Borodin a dezvăluit secretul - adevărul gol
Ksenia Borodina deschis secretă slăbire
Istoria de pierdere în greutate prezentatorul TV Ksenia Borodina a atras o mulțime de atenție persoana ei. Prietena, prietenii, persoanele media ei presărate cu întrebări și solicitări de a dezvălui secretul lui de a subțirime. La un moment dat, ea a simtit ca un personaj care stă în metrou cu un semn „Vrei să piardă în greutate? Intreaba-ma cum!“. Acesta a fost motivul principal, și, spodvignuvshaya Xenia a scrie o carte despre transformarea lui miraculoasă „Pierde greutate cu Ksenia Borodina“, care a emis editura „Eksmo“. Ea știe prima mână cât de greu drumul spre formele ideale. Până la ceva timp Borodin a fost un pic pyshechki care a împiedicat-o să realizeze visul său - pentru a ajunge la prezentatorii, pentru că știm că aparatul de fotografiat adaugă o persoană în cadru pentru cel puțin cinci lire. Din acel moment a început o luptă Xenia jurat cu kilogramele urau. Având program de turnare „Dom-2“, fata era încă așezat pe o dieta, bea pastile dieta, din care ea a scăzut, deși un pic de greutate, dar a câștigat insomnie și cădere nervoasă. După ceva timp, producător al proiectului este încă ea a amintit că, în temeiul contractului nu trebuie să cântărească mai mult de 50 de kilograme și a cerut ferm să lucreze la un
Deci, munca și dorința de a arăta lor cel mai bun pentru ei înșiși au un stimulent de a se angaja încă o dată cu apariția lor. Despre propriul său sistem de pierdere în greutate Ksenia Borodina a declarat la lansare de carte, care a avut loc în „Dandy Cafe». Oaspeții care nu au văzut Xenia sărbătorit cu entuziasm zveltete ei. Întrebările au căzut una după alta.
Din ceea ce a spus Borodin, sunt următoarele fapte:
- Un mijloc de dieta buna sunt supe. Oamenii de stiinta explica acest lucru, după cum urmează: procesul de asimilare a alimentelor tocate necesită mult mai puțin consumul de energie, este o saturație mai completă și nu este de dorit timp de cel puțin 4 ore.
- Foame setea bună cu apă plată. La primul semnal al dorinței de a mânca ceva trebuie doar să bea 1-2 pahare de apă.
- Unul dintre mese, cel mai bun cina poate fi înlocuită cu un cocktail special al producției românești, care pot fi cumpărate doar în farmacii.
Desigur, acest lucru nu privește toate secretele de a pierde in greutate Ksenia. Dieta de azi ei poate fi numit absolut sănătos - este legume, fructe, tocane și pește, verdeață,
o cantitate mică de alimente la un moment dat și minim de alcool. Cu toate acestea, există câteva secrete care Xenia a folosit în programul său de recuperare și transformare externă. Este o varietate de tehnici speciale. Cu toate acestea, pentru punerea în aplicare a acestora va necesita costuri financiare considerabile.
- Mezoterapia poate rezolva o serie de probleme: eliminarea celulitei, îmbunătățirea stării pielii și a corpului de păr. Medicamentul este injectat în acele zone ale corpului în cazul în care este nevoie. Procedura este destul de dureros. Costul mediu al unei singure sesiuni, în spitale Moscova - 2500 ruble.
- Beneficiile hidroterapie de colon (lavaj intestinal), astăzi, mulți neagă. Cu toate acestea, Xenia a trecut un curs. O sesiune costă 1000 de ruble.
- Hirudoterapia (terapia cu lipitori) are un efect pozitiv asupra schimburilor glucide și lipide. In cazul tratamentului lipitori obezității sunt plasate pe sacrum si coccis - pentru restaurarea regiunii metabolismului și niplu - pentru normalizarea fundal hormonal. O sesiune costurile 1000rubley. Este nevoie de 15 proceduri.
In plus fata de procedurile medicale Xenia
Borodin implicat în sport - înot și dans.
Și despre hainele. În perioada de pierdere în greutate activă Borodin în prezent interzis să poarte lucruri din sifon si catifea. Sifon poate arata ca un tampon de vată de zahăr în pantaloni de catifea cord - ca un urs de pluș.
La prezentarea cărții sale Xenia a spus că a pierdut în greutate pentru un motiv bun: „Lasă-mă mândru de fiica mea, și voi continua să plac oamenilor.“ Pe lângă tineri
și mama subțire toată seara a fost fiica Maroussia - o copie exactă a Borodino-vechiul și noul iubit Michael. Xenia a recuperat de la un divorț cu soțul ei, Yuri, și este gata de a construi fericirea personală. La despărțirea lui, ea spune: „In cazul nostru, a jucat într-adevăr rolul unei fraze banale - nu se inteleg.“ Apropo, înainte de nuntă, Borodin nu știu cum să gătească, așa cum a avertizat anterior soțul său de Est. Acum, Xenia ușor de controlat în bucătărie, iar arsenalul ei culinar a apărut și zile speciale dieta - gustoase și nu foame.
Aici este un exemplu de unul dintre ei.
A doua zi, puteți mânca:
400g de legume
300g de fructe
40 g de pâine
160 de grame de carne macră
1 ou fiert
Lapte 500 g
20-30 g brânză sau brânză
10 g unt
Deci, o privire mai atentă secretele armoniei din celebrul prezentator TV nu au fost chiar atât de inaccesibile. Încearcă-l și veți obține dintr-o dată.