Beneficiile de lacrimi

Mulți cred că lacrimile un semn de slăbiciune. femeie modernă emancipat plâns și de afaceri nu este permisă, și chiar oameni, mai ales.

La întrebarea dacă sunt sau nu să plângă, psihologi și medici răspunde fără echivoc că, dacă doriți să plâng - plâng. Numai niciodată disperare! Lacrimi - aceasta nu este o rușine, este firesc. Discuție nemnogoo beneficii lacrimi. si va avea nici o îndoială.

De ce ar trebui să o lacrimi

Lacrimi produc glande lacrimale, localizarea lor - partea temporală a capului.

Pe parcursul anului, lacrimile a produs un pahar, și pentru viața omului le aruncă aproape șaptezeci de litri.

Dezvoltarea de lichid lacrimal - un proces necesar organismului. lacrimi umane apar cât mai devreme de patru luni - copiii pot plânge, de asemenea, dar fără a fluidului lacrimal.

Durere, durere, tristețe, muzica sentimentală sau film, vântul în cele din urmă de curățare prova, toate acestea pot să ne facă să verse lacrimi. De multe ori, chiar am râde „până la lacrimi.“

Mecanismul de lacrimi

· Lacrimi inventat cu bună știință prin natura lor, acestea poartă funcția de protecție importantă, de ajutor pentru a vedea mai bine. Teardrop devine treaba - l lubrifiaza pleoapelor și globilor oculari, protejându-le de la uscarea. Fără acest om nu a putut vedea în mod corespunzător. Când clipesti, sloznaya lubrifiant acoperă globul ocular, uleiere-l, și nu este necesar pentru a îndepărta praful și materii străine. Dacă dețineți lacrimi nu este de ajuns, trebuie să cumpere lacrimi artificiale le îngropare în mod regulat în ochi, protejându-le astfel de la deshidratare.

· Lichidul lacrimal conține enzime, cel mai important dintre care - lizozim, cu un efect bactericid pronunțat. Lizozimul este câteva minute distruge aproape toate bacteriile. Nu e de mirare strămoșii noștri murdărită rănile de soldați cu lacrimi.

· Lacrimi proteja ochii de substanțe iritante, frecare și iritarea, efectele mediului extern - praf, gunoi, vant, frig, sau fum.

· Uneori, lacrimile au venit ca reacție la durerea de natură fizică - este lacrimile reflexe. Acestea sunt caracterizate printr-un efect analgezic, ei sunt capabili de a reduce efectul de sentimente negative. Substanțele pe care le conțin, pot fi comparate cu efectul morfinei.

Se pare că compoziția de lacrimi depinde de cauzele acestei emoție „umed“. În momentele de durere, disperare, furie, ca oameni de știință arătat, lacrimile noastre cele mai sarate.

Ce altceva se poate spune despre beneficiile de lacrimi, cum se manifestă

· Plansul ajută pata de emoții negative. Lacrimi, alocând organism prolactina, și produce leytsinenkefalin paralele - hormoni de stres, a cărui acțiune asupra organismului este distructiv. Și, foarte important, „lăsați“ corpul doar cu lacrimi.

· Fluidul lacrimal facilitează eliminarea din organism a substanțelor chimice nocive, deșeuri toxine, toxine, și catecolamine, catalizatori de stres.

· Utilizarea lacrimi de emoții pozitive - știu despre toate. lacrimi Bright de fericire, bucurie și sensibilitate, reduce nivelul ridicat inutil de adrenalină în sânge.

Lacrimi prelungi durata de viață

Femeile trăiesc mai mult decât bărbații. Acest lucru se datorează faptului că propria lor de stres, au „dat“ în lacrimi. Sfâșie „proteja“ femeile de boli grave ale inimii si vaselor de sange, acestea nu sunt atât de multe ori mor de la atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale. Lacrimile pot proteja impotriva dezvoltarii cancerului.

Noi plânge și, deci, crede-mă, protejând propriul corp. lacrimi suppressing, acumulați o emoții negative și tensiune, ceea ce duce la tulburări nervoase, depresie, si, in cele din urma, poate cauza cancer.

Oamenii de știință au dovedit că, dacă un strigăt bun suflet dintr-un total de 15 minute, apoi persoana elibereaza de stres, acumulate pentru întregul an.

O altă caracteristică a lacrimi: plâns mai util „la vesta,“ Eu simpatizez cu tine omule. În același timp, ne-am vărsat lacrimi mai mult, dar se simt după un astfel de tratament, este de obicei mai bine decât plânge singur.

Nu vă fie teamă de a fi marcă plangacios, amintiți-vă de beneficiile de lacrimi. pentru că în cazul în care lacrimile te ajuta sa scapi de stres și pentru a redobândi o stare de spirit bună, înseamnă că acestea sunt esențiale. Nu țineți înapoi, plânge pentru sănătatea ta!

Lacrimi, ca orice medicament, trebuie să „aplice“ strict în doza corectă. Nu te lăsa dus de val, nu se toarnă lacrimi în mod constant - flux excesiv de lacrimale încalcă sănătatea mintală, acestea nu decora, au un impact negativ asupra aspectului. Umflarea fetei si aparitia prematura a ridurilor nu vopsea o femeie. Să lacrimi în viața ta va fi doar fericire, bucurie, mândrie în cei dragi, iar sufletul după aceste lacrimi va fi lumină și ușor. Mult noroc.

ca citit cu acest material: