băi de plante medicinale, interesele femeilor

Efectul terapeutic al unei baie de plante este adesea subestimat. Dar este un tratament simplu si frumos de sanatate. Și, în plus, este bine nu numai revigorează după locul de muncă, dar, de asemenea, pentru a vindeca.

Cum să luați băi de plante

băi de plante medicinale sunt reci - la 20 ° C, se răcește - 20-33 ° C, indiferent - 34-37 ° C, cald - 38-39 ° C și la cald - 40 ° C și peste. Acceptați baie caldă indiferent și recomandat în 10-20 minute, la rece, rece și caldă - 3 minute. baie de plante terapeutice, se recomandă să ia de 2-3 ori pe săptămână, timp de o lună. Înainte de a lua o baie pentru a face un pic de exercițiu pentru corpul încălzit, apoi să ia un duș. După o baie terapeutică Nu clătiți și ud corpul cu un prosop. Aflat in baie este mai bine să se confrunte cu lumina și rotiți-l ușor spre partea dreapta. Când faceți o zonă de baie a inimii trebuie să fie deasupra apei. Și o condiție importantă: baie terapeutică nu trebuie luată chiar înainte de o masă, și timp de o oră după aceea.

Prepararea tuturor fierturi de plante este deținut în mod egal pentru băi terapeutice. Pentru perfuzia poate lua una sau iarba pentru a face colectarea propriu. De obicei, media este luată în 600 g de iarbă proaspătă sau uscată 100 g. Iarba este umplut cu un litru de apă rece, adus la fierbere, infuzat timp de o oră, iar apoi se filtrează și se toarnă în baie.

coaja de stejar. baie de plante Terapeutic cu un decoct de coaja de stejar are proprietăți anti-inflamatorii si astringente. Acestea sunt recomandate pentru boli de piele si vene varicoase.

Valerian. Baie cu un decoct de plante medicinale este bine pentru a calma nervii. scuti sindromul de oboseală cronică și presiune redusă.

Cimbru. Băile cu această plantă ajută la îmbunătățirea metabolismului general și calmarea sistemului nervos. Ele sunt bune pentru a lua pentru insomnie, nevroze si neurastenie.

Coada-calului. Buna utilizare pentru bai pentru dureri la nivelul vezicii și rinichilor.

Mușețel, maghiran, urzica, și o succesiune de rostopasca. Atunci când a primit o baie de infuzii de plante pielea devine mai elastica, creste vitalitatea organismului. În plus, acestea sunt bine pielea dezinfectată. purifică din diverse erupții cutanate și pustule.

Atunci când extractele specifice de boală pentru băi de plante medicinale sunt preparate puțin diferit de tonic obișnuit. Și ierburi necesare pentru această specială. Dar asta e tot ce poți face acasă și pentru a primi tratament medical la domiciliu.

Rețete medicinale băi de plante în unele boli.

- Este necesar să se toarnă 5 litri de apă în fierbere 300 g de troscot iarbă. Să se configureze timp de 2 ore. Apoi se filtrează și se toarnă într-o baie de temperatură a apei de 32-34 ° C, Procedură ia 15-20 de minute pe zi.

- Mark Ledum palustre iarbă 100g și Motherwort 100g, se toarnă doi litri de apă clocotită, să plutească pe baia de apă 2 h, apoi se filtrează și se toarnă într-o baie de temperatură a apei de 36-38 ° C, Ia-o baie timp de 15-20 de minute. Aceste proceduri sunt folosite în radiculite, și, de asemenea bun pentru insomnie și nervozitate crescută.

Ia părți egale de plante 100 g: frunze de mesteacăn, frunze de salvie, iarbă troscot. Se toarnă trei litri de apă clocotită. Lăsați infuzia 2-3 ore. Tulpina și se toarnă într-o baie la temperatura apei de 32-34 ° C. Baie dura 15-18 minute pe zi în colica renală și nefrolitiaza. Cursul de tratament pentru 5-7 minute.

Se toarnă cinci litri de apă clocotită pentru 100 g de frunze de brusture și urzici psyllium. Infuza 2 ore, se scurge și se toarnă într-o baie caldă. Procedura de a lua 15-20 de minute, curs de tratament - 10 bai.

Vă sugerez să citiți articolul despre diferitele tipuri de hidroterapie.