la hipoxie cerebrală. În timpul utilizării, îmbunătățirea metabolismului țesutului care să contribuie permeabilitatii impulsurilor nervoase. Dar, în special, la stimularea funcționării normale a celulelor creierului, nu au nici un efect. Scopul nootropicele - corectarea condițiilor patologice.

Preparatele din ambele grupuri ar trebui să fie selectate și numiți de către un medic. În plus, acestea au o serie de efecte secundare, specialistul va recomanda modul cel mai bine la cursuri alternative de medicamente diferite, în scopul de a obține un rezultat pozitiv.

Demn de remarcat și preparatele pe bază de plante. Aceste ingrediente active promovează normalizarea tonusului vascular, îmbunătățirea microcirculației, proteja celulele de daune cauzate de lipsa de oxigen și radicali liberi.

Căsca pentru sănătate

Mulți oameni observat, probabil, că, uneori, la sfârșitul unei zile grele ne e, ca și în cazul în care pe tac, începe să depășească căscat. Oamenii de știință au descoperit că acesta este, de asemenea, un semnal de foame de oxigen a creierului. El mărturisește despre oboseală și deteriorarea inimii și vasele de sânge, și că inhibarea în procesele creierului încep să predomine asupra procesului de excitație.

căscat involuntara ca și în acest caz, acționează ca un stimulator al circulației sângelui. În această acțiune simplu reflex implicat de fapt, sistemele majore ale corpului: vascular muscular, respirator, nervos, etc.

respirație profundă, care are loc atunci când căscat, satureaza sangele cu oxigen si creste fluxul sanguin la nivelul vaselor. Eliminat din produsele reziduale corp, dioxid de carbon. Ca rezultat, alimentarea cu sânge a celulelor creierului imbunatateste si procesele metabolice din ele sunt active. Creierul primeste mai multe substante nutritive, astfel încât să puteți reveni tonul general al organismului. Deci, căscat - un proces fiziologic uman necesar și util. Prin urmare, expertii recomanda sa nu se limiteze. Dacă doriți să căsca - cascat pentru sănătate. Deci, vă poate scuti oboseala, stresul mental si improspateze aerul in plamani.