Beneficiile de sanatate afine

fructe de padure

Merișor - roșu fructe de pădure, acru, cu o tartă și gust ușor amar. Merișor creste aproape peste tot: în păduri, pășuni, mlaștini, este distribuit pe scară largă în zonele de munte și de stepă.

Utilizarea principală a Cranberries - medicina tradițională și de gătit. În zonele în care boabe crește, se recoltează în moduri diferite: murate, fermentate gem, preparată. În medicina ca un materii prime medicinale sunt evaluate mai mult decât frunzele - ele fac parte din mai multe preparate pe bază de plante, dar boabele au pe corp nu este mai puțin efecte benefice.

Compoziția de afine: calorii, compoziția chimică, vitamine

În boabe Lingonberry conținea doar 46 kcal și este de 86% apă. De asemenea, pulpa conține multe glucide (8,2 g) din care 8,1 g de simplă proteină minimă de concentrație și grăsime - 0.6 In acizii organici prezenți lingonberries: acid salicilic, acid oxalic, acid citric, acid malic, acid quinic, acid benzoic (conservant natural ) în piele conține acid ursolic. În plus, pulpa este, amidon, cenușă, pectine, fibre, carotenoizi.

Vitaminele din boabe contin vitaminele A, C, P, PP, E, trei vitamine din grupa B (B1, B2, B9), beta-caroten, de minerale - calciu, potasiu, fosfor, sodiu, magneziu și mangan și fier . De asemenea, cu boabe mulți compuși activi: fenoli (inclusiv polifenoli), antociani, esteri, catechine, taninuri. Lingonberry underwire conține ulei gras (aproximativ 30%).

Frunzele sunt mai bogate în substanțe bioactive. Ele conțin mulți compuși fenolici (Arbutin, catechine), taninuri, glicozide, triterpene (acide). Tulpinile si frunzele multor acizi organici: tartric, citric, benzoic, quinic, succinic, lactic și altele. De asemenea, în prezent verdeață vitamina C, flavonoide, volatile. Toate aceste substanțe conferă proprietăți de vindecare frunze incredibile.

Beneficiile de afine

Cu scopul de tratament utilizate frunze și fructe afine

Coapte fructe de padure sunt produsul vysokovitaminnym. dar altele decât că, acestea au următoarele efecte asupra organismului:

• spori imunitatea;

• excesul de lichid scoase, dezinfecta sistemul urogenital alocare;

• metabolism accelerat;

• reduce inflamația, descuamarea pielii, elimină erupții cutanate;

• Ele au un efect laxativ ușor;

• un efect pozitiv asupra organelor de vizibilitate;

• digestia este redusă (secreția de acid gastric a crescut);

• scuti febra, au un efect antiseptic;

• opri sângerarea internă și uterin;

• reducerea tensiunii arteriale si a nivelului de glucoza;

• au un efect sedativ.

Este important de știut! Medicii recomanda consumul de afine fructe de padure ca un tonic la vârstnici, în perioada de recuperare după o intervenție chirurgicală, boala.

Frunzele Lingonberry sunt evaluate în primul rând, pentru o acțiune diuretică și dezinfectant. Fabrica de asemenea, dotat cu o proprietate coleretice ușor, care îi permite să fie utilizat într-un număr de boli inflamatorii ale rinichilor, ficatului și tractului digestiv.

Bulioane Frunzele conțin o pluralitate de substanțe active. De exemplu, catecoli crește elasticitatea vaselor de sânge, să consolideze pereții acestora, pentru a preveni formarea de trombi. Bulion cu miere ajută în tratamentul tuberculozei. Și conținutul de acid depășesc frunze fructe de padure merișoare de munte.

afine congelate

practic identice compoziția cranberries înghețate și proprietățile proaspete. De asemenea, este posibil să se prepare orice fel de mancare, dar se obține în special remarcabil de suc de fructe congelate. Dacă se adaugă miere de albine, veți obține o băutură răcoritoare minunat și medicinale, care rapid a scăpa de răceli.

Boabe congelate sunt foarte rapid și simplu - acestea nu trebuie să fie spălate, ci pur și simplu un fel, uscate, porțiuni extinse în saci și pune în congelator.

Sucul de afine nu este mai puțin util decât fructe de padure proaspete. Este destul de gustos băutură răcoritoare cu o acțiune de fermitate. Este destul de acru, astfel încât să îmbunătățească gustul este, uneori, se adaugă miere de albine. Astfel, sucul îndepărtează perfect oboseala, imbunatateste sistemul imunitar.

Este important de știut! Pentru tratamentul este mai bine să utilizați suc fără miere. În această formă, este eficient împotriva infecțiilor fungice, cancer, pietre la rinichi, răceli, dureri articulare.

suc de afine - cel mai bun remediu pentru mahmureala.

Ceai frunze - diuretic, care se aplică la mai multe boli cu acțiune rapidă. Un ceai facut din boabe uscate - este foarte gustos vitamina băutură, care are, de asemenea, o mulțime de proprietăți utile. ceai Berry luate pentru a reduce presiunea, îmbunătățirea vederii, întărirea sistemului imunitar. Ceaiul facut din boabe pot bea cald și rece, care este foarte convenabil, pentru că puteți face o băutură pentru o utilizare viitoare.

De ce este util să mănânce afine?

Vindecarea efect asupra corpului de boabe suficient de larg pentru a beneficia de toate

Lingonberry este inclus în cele mai multe medicamente pe bază de plante de la prostatita. Mai mult decât atât, aceste taxe pentru frunze și fructe, deoarece ambele componente au un dezinfectant ridicat și proprietăți diuretice.

Este important de știut! Utilizarea sistematică de fructe de padure proaspete reduce șansele de a dezvolta prostatita, contribuie la menținerea puterii de sex masculin și întărește corpul perfect.

Acesta a fost mult timp atribuit Rachitele populare vindecători capacitatea de a accelera concepția, astfel încât a folosit femeile care intenționează să rămână gravidă. Nu este nici un secret faptul că astăzi cranberries folosit ca un remediu popular, care îmbunătățește funcția de reproducere. afine proaspete fructe de padure ajuta la femei restabilirea echilibrului hormonal, eficient în tulburări ale ciclului menstrual, și decocturi ale frunzelor ajuta cu hemoragii uterine.

Particularitatea afine este că, spre deosebire de alte fructe de padure viu colorate, aceasta nu a cauzat alergii. suc de afine pe o lingura poate fi administrat copiilor cu prima nada. in timp ce copilul în vârstă de ani poate fi administrat 50-100 ml vitamina băutură sau o mână de fructe de padure proaspete. În cazul în care copilul nu-i place gustul acru de afine, puteți găti orice fel de dulciuri: budinca, jeleu, fructe confiate - toate aceste feluri de mâncare va aduce beneficii incredibile.

gravidă

În timpul sarcinii, afine coapte fructe de padure sunt surse ideale de vitamine. În ciuda prezenței pigmenților, afinele nu provoacă alergii, astfel încât o cantitate mică de ea poate fi consumat pe o bază de zi cu zi, fără să se teamă pentru sănătatea copilului.

Suc de fructe de pădure proaspete sau suc pentru a imbunatati functia de inima, creste vitalitatea, intaresc vasele de sange si reface rezervele de vitamine. În ceea ce privește frunzele, ceaiurile nu sunt recomandate pentru femeile gravide.

Utilizarea de afine în medicină

boabe Lingonberry ajuta la lupta impotriva bolilor, cum ar fi:

• anemie;

• hipertensiune;

• patologie renală, caracterizată prin umflarea: pielonefrita, glomerulonefrita;

• nevroze, depresie, inclusiv cele cauzate de intreruperi hormonale (menopauza, sarcina);

• infecții parazitare (viermi);

• reumatism;

• scorbut, stomatite, gingivite;

• tuberculoza;

• tulburări hepatice (icter);

• diabet;

• boală cardiacă ischemică;

• răceli, febră.

fructe de padure sunt, de asemenea, folosite pentru prevenirea cancerului, consolidarea sistemului imunitar și scuti mahmureala.

Frunzele Lingonberry sunt recunoscute de medicina oficială ca un tonic si diuretic. Pe baza acestora se fac tincturi de alcool, taxele medicale și pe bază de plante. Frunzele sunt folosite pentru a trata:

• Gripa, răceli - au acțiune diaforetic, reducând astfel căldura;

• dureri de cap;

• urolitiaza, pielonefrită;

• hemoragii uterine;

• ca un tonic, tonic și îmbunătățește imunitatea mijloace.

Lingonberry în cosmetologie

frunze și fructe de padure sunt utilizate în produsele cosmetice de origine. Decocturi de frunze sunt eficiente în tratamentul părului: acestea elimina matreata, scuti de mâncărime, pentru a preveni căderea părului. Aceste ceaiuri au proprietăți dezinfectante și pot fi utilizate pentru a șterge problema pielii inflamate.

afinele rău

În ciuda tuturor proprietăților benefice, fructe de pădure, în unele cazuri, pot fi dăunătoare pentru sănătate. Acest lucru se datorează faptului că unele substanțe active sunt în concentrații foarte mari:

• Acizii pot duce la agravarea gastrite, ulcere, crește aciditatea;

• taninuri sunt nocive în concentrații mari în patologii renale, în special insuficiență renală;

• pigmenți (antociani, caroten), în cazuri rare, poate provoca reacții de hipersensibilitate la oameni și susceptibili la alergii.

Nu ar trebui să mănânce afine gipotonikam ca boabe reduce presiunea. În cazul în care afinele utilizate în scopuri terapeutice, apoi, după cursul de 2 săptămâni ar trebui să fie făcută cu 10 zile libere.