Beneficiile fructelor

Beneficiile de fructe. Proprietăți utile de fructe pentru corpul uman

În articolul „Beneficiile de fructe“ Eu vă voi da câteva sfaturi și rețete vindecator popular Republica Tadjikistan M. Tohiri.

1. Cel mai util fructe - prune (prune).

În prune uscate obișnuite conține mai multe substanțe cu vitamina P și acțiune vitamina P, care ajuta la reducerea tensiunii arteriale și a consolida peretele vascular.

Uscate și prune proaspete, precum și sucuri de fructe și băuturi din ele au un efect laxativ blând, ceea ce este esențial pentru atonie intestinală și constipație cronică.

Acest fruct util elimină colesterolul rau din organism, afectează în mod pozitiv colecistită, ateroscleroza. hepatită. boli ale inimii. hipertensiune renală.

Mulți oameni, care utilizează acest fruct sănătos, se plâng că nu este eficient pentru ei, nu există un efect terapeutic. Dl Tohiri susține că orice fructe trebuie să mănânce cu înțelepciune.

Prunele trebuie să fie turnat apă clocotită, și, în orice caz, nu se fierbe, nu adăugați zahăr acestora; mânca câteva bucăți pe stomacul gol dimineața și de patru ori pe parcursul zilei.

Numai după ce va veni efectul terapeutic dorit. De altfel, în cazul în care pacientul are antecedente de boli ale tractului gastro-intestinal, este suficient pentru a mânca o zi, doar cinci sau șase fructe.

Următoarea aplicație citat retete din acest fruct util:

- tensiunii arteriale crescute (hipertensiune arterială) 4 fructe macerat timp de 10 minute în apă caldă, ei mănâncă și beau apă în care ele persistă;

- boli ale gingiilor și mucoasei bucale (stomatită) se clătește gura de patru ori pe zi, o astfel de infuzie: se toarnă jumătate de litru de apă clocotită trei Art. l. frunze proaspete de prune și să insistăm oră, de scurgere;

- radiculite freca în pete inflamat tinctura: pentru a se obține 25 g de pulbere măcinată dintr-un nucleu de semințe de fructe utile, se toarnă 200 ml. vodca si insista saptamana, agitând din când în când, de scurgere;

- cu inflamarea rinichilor si a vezicii urinare de a bea de trei ori pe zi timp de o jumatate de cana de supa din următoarele: o lingura lingura de frunze de prune, se toarna un pahar de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 15 minute, se răcește și se scurge;

- la inflamarea pielii rozhistom este necesară pentru a prepara un decoct din coaja fructului folositoare: Se toarnă 200 ml de apă fierbinte de o linguriță .. tocat scoarță și pus într-o baie de apă timp de o jumătate de oră, tulpina, se toarnă apă fiartă la volumul inițial și se bea 1/3 cana înainte de mese de trei ori pe zi.

2. Următoarele fructe sănătoase - curmale. care conține o mulțime de beta-caroten și ajută la întărirea ochi și viziune, ajută cu boli ale sistemului respirator, intareste peretii vaselor de sange. Aceasta se aplică acest fruct sănătos:

- boli ale sistemului cardiovascular și hipertensiunea arterială să mănânce dimineața pe stomacul gol și între mese pentru un curmale coapte. Curs - timp de patru săptămâni;

- disfuncție a tractului gastro-intestinal tăiat în patru bucăți de șase bucăți de fructe coapte persimmons. se toarnă litri de apă și se menține pe o baie de apă timp de 20 minute; fiecare jumătate de ceașcă de a bea 4 chasa;

- durere în gât, durere în gât gargară pentru a trata suc diluat curmale în jumătate cu apă caldă;

- pentru gerontologists vârstnici recomanda consumul de ceai în mod constant făcut cu frunze uscate de curmale.

3. Al treilea fruct util - struguri. beneficiile pe care oamenii scriu din cele mai vechi timpuri; Citez următoarele rețete:

- ateroscleroza iau 200 ml. suc de struguri de trei ori pe zi, cu 1 oră înainte de mese, care urmează să fie tratate 6 săptămâni;

- hipertensiune bea in doua infuzie de frunze uscate de struguri: 1 lingura. l. se toarnă 200 ml. apă clocotită și infuzat 20 minute;

- pentru tratamentul bronșitei au struguri negri, fără înghițire și de mestecat bine, uneori împreună cu oase;

- nevoia de constipatie cronica bea 400 ml. suc de struguri o oră înainte de mese de trei ori pe zi timp de două luni.

Trebuie reamintit faptul că luarea de struguri nu este permisă pentru pacienții cu diabet zaharat, obezitate, ulcer duodenal gastric.