Beneficiile castraveți
Castraveți proaspeți și utilizarea lor pentru achiziționarea de armonie, întinerire și de promovare a sănătății
Mai mult de 6000 de ani oamenii știu despre castraveți. Chiar numele unei legume - «agouros» - „imatur“ origine greacă, tradus ca Într-adevăr, castraveți - una dintre puținele plante pe care le mancam imatur.
fructe de castravete conține aproximativ 95% apă. În plus, acestea sunt bogate în minerale valoroase, în special iod și potasiu, vitamine si fibre.
Beneficiile pentru sănătate de castravete
Castraveții sunt indispensabile pentru cei care doresc să piardă în greutate. calorie lor - doar 13,5 kcal / 100 g
Apa conținută în castravete, este un viu, lichid structurat, un adsorbant natural minunat, care are un ușor efect diuretic. Ea curata perfect corpul și întinerește, elimină toxinele, reglează metabolismul, reduce umflarea. În plus, castraveții nu încărcați pancreasul și potoli setea.
Datorită bogate castraveți compoziția minerală oferă un sistem nervos sănătos, îmbunătățește memoria, abilitatile mentale, protejeaza impotriva aterosclerozei.
Fibre care este în castraveți, menține sănătatea intestinale: normalizează activitatea sa, elimină toxinele, neutralizeaza acizii daunatoare si excesul de colesterol, ajută pentru a scăpa de constipație.
Castravete - un produs ideal pentru zilele de manipulare. Utilizarea lor regulată - este prevenirea bolilor tiroidiene, calculi biliari, probleme cu inima si vasele de sange. salata de castraveti mese de proteine complement util, deoarece aceste legume ajuta la o mai bună asimilare a proteinelor. Da, și orice salata de castraveți prezenta vor beneficia.
Pentru femei, mai ales valoros este faptul că castraveții conțin una dintre vitamine cele mai importante femei - acid folic, care regleaza zaharul din sange, creând un sentiment de sațietate, reduce pofta de mancare si previne formarea de tesut adipos.
Beneficiile de castravete pentru frumusete
Suc de Castravete albeste, hidratează, răcește pielea, o protejează de soare. Aplicații din plăci de castravete pungi curate sub ochi și scuti umflarea. Masca de castravete tăiat în felii oferă o îngustare a porilor, de albire a pielii, a scăpa de pistrui și flexiune, ajută pentru a netezi ridurile. Masca de castravete piure cu caolin intinereste pielea. Și dacă piure de castravete adăuga miere și smântână, veți obține un instrument excelent pentru strângere de piele flasca. Cleopatra a crezut masca de castravete unul dintre secretele frumuseții ei.
este interesant
Acum, când strada de vară. vă puteți răsfăța cu un tratează gustoase și sănătoase, cum ar fi castraveți. Ei consolida și de sănătate, iar cifra va îmbunătăți, iar pielea ta va face frumos. Deci, încercați să nu piardă timp și cu un beneficiu maxim pentru a profita de tot farmecul de „pori de castravete.“