Beneficiile patinajul artistic

Îmbunătățirea copilului pe gheață - sună un pic ciudat. Deși starea de sănătate a copilului - ceea ce este cel mai deranjant al tuturor părinților, această idee este rareori cineva se aprinde.

Dar beneficiile pentru copilul unui patinoar imens de gheață. Slăbit, de multe ori copilul bolnav face acest lucru este adesea recomandat chiar de către medici. Acest „medicament“ nu are efecte secundare periculoase tipice de cele mai multe medicamente. În plus, plimbare pe gheață doar interesant și plăcut.

antrenor cu experiență recomanda întotdeauna ritmul individual de muncă pentru, copil special fezabil. Prin urmare, patinaj util pentru copii cu un sistem imunitar slabit sunt adesea bolnavi cu infectii respiratorii si chiar boli de inima.

Mulți fani știu povestea campion patinaj artistic România, Europa și lumea Evgeni Plushenko, care a crescut foarte slab copil, bolnăvicios. Disperată de a găsi un ajutor de droguri, părinții săi au decis să meargă în altă parte și vechi deja de patru ani Zhenya a fost adus la clasa de patinaj artistic. Rezultatul a fost nu numai un realizări sportive remarcabile, dar, de asemenea, s-au retras răceli și pneumonie.

Este din cauza sănătății precare pe gheață a rezultat, și multe alte patinatori bine-cunoscute. Deci, cine știe ce în magazin pentru uluire ta ...

Un alt efect îmbunătățirea sănătății a patinajul este un efect benefic asupra posturii copiilor săi. Nu este nici un secret faptul că postura incorectă și scolioză sunt acum în frunte printre patologia copiilor. Nu este surprinzător, având în vedere volumul de muncă tot mai mare în școli, lipsa de activitate fizică în timpul liber și multe ore de stat pe scaun la jocuri pe calculator. patinaj pe gheață - o modalitate foarte bună de ieșire din situația!

În aceste clase nu se poate evita dezvoltarea armonioasă a cifrelor. Acest lucru este bun pentru tratamentul și prevenirea scoliozei, tulburări posturale și alte probleme cu sistemul musculo-scheletice. Dezvoltarea și calități fizice, cum ar fi rezistența generală, agilitate, flexibilitate. Și dacă un copil legăna în transportul, de asemenea, este de a cumpăra patine și începe exercitarea ca antrenori de patinaj și activitatea aparatului vestibular. Psihologii aprecia impactul patinaj pe sfera emoțională a copiilor. După patinaj - nu genul de activitate fizică atunci când doriți să setați înregistrări, nervos din cauza eșecurilor. Nu, când alunecare pe gheață, în plus față de starea generala de sanatate, copiii scapa de anxietate, stres, si-au imbunatatit somnul si pofta de mancare.

Deci, aducand copilul pe gheata, vom ajuta-l sa scape de răceli enervante, spori sistemul imunitar și nervos, pentru a îmbunătăți funcționarea inimii, plămânilor, aparatul vestibular. Ei bine, figura frumoasa, postura corecta, har, din material plastic de bună și plăcere în schi - și mai mult, vezi, un bonus frumos.

Figura patinaj - fără îndoială, cel mai frumos sport. Cu toate acestea, chiar dacă nu a stabilit un obiectiv de a deveni un patinator, și vizita patinoarul doar pentru distractie, beneficiile acestui mare patinaj pe gheață. În primul rând, acest tip minunat de petrecere a timpului liber oferă o mulțime de emoții pozitive. Riding, vom scapa de stres si o stare proasta. Psihologii recomanda patinaj in situatii de stres, sub stres, probleme de somn. De asemenea, patinaj Superbly ajută la dezvoltarea de plastic, eleganța și expresivitatea mișcărilor. Glide muzica pe gheață și puteți, fără a avea abilitatea, simțul ritmului va veni cu timpul. impact foarte mare asupra sănătății patinaj pe gheață. Crește imunitatea, rezistenta, performanta sistemelor respirator si cardiovascular. Dacă suferiți de răceli frecvente, tuse cronică, boli de inima (desigur, cele în care, în principiu, sarcină admisă), patinaj în mod necesar ajuta să devină mai sănătos. Dar pentru a atinge obiectivul ar trebui să fie în mod regulat. Sunt de acord, un mod plăcut de prevenire și tratament. Patinaj, ne luptăm și lipsa activității fizice. Este flagelul timpului nostru, ceea ce duce la tulburări de scolioză, osteohondroză, postura.

La circularea a dezvoltat mai multe grupe musculare, care nu se poate ajunge chiar și pe formatori speciale la sala de sport. Deci, o figură bună și o postură frumoasă nu te ține în așteptare. Apropo, nota fashioniste - patinaj oră elimina 400 de calorii. Este util pentru a merge pe gheață și oamenii timizi, nesociabil. La urma urmei, la patinoarul este de eliberare, există întotdeauna un motiv pentru a rade de ei înșiși și de a cunoaște pe cineva. Hai pe gheață și se poate, iar în cadrul companiei, iar întreaga familie cu copii. Acest lucru poate deveni o tradiție minunată, care unește și netezirea de neînțelegere și dificultăți temporare.

Din fericire, mulți au apreciat deja patinaj apreciat. Acum, destul de popular pentru a petrece timpul la patinoar. Nu este surprinzător - pentru a obține nu numai de comunicare, dar, de asemenea, o sursă excelentă de energie, stare bună de sănătate, pentru a îmbunătăți corpul, pentru a îmbunătăți forma, obținerea de flexibilitate și plasticitatea mișcărilor - vrem totul. Și tot ce este necesar și că o pereche de patine. Alatura-te acum.