băutură Neobișnuit dieta ghimbir castravete

• ghimbir
• 1 lamaie
• 1 castravete
• o crenguta de menta
• 2 litri de apă purificată
• cuțit
• răzătoare fină

Eficiența și ușurința de rețete moderne pentru pierderea în greutate continuă să uimească mulți fani de o alimentație sănătoasă. Dacă înainte de dietă alimentară a fost dat celor aleși, care ar putea primi rețete și ingrediente „secrete“ sunt dificil pentru ei, dar acum toată lumea își poate permite găsi propriul său „stil“ dieta și alimente pentru a cumpăra doar du-te la cel mai apropiat magazin. Firește, în astfel de circumstanțe, avocații de nutriție adecvată este în creștere, iar cuvântul „dieta“, nu mai este asociată cu un număr de agresiune subtilă cu privire la utilizarea produselor alimentare „utile“, care este de multe ori insipid. Un rol imens în orice băuturile dietetice se joacă. Se propune să pregătească un ghimbir și castravete. Slăbire ambele produse au fost mult timp utilizate, precum și combinarea lor într-o singură băutură este foarte interesant.

Bea „castravete ghimbir“ poate fi, de asemenea, numit „Sassy Water“ (Sussy Water). numit dietetician Sintii Sass, care a dezvoltat acest cocktail și-a dovedit eficacitatea. Fanii acestui produs spun că optimizează utilizarea tractului gastro-intestinal și poate face față cu o astfel de problemă neplăcută ca balonare. Marele avantaj al acestei băuturi minunat este simplitatea pregătirii sale, iar gustul rafinat de a atrage tot mai mulți susținători. Pentru prepararea să fie gătită capacitate de cel puțin 2,5 litri. Cel mai bun din toate, în cazul în care acesta este un borcan de sticlă cu capac. Ca parte a acestei băuturi este de a mânca alimente care conțin cantități mari de uleiuri esențiale și capacul nu permite doar să scape în atmosferă și nu va permite arome terțe părți pătrundă în cană.

La început, ar trebui să se pregătească de ghimbir. Pentru o prezentare completă a proprietăților sale remarcabile aceasta trebuie să fie utilizat sub formă de pulbere și este vândut sub formă de forma rădăcini „greșit“. Asta se solicită tuturor celor „coarne“ coaja. Folosind un cutit pentru a face dificilă, deoarece cuțitul este prea „linie dreaptă“ tăieturi în plus față de piele este, de asemenea, un strat considerabil de rădăcină prețios. Prin urmare, bucătari cu experiență și gospodinele folosesc înțelept linguriță obișnuită. vârful ei ușor răzuite coji de fructe și, ca urmare, randamentul de produs util este cel mai ridicat. După aceasta trebuie zdrobite ghimbir la fracția dorită. Dintre metodele de măcinare existente, cel mai bine este de a utiliza cele mai bune - doar grătar pe o răzătoare mică. Pentru a pregăti băutura nevoie de o linguriță de „fețe“ ghimbir ras.

Pentru următoarea etapă a preparării de băuturi de vindecare au nevoie de tăiere bord și cuțit. Lemon ar trebui să fie tăiate în felii subțiri cât posibil, astfel încât cuțitul trebuie să fie foarte ascuțit. Această felie subțire de lămâie va interacționa în mod activ cu apă și alte ingrediente. La întrebarea dacă pentru a curăța pielea de părerile sunt împărțite de lamaie. Unii adepți ai dietei face acest lucru, altele nu. Toată lumea are propriile lor argumente sunt corecte, este o astfel de acțiune. Prin urmare, alegerea „care tabără să se alăture“ ar trebui să fie lăsată persoanei pregătirea băuturii. După această acțiune, trebuie să trimită o lamaie feliata in ulcior pur deja pregătit.

Ingredientul următor este apa Sassi - un castravete. Acest lucru nu este fructe de padure coapte, și în acest fel castravetele este, în esența sa, a fost mult timp cunoscut pentru omenire. Oamenii de știință nu sunt de acord cu privire exact când a apărut ca un om de plantă cultivată, dar prima mențiune sunt de 6 mii de ani înainte de Hristos. Biblia, de asemenea, a fost un loc de castraveți și este numit acolo ca o legumă în Egipt. Această legumă bogată în săruri minerale, care îmbunătățesc funcția renală, aceasta include o mulțime de componente minerale, în special potasiu, ceea ce îmbunătățește performanța cardiacă. Dietetice este prezent pentru o lungă perioadă de timp și este utilizat pe scară largă. Castravetele pentru apa Sassi ar trebui să fie de dimensiuni medii și soiuri amare. Pielea trebuie să fie îndepărtate cu grijă cu un cuțit, și apoi se taie în felii subțiri posibil. După aceea, el deja trimis la felii ulcior.

Menta de preparare a băuturii ar trebui să ia 10-15 frunze. Ele pot fi tăiate, dar puteți rupe mâinile. Totul depinde de preferințele personale de pierdere în greutate avocat. Numărul prea reglementate, cineva ca o băutură de menta, cineva mai puțin. Maruntite (sau rupte) frunze de menta intr-un aruncător să cadă de ghimbir adormit, iar apoi întregul amestec este pur și simplu turnat 2 litri de apă curată, rece, iar ulciorul frunze în frigider peste noapte. ar trebui să se aplice de apă numai la net. Puteți cumpăra în magazin, dar nu și spumante. Cu toate acestea, în cazul în care bucătăria este echipată cu un ventilator de filtru de alimentație sănătoasă de apă cu mai multe etape moderne, este destul de potrivit și se filtrează. Temperatura apei trebuie sa fie sub temperatura ambiantă și după filtrarea și acesta trebuie să fie răcită.