baie aromatică
Capacitatea de apă fierbinte pentru a se relaxa și de a diminua stresul suplimentat proprietățile de uleiuri esențiale de vindecare. bai aromatice sunt indicate pentru stres, slăbirea generală de sănătate, dureri musculare.
Baie aromatică, și să se bucure de beneficiile.
În plus, este o idee mare pentru o seara romantica. bai aromatice sunt iubit de femei și bărbați. Bărbații care iau băi aromatice pentru a băuturilor răcoritoare și pentru plăcere. Utilizarea de uleiuri esențiale pentru scăldat, este una dintre cele mai simple moduri de a se bucura de aromoterapie și de a obține un efect revitalizant.
Ar trebui să fie ușor să adăugați 5 până la 7 picaturi de ulei esential preferat la uleiul de bază (ulei de operator de transport). Mai mult, uleiul de bază poate fi o sare de baie sau spumă de baie. Pentru a crea cât mai puțin de 30 de grame de bază (lingura) si cateva picaturi de ulei esential. Este necesar de a pune acest amestec sub un curent de apă, se amestecă bine, și puteți face o baie.
Folosind diferite tipuri de uleiuri, puteți crea propria combinație unică de arome. Puteți crea, de asemenea, propria sare pentru baie. Pentru o baie senzuala arome adecvate de trandafir, lemn de santal, ylang ylang. ulei de patchouli, neroli sau iasomie. Pentru a inmuia utilizarea pielii musetel bine, lavanda, patchouli si lemn de santal. Dacă aveți pielea sensibilă, ar trebui să evite astfel de uleiuri esențiale cum ar fi uleiurile de busuioc, oregano, chimen, scorțișoară și cuișoare.
sare de baie aromatică.
Săruri de baie aromatice este sare de rocă sau de mare. Sare de mare contine minerale vitale. Baie cu sare de mare sunt baza de tratamente de talasoterapie, bazate pe utilizarea apei de mare și fructe de mare.
Cum de a găti sare pentru băile aromatice la domiciliu.
Adăugarea de uleiuri esențiale de sare îmbunătățește efectul terapeutic al băii. Rock sare, cum ar fi sare de Himalaya este inițial roz apa de baie va primi o culoare roz frumos.
Săruri de baie aromatice Rețetă
- sare de mare
- Sare Dead Sea
- sare de Himalaya
- sare Epsom
Sarea poate fi o masă diferită, mici sau mari. Puteți amesteca diferite tipuri de sare de mare efect. 15-20 picaturi de ulei esential sau un amestec de uleiuri. Pentru înmuierea și efect de hidratare, aveți posibilitatea să adăugați 1 lingura de ulei de jojoba sau ulei de nucă de cocos.
Prepararea sărurilor de baie aromatice.
- Se pune sare într-un castron.
- Adauga la hidrata ulei (de nucă de cocos, măsline, jojoba).
- Se agită amestecul.
- Adăugați uleiul esențial selectat și se amestecă din nou bine.
Se pune sare în borcan sau recipient cu capac etanș. Lasă pentru o zi. În acest timp, sarea absoarbe uleiurile esențiale, și luați o baie, va fi capabil să se bucure pe deplin de arome. Dacă luați o baie aromatică imediat după prepararea amestecului, aroma de ulei esential vor fi resimțite nu în totalitate. Se pune un recipient cu o sare sub jetul de apă de la robinet și se dizolvă într-o baie de sare.
Rețete pentru băi aromatice
Diferite combinații de uleiuri esențiale acționează în mod diferit asupra organismului. Puteți ridica uleiurile esențiale pentru a diminua oboseala si pentru a ridica tonul. Mai jos sunt o combinație de uleiuri esențiale eficiente împotriva oboselii generale și de stres. Amestecul de uleiuri esențiale pot fi adăugate la baia de sare sau baia de ulei pentru a găti.
Reteta pentru o baie aromatică. Amestecul № 1.
- Rose ulei esențial 1 picătură
- Sandalwood ulei esential 3 picaturi
- Ulei esential de portocale 1 picătură.
Reteta pentru o baie aromatică. Un amestec de 2.
- ulei de bergamot 3 picaturi.
- ulei de salvie 2 picături
Reteta pentru o baie aromatică. Un amestec de 3.
- Ulei de lavandă 1 picătură
- Ylang-ylang 1 picătură
- ulei de grapefruit 3 picaturi
Rețetă pentru bai aromatice 4.
- ulei Frankincense 2 picături
- Ulei de lămâie 1 picătură
- Ulei de iasomie sau de ulei esential de Neroli 2 picături.
Aceste combinații special selectate de uleiuri esențiale sunt relaxante și liniștitoare.
Cum de a folosi uleiuri esențiale pentru băi aromatice.
Combinația de mai sus de uleiuri esențiale pot fi utilizate în diverse moduri. Pentru a face o baie aromatică, vă puteți prepara o aroma de ulei de baie, sare de baie, ulei de masaj și aer.
Se recomandă prepararea unui amestec de uleiuri esențiale. În câteva zile, uleiul de a pătrunde în ele și formează un nou parfum. Este necesar să se pună numărul necesar de picături de ulei esențial într-o sticlă de culoare închisă cu un capac etanș și învârti borcan între palmele pentru o mai bună amestecare. Adăugând cantitatea necesară de amestec picături de ulei esențial la ingredientul principal pentru prepararea amestecului.
baie de ulei aromat.
Pentru a adăuga un purtător ulei de bază 5 și 20 picături de un amestec de uleiuri esențiale, în funcție de cantitate.
Prin adăugarea de sare de la 4 la 20 de picături de uleiuri esențiale cu prescripție medicală.
Se adaugă 2 până la 10 picături de uleiuri esențiale în ulei de masaj de bază. Baie aromatică va ajuta să facă față stresului, scuti oboseala și adaugă o viata romantica.
Vă rugăm să împărtășesc această notă cu prietenii tai!