beneficii din zer, timp de femei

O poveste familiară pentru multe gospodine - lapte acru. Practic, cel mai simplu mod - este de a face brânză. Proprietățile benefice ale brânzei, desigur, nimeni nu se îndoiește. Cum rămâne cu serul? Multe femei folosi pentru copt, și cineva doar revarsă. Și este în zadar. Zer - un util și o băutură uimitoare. În Grecia antică, serul a fost considerat un medicament și utilizat pentru a trata multe boli. În medicina chineză, serul a fost cele mai frecvente mijloace de intoxicare și constipație. doamnelor chinez frecat ser de păr, să fie puternic și mătăsos.

Cât de util zer

Datorită acestui fapt, serul este benefic pentru procesul de hematopoieza și este implicat în sinteza celulelor hepatice. Această băutură din lapte fermentat bogat în vitamine și minerale. Vitaminele B - B1, B2, B6, B12 vitamine - C, A, E, H (biotina), vitamina PP (niacin), Choline. Mineralului substanțele sunt conținute în magneziu seric, potasiu, sodiu, fosfor, calciu. bacterii probiotice conținute în compoziție, normalizeaza activitatea tractului gastro-intestinal.

Utilizarea regulată a serului crește imunitatea, îmbunătățește intestinului, ficatul și rinichii. Acesta stimuleaza functionarea creierului, sistemului nervos, prevenind astfel dezvoltarea aterosclerozei. Ser ajută la producerea de hormoni de bucurie, care este atât de necesară organismului. buna sa de a bea pentru persoanele care suferă de tulburări ale intestinului, în prezența unor boli, cum ar fi gastrita, ulcer gastric. Serul scoate excesul de fluid din organism și sărurile acestora. Prin urmare, reumatism, guta, artrita, sciatica, ar trebui să bea în mod regulat această băutură prețios.

Este foarte util pentru a da copiilor serul. Dar, datorită gustului său acru, de multe ori refuză să-l bea. Pentru copii a băut cu plăcere, puteți găti un cocktail minunat portocaliu.

cocktail Orange. Un ser de doi litri ia 3- 4 portocale posibil. Stoarce sucul de portocale, se adaugă ser la gust, se adaugă zahăr și un pic de vanilie. măturică temeinic blender. Ia-cocktail uimitor și gustos, cu spumă de mare de aer.

Folosirea serului în îngrijirea corpului și a feței

Proprietățile valoroase ale serului este utilizat pe scară largă în cosmetologie. Dar acest lucru nu neapărat merge constant la cosmeticiana. Procedurile pot fi efectuate la domiciliu. Pentru a pierde in greutate, bea un pahar de ser pur (neîndulcite) dimineața pe stomacul gol. Acest lucru ajută să scape de toxine și toxine.

Dacă părul slab, subțire, ajuta masca pe baza de ser. Se înmoaie pulpa de pâine neagră în ser până la omogenizare. Pune-o jos, a pus pe o pălărie specială pe partea de sus, puteți utiliza capacele de duș. Wrap capul fular cald și să păstreze masca timp de treizeci de minute. Rezultatul este deja vizibil dupa 5-6 tratamente. Reducerea căderea părului, acestea vor deveni mai puternici si matasoasa, matreata dispare. Dacă nu aveți timp suficient pentru a pune serul pe păr, cu atenție freca și se clateste după zece minute.

Pe baza serului poate face o masca pentru fata. Compoziția măștilor pot fi diferite. Pentru pielea uscată, puteți face o masca cu fulgi de ovăz, gălbenuș de ou. Pentru gras, problema a pielii masca adecvată atunci când este amestecat cu argila alba ser. albește minunat ser, strange pielea, chiar dacă doar pentru a șterge fața. Pentru un efect mai mare, serul poate fi înghețată într-o formă specială de silicon sub formă de pătrate mici. În fiecare dimineață, liniile de masaj frecându-o față cub de gheață și a gâtului. Acesta îmbunătățește circulația sângelui, restabilește regenerarea celulelor, îmbunătățește ten.

Dacă aveți pielea uscată pe tocuri și în mod constant fisuri, puteți face o baie caldă la picioare. ser preincalzeste la temperatura camerei, se toarnă într-un bazin și o plasă mai mică, aburit. Țineți-le timp de aproximativ 15 minute, se clătește și frotiu cu cremă. După mai multe tratamente, picioarele vor deveni netede, dar fisura va avea loc. Exact aceeași baie se poate face, dacă aveți pielea uscată de mâini.

Remarcabil, în cazul în care această poțiune magică a atras atenția.