Banana - un fruct delicios și plăcut

Banana - un fruct delicios și plăcut. Proprietăți utile de banane

Astăzi, bananele au devenit familiare pentru noi fructe, dintre care utilizarea este iubit nu numai copiii, ci și adulți. Principalii furnizori de banane din țara noastră sunt Ecuador, Columbia și Panama. Banana - o plantă a cărei tulpină uneori ajunge la 10 m lungime și 40 cm în diametru. Pe de o banana tulpină agățat de aproximativ 250-300 de fructe cu o greutate de până la 0,5 tone.

Cules de fructe întotdeauna banane necoapte, banane să fie gustoase numai. banana necoapte conține amidon care nu este digerat de stomac, bilă și contribuie la acumularea excesivă de evacuare a gazelor. Prin urmare, dacă ați cumpărat banane necoapte, păstrați-le la temperatura camerei și umiditate scăzută, astfel încât acestea să se maturizeze. Nu este recomandat pentru a stoca banane în pungi de plastic în frigider. Temperatura minimă de depozitare a bananelor nu trebuie să fie mai mare de 12 grade.

Bananele sunt foarte sănătoase. De asemenea, carbohidrat natural din pulpa lor conține celuloză, pectină, proteine, enzime, acid malic, vitaminele C, B, P, precum și elementele de sănătate necesare - potasiu, fier, fosfor, sodiu, calciu, magneziu, fosfor și altele. Bananele contin mai multa vitamina C, ca și citrice. Datorită acestei compoziții este considerat fructe banane utile, ceea ce îmbunătățește performanța, metabolismul si starea generala de sanatate. Pentru a reduce oboseala și îmbunătăți starea de spirit suficient pentru a include în dieta de 1-2 banane pe zi.

Bananele sunt recomandate pentru a fi utilizate pentru ficat și rinichi, cu stomatita și neregularități menstruale. Aceste fructe trebuie administrat copiilor cu boli gastro-intestinale sub formă de pulberi, acestea sunt administrate în colite și diaree. Banan- numai fructe, care nu dă reacții alergice la copii. Mai mult decât atât, dieta de banane este bine stabilit în tratamentul alergiilor la diferite alimente la copii.

Datorită conținutului său de minerale și vitamine. Bananele sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie. Masca Banana hrăni perfect, tonul și hidrata pielea și de a ajuta pentru a menține tinerețea ei. Multe măști de banane sunt ușor de a pregăti și de a folosi la domiciliu.

1. Masca pentru pielea uscata a banana: must O banana cu o lingura si se amesteca cu o linguriță de cremă sau 2 linguri de lapte. Aplica masca pe fata și să păstreze timp de 20 de minute. Apoi spălați masca cu apă caldă.
Masca 2. Banana pentru tenul gras. Un mash banana cu o lingura si se amesteca cu 1 lingurita de suc de lamaie. Aplica masca pe fata timp de 20 de minute.

3. Masca de banane impotriva ridurilor. Un mash banana cu o lingura si se amesteca cu 1 lingurita de smantana si un gălbenuș de ou. Aplica masca pe fata timp de 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă. Când se folosește o mască banana de 2 ori pe saptamana ridurile faciale va fi mai puțin, iar pielea devine suplă și sănătoasă.