Bone Grenadă - beneficii si vatamare
rodie Bright și delicioase dragoste adulți și copii. Din păcate, răsfățați-vă cu o ciudatenie rara in mai multe persoane devin foarte des, deoarece fructul este destul de dificil de a sculpta din cauza unei mici cantități de pastă și o sămânță mare. Cu toate acestea, astfel de activități sunt în nici un caz obligatoriu, deoarece oasele de rodie sunt comestibile și foarte util.
Beneficiile de semințe de rodie
Nu-ți fie frică să înghită semințe de rodie, acestea nu afectează sănătatea dumneavoastră, și conțin mai multe vitamine și minerale decât sucul si pulpa fructului. Conform cercetărilor consumului regulat al acestora ajută la:
- Recuperarea sistemului nervos;
- oase mai puternice;
- Accelerarea regenerarea celulelor;
- Normalizarea nivelelor hormonale;
- Eliminarea rezervelor de grăsime excesive, normalizarea proceselor metabolice;
- Îmbunătățirea activității sistemului genito-urinar;
- Reducerea manifestărilor bolii in timpul menstruatiei;
- Prevenirea prostatita la bărbați, creșterea numărului de hormoni masculini;
- scăderea tensiunii arteriale;
- Elimina toxinele din intestine și stomac;
- mai mic de colesterol;
- Îmbunătățirea vitalitatea generală a organismului, scădere dureri de cap;
- Producerea de celule ale hemoglobinei și o creștere a nivelului său.
Semințele de rodie conține ulei unic care constă din acizi grași polinesaturați (oleic, linoleic, oleic, etc), vitamina E și B sunt prezente în ele și diferite minerale și fibre utilizabile, cenușă, amidon, celuloză și chiar azot.
Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că în cazul în care intră în corpul de os este aproape nu sunt digerate și trec prin intestin în stare maloizmenennom, oferind astfel o curățare puternică.
semințe de rodie Harm
În ciuda faptul că semințele de rodie este foarte util, dar nu este recomandat să le abuzeze în cantități mari. Există dovezi că acestea pot declanșa complicații, cum ar fi:
- Inflamația și umflarea gingiilor (datorită aplicării microtraumele);
- Inflamarea apendicelui (date exacte cu privire la această problemă nu sunt disponibile, iar părerile medicilor diferă);
- Amână scaun regulat și constipație.
Nu-ți fie teamă să mănânce semințe de rodie pentru alimente într-o cantitate rezonabilă, ele sunt într-adevăr foarte util și capabil să exercite asupra organismului un impact pozitiv. În același timp, a recomandat în mod necesar să respecte contraindicațiile pentru a le primi, și nu uitați despre posibilele complicații.