Blow la ficat ca zahăr afectează ficatul

Ficat - un corp unic și determină starea de sănătate a organismului în ansamblu. Ajuta ficatul poate funcționa la renunțarea completă de zahăr alb rafinat și să încerce să-l înlocuiască cu îndulcitori naturali, cum ar fi stevia, miere sau sirop de arțar.

De la zahăr să abandoneze complet foarte dificil și deci trebuie să-l facă treptat și vom reduce foarte mult sarcina asupra ficatului și de a îmbunătăți calitatea vieții. abandonarea completă a zahărului - este cheia pentru a scăpa de boli de ficat.

Astăzi vă vom spune cum zaharul afecteaza ficatul si cum sa-l vindeca dacă a suferit deja de la excesul de dulciuri.

Astăzi vă vom spune cum zaharul afecteaza ficatul si cum sa-l vindeca dacă a suferit deja de la excesul de dulciuri.

Cum zahăr afectează ficatul?

ficatul curăță organismul sintetizeaza enzime și magazine de glucoză (și, prin urmare, energie), și regleaza nivelul de zahar din sange.

De ce este zahărul rău pentru ficatul?

• zahăr alb pe care le mancam in fiecare zi, este format din părți egale de glucoză și fructoză. Fructoza este de aproape trei ori mai dulce decât glucoza.
• Glucoza poate fi absorbită de către orice autoritate și nu cauzează probleme, în timp ce fructoza este absorbită numai de către ficat. Ce se întâmplă atunci? Toate fructoza merge direct la ficat, ceea ce face dificil de a face treaba.
• În cazul în care surplusurile de zahăr alb să se acumuleze în ficat, începe să se transforme în grăsime. Știi ce se întâmplă atunci? In corpul nostru produce rezistenta la insulina. Atunci când se întâmplă acest lucru, celulele noastre încep să reziste hormonul care permite pancreasul incearca sa echilibreze nivelul de zahar din sange, care produc insulina chiar mai mult, rezultând în corpul nostru se acumuleaza mai mult si mai multa grasime.
• ridicat de zahăr din sânge și nivelul de insulina in organismul blocuri actiunea hormonului leptina, care regleaza foamea.
• Nivelurile ridicate de insulină crește presiunea și scade nivelul de așa-numitul colesterol bun, ceea ce duce la sindrom metabolic. Toate acestea duc la o stare de așa-numita „ficat gras“.
• Mulți oameni cred că ficatul gras este asociat cu consumul de alcool, deși, de fapt, zahăr - este principalul dușman al sănătății noastre, din cauza care organismul se dezvolta un proces inflamator si de multe ori ne îmbolnăvesc.

Când vom mânca, ficatul trage de zahăr din alimentele pe care le consumăm. Atunci când mușchii noștri și organele interne au nevoie de energie, ficatul îl transformă în glicogen.