Avantaje și prejudicii de pătrunjel, o lume fara a face rau

Faptul că acest condiment îmbunătățește gustul alimentelor care stie orice gazda, vom vorbi cu tine azi despre ceea ce are mai multe caracteristici utile care verzi, și în cazul în care poate dăuna sănătății umane?

tipuri de patrunjel

Există două forme ale acestei plante - rădăcină și frunze de grad. In clasa I, respectiv, sunt utilizate cel mai frecvent și frunzele de pătrunjel și rădăcini, în al doilea - de îndată ce frunzele.
Înapoi la conținutul ↑

Beneficiile patrunjel

Compoziția de pătrunjel

Frunzele verzi ale acestei plante au o valoare nutritivă foarte ridicată și este bogat in compozitie vitamina care include vitamine din grupele A, C, B, K, R. A la intervale regulate adăugate la acest aliment de bază a corpului uman verde va fi pe deplin furnizate cu oligoelemente esentiale (zinc, calciu , magneziu, fosfor, potasiu, fier). Și, acest lucru înseamnă - puternic și sănătos țesutului osos, funcționarea normală a sistemului nervos, saturația de oxigen a corpului uman, dinți sănătoși și absența cariilor. De asemenea, în patrunjelul poate fi găsit și o substanță unică - seleniu, care este un obișnuit tumori naturale de cancer profilactice. Dar nutriționiști susțin că după ce mănâncă carne prăjită sau mese din ea, pentru a îmbunătăți digestia și prevenirea bolilor gastrice trebuie să mănânce cel puțin un fir de patrunjel. Așa că bucățile de carne la gratar nu este doar decorat cu verde ...
Înapoi la conținutul ↑

Utilizarea de pătrunjel în medicina populară

Cunoscut sub numele de utilizarea de pătrunjel în medicina tradițională și alternativă, în cazul în care din frunzele sale se prepară bulioane și ceaiuri, atât externe (cum ar bulioane ajuta cu răni deschise, contuzii și mușcături de insecte), precum și pentru uz intern.

In plus, patrunjelul contine enzime speciale de inulină, care este foarte important pentru persoanele cu diabet zaharat. și în boli ale sângelui este pătrunjelul poate satura sângele cu oxigen o persoana are nevoie.

medicina oficială este de acord cu următoarele afirmații referitoare la beneficiile patrunjel la ficat, intestine, rinichi si tractul gastro-intestinal, și necesitatea utilizării în produsele alimentare pentru gastrita, aciditate scăzută, pierderea poftei de mâncare. Când toate aceste boli ale organelor interne ale consumului zilnic recomandat de cel puțin un fir de patrunjel.

Patrunjelul are un efect benefic asupra persoanelor care suferă de boli cardiovasculare, disfuncția sistemului endocrin.

Utilizarea de pătrunjel în cosmetologie

Pătrunjel utilizate în cosmetologie pentru a îmbunătăți aspectul pielii și inalbit.

Cum se utilizează pătrunjel

Patrunjelul este cel mai bine consumat în forma sa brută - în acest beneficiu mod de ea la corpul uman va fi mai mult decât dacă ai fierbe. Puteți face ca suc de pătrunjel - această băutură special, este un adevărat cocktail de vitamine și minerale, dar este mai bine pentru a dilua compoziția de concentrat de suc de morcovi sau telina. în caz contrar distincția între beneficii și prejudicii nu poate vizibile pentru a se depăși și, ca urmare a obține un ulcer gastric.

În cazul în care siguranța mediului pătrunjel cultivate în grădină sau la cabana lui sunteți absolut sigur că e în siguranță pătrunjel, a achiziționat de la mâinile, în bazar sau magazin - îndoială. Prea nu este de dorit, cu beneficii evidente pentru a satura azotații dăunătoare organismului, cu toate acestea, în scopul de a elimina efectul lor nociv trebuie pătrunjel macerat în apă rece (nu mai puțin de o oră). Apa rece are o proprietate minunat pentru a trage contaminanți și nitrați din verde și pătrunjelul va fi pentru tine utile și absolut sigur.
Înapoi la conținutul ↑

rău patrunjel

Dar există o altă nuanță, ceea ce este necesar să se acorde o atenție să nu dăuneze sănătății. Multe gospodine preferă să adauge pătrunjel și alte verdeturi în salate, pentru a da prospețime și un gust savuros, și așa mai departe -

Cine nu ar trebui să folosească pătrunjel

Dacă vorbim despre contraindicații, atunci patrunjelul este contraindicat și suferă de inflamație în rinichi.

Astăzi am discutat despre avantajele și pericolele de pătrunjel, și cum și de ce poate fi utilizat. Acum, că beneficiile patrunjel știm absolut totul, și a avertizat de pericolele sale - este timpul să treacă pe cunoștințele la practica și de a deveni cu adevărat sănătos.

Shevtsova Olga, World Without Harm

De ce oamenii pulberi creierul. Inulina - este un tip de polizaharidă (o altă formă de amidon, aproximativ). Enzimele, iar mai insulina este irelevant. Asta este, să învețe unele biologie și chimie, înainte de a da sfaturi. Și, în același timp, și română. „Prăjită“ se scrie cu un singur „n“, dar „carne prăjit în ulei“, cu doi, pentru că există un cuvânt dependent. Patrunjelul nu este conținut, și a conținut