Bărbați de sine - Psihologie - Psihologie Online Ile de Beauté

Pe de o parte, psihologii cred că majoritatea oamenilor de sine este mai adecvat decât la femei. Acest lucru înseamnă că reprezentanții sexului puternic mai rar se compare cu alții și mai puțin suferă de auto-îndoială. Pe de altă parte, în cazul în care incertitudinea este încă acolo, ea strică viața și starea de spirit unui om. Pentru oamenii de la loc copilarie cerințe foarte ridicate. Băieții spun că ei trebuie să fie puternic și curajos, inteligent și de succes. Și dacă un om crede că nu îndeplinește aceste cerințe, aceasta poate provoca probleme psihologice și chiar depresie.

Stima de sine la barbati poate cauza probleme in relatiile cu femeile. Iar dacă cineva nesiguranța sexuală mai puternică, în principiu, previne cunoștință cu fetele, atunci celălalt este inclus modul de compensare excesivă: au pus mari eforturi pentru a iubi victorii.

Alte manifestări distructive de stima de sine scazuta - agresiune. Unii oameni văd resentimente, chiar și în cazul în care acestea nu există, și graba de a-și apăra onoarea lor. Acesta este, de asemenea, un fel de compensare pentru auto-îndoială.

Cu toate acestea, utilizarea unor astfel de comportament nu funcționează. Pentru a îmbunătăți stima de sine, trebuie să acționăm în mod diferit.

Cel mai important și cel mai dificil - pentru a schimba imaginea gândurilor tale. Noi trebuie să învățăm să te lăudăm chiar și mici victorii și realizări. Ar trebui să facă o listă cu calitățile tale pozitive, să recitească și să-l completeze din timp în timp. Este posibil să se amintească tehnici cum ar fi auto-formare și afirmare.

Dacă da doar schimba starea de spirit și atitudinea față de el însuși nu funcționează, încercați cel puțin să se comporte cu mai multă încredere. Aleksandr Dyuma a spus: „a pretinde că te respecti pe tine, și vei fi respectat.“

sportiv

Persoana Confident adăugat la victorie. De exemplu, în sport. Cu cât mai puternică devine un om, sentimentul mai încrezător. Adăugați antrenament aspectul competitiv, dar nu pentru a concura cu alții și cu el însuși ieri. Fiecare nouă victorie va ridica starea ta de spirit și de a adăuga încredere.

Cel mai bun mod de a simți puternic, importantă și încrezător - face fapte bune și de a ajuta pe alții. Când ne pasă de cineva, sunt tot mai bine, nu numai pentru el, ci și în ochii lui proprii. De aceea, mulți oameni preferă să comunice cu fetele, care cer ajutorul lor, și nu să se separe personaje, toate gata să preia.

După cum arată practica, victoria iubirii nu face un om mai încrezător persoană. Mai precis, el devine mai încrezător în relațiile cu fetele, dar problemele cu stima de sine, care nu rezolvă. Un alt lucru - o relație puternică, în care un om nu se teme să se deschidă, în cazul în care el crede că este iubit și respectat pentru ceea ce este. Poate că, pentru un om este cea mai bună dovadă că merită ceva. Nu e de mirare ei spun că în spatele fiecărui om mare stă o femeie care iubește.

Și vei întâlni un om cu stima de sine scazuta?

Dacă parfum pentru femei pe ansamblu mai moale, oamenii sunt asociate cu putere, determinare și încredere.