avantaje și prejudicii Alge, proprietăți medicinale și contraindicații

Toate cunoscute varec sau alge marine, varec este de culoare maro, foarte popular în Est. În China antică, a fost numit ginseng mare, datorită beneficiilor, dăunează proprietăților mici și miraculoase de vindecare de alge marine. Salata realizate din acest produs de mare, poate într-un timp scurt pentru a recupera și purifica întregul corp.

Algele pot fi găsite în Extremul Orient, în adâncurile mării. Mirosul specific ascuțit - este o caracteristică a gulii mare, care nu este foarte frumos pentru persoanele cu un bun simț al mirosului. Pentru o mai bună înțelegere a proprietăților medicinale, beneficiile si dauneaza de alge marine, este în valoare de a afla mai multe despre elementele care alcătuiesc acest produs.

Laminaria are o compoziție bogată, care include:

Vitaminele E, C, A, D și Grupa B
proteină completă cu toți aminoacizii esențiali.
Minerale cu alginate și acizi grași polinesaturați.
Oligoelemente cu polizaharide cu masă moleculară mare și iod.

Mai mult, locul algelor nu afectează cantitatea și compoziția elementelor minerale.

Beneficiile de alge marine pentru umane

Beneficiile alge marine pentru un om cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, din moment ce China antică și Japonia. Acum, acest produs este utilizat în întreaga lume pentru diverse scopuri:

Datorită prezenței în ea de acid folic cu pantotenic, precum iod, algă are efecte benefice asupra activității glandei tiroide și a sistemului cardiovascular, inclusiv normalizarea tensiunii arteriale și a scăpa de ateroscleroza;
Există statistici care o pretinde de la un număr mic de cancer de san la femeile care trăiesc în Japonia. Este conectat doar cu utilizarea regulată a alge marine;
Acest produs este perfect curata organismul de efectele nocive ale mediului, aducand deseurile acumulate, toxinele si metalele grele;
Datorită utilizării de varec, indicatori de colesterol rau sunt reduse;
Alge este utilă pentru efectul bactericid uman, cum ar fi noroi curativ, eliminând inflamația sferei urogenitale la femei;
De asemenea, este cunoscut faptul că prezența codurilor pe etichetele produselor E 400, 401, 402, 403, 404, 406 și 421 nu vorbește despre conservanți sau substanțe nocive, dimpotrivă, indică prezența în produsul de alge marine. Se adaugă la crema, jeleu, pâine și înghețată,

Astfel de alge ajunge la 13 de metri, și nu toată lumea îi place gustul și mirosul. Dar elimină achiziționarea de praf de alge stropindu-le cu mese. În acest caz, un miros urât este tocit, iar beneficiile rămân.

proprietăți medicinale

O compoziție bogată conferă proprietăți terapeutice în masă laminaria:

Acest lucru este valabil și pentru tratamentul ulcerelor stomacului cu intestin.
Opri orice varec sângerare, de asemenea, sub acțiunea forței.
Chirurgii folosit varec ca antiseptic, stropindu-l pe rana pentru o mai bună vindecare.
Ea este un sorbent excelent care produce toxine otrăvitoare, păstrarea microflorei intestinale.
Pentru a combate virusurile, bacteriile și ciupercile sunt produse anumite medicamente care lupta cu ei.
Alginații sunt compuse din alge marine vindeca de boli ORL, inclusiv rinită cronică.

Proprietăți medicinale de alge marine răspândit în întregul corp, un efect pozitiv asupra proceselor metabolice. conținut caloric scăzut permite utilizarea sa pentru normalizarea greutății, inclusiv în orice dieta. Dacă mănânci 1 oră. L. acest produs, înainte de mese poate reduce pofta de mancare, care nu va permite să folosească prea mult.

Contraindicații și alge marine posibil efectelor nocive

Algele marine dăunătoare:

Femeile, care alăptează și copii gravidă din cauza posibilelor reacții alergice. Dar este nevoie să se consulte un specialist, deoarece beneficiul este mai mare decât prejudiciul în aceste perioade de viață;
Copil sub 3 ani;
Persoanele cu intoleranță personală a produsului cu iod;
Osteoporoza. În scopuri preventive varec este potrivit și dacă începeți un tratament pentru această boală, situația mai rea;
boli de rinichi si tractul gastro-intestinal în formă acută.

Harm alge marine poate duce la prezența unui diateză, atât la copii cât și adulți. Utilizarea sa, de asemenea, poate provoca urticarie iritarea pielii.

În timpul sarcinii și alăptării

În ciuda posibila apariție a unei reacții alergice la acest produs, dar este foarte util în aceste vremuri, așa că, în absența unor probleme în domeniul sănătății și permisiunea de specialist, merită să includă în dieta ta.

Aminoacizii cu iod, este aceasta combinatie care le permite să fie absorbite în totalitate. Și având în vedere lipsa acestor substanțe în timpul sarcinii și alăptării, algă devine produs necesar. Deși este posibil să-l folosească, nu în forma sa pură, și cumpărarea de produse pentru gama sa.

Ca rezultat, echilibrul hormonal normală, va lăsa o depresie, organismul este curățat de toxine, îmbunătățirea funcției pulmonare, să consolideze sistemul osos al copilului și mamei. Laminaria scade, de asemenea, vâscozitatea sângelui.

Unele case de maternitate folosind bastoane de alge marine pentru dedurizarea de col uterin înainte de livrare pentru ameliorarea lor. În unele cazuri, să înlocuiască medicamentele care stimulează procesul de naștere.

alge marine uscate

Utilizarea de alge marine uscate, nu mai puțin frecvente. Singura diferență este nu există apă în ea. A vândut-brichete. Pentru a varec trecut se potrivesc pentru forma umană, este necesar să se înmoaie timp de 3-8 ore. După aceea, se spală de 4 ori, se adaugă condimente, ulei de susan și, bucurându-se de gustul și utilizarea.

Laminaria uscat normalizează metabolismul, reduce greutatea și îmbunătățește imunitatea. alge marine uscate este utilă pentru funcționarea întregului sistem cardiovascular, inclusiv normalizarea tensiunii arteriale. Intareste sistemul nervos și a osului. Este indicat in afectiuni ale prostatei. Pectinele cu enzime efect benefic asupra activității tractului gastrointestinal.

Deducem radionuclizi, metale grele și reziduuri de antibiotice. Chiar și a scăpa de viermi, puteți utiliza varec uscat.

Folosit în produsele cosmetice

In domeniul cosmetic varec popular, se aplică:

Pentru împachetări pentru a ajuta la pierderea in greutate, elimina celulita. cresc tonusul și elasticitatea pielii și de a îmbunătăți circulația sângelui.
Măștile realizate cu adaos de alge marine, întineri și curățați fața. Pentru păr, acestea sunt efect Fermitate utile.

Astfel de măști se poate face în mod independent, la domiciliu, pentru a îmbunătăți aspectul și de tineret prelungirea.

Selecția și depozitarea

Ca regulă generală, alge marine vândute în farmacii sub formă de plicuri ambalate uscate. Dacă cumpărați alimente congelate, va trebui să se fierbe timp de o oră, apoi se clătește cu apă curată.

Pentru a obține beneficii maxime, nu este necesar să se cumpere conserve varec, din cauza conținutului său de conservanți, plus sare și zahăr. Chiar si pierde in greutate pentru a prepara o salata de acest produs este puțin probabil.

Cel mai bun pentru a cumpăra varec proaspete sau uscate, adunate la nord sau pe coasta de sud - acestea sunt mai brom și iod. Atunci când alegeți un produs, trebuie sa se uite la aspectul - varza nu ar trebui să fie uite ponosit la structura ruinat.

timpul de depozitare depinde de temperatura:

La 4 nu va dura mai mult de 2 zile;
La -10 ° C timp de zece zile;
Într-o lună va fi potrivit pentru utilizarea la -18 ° C,

Dacă alge marine uscate pot fi păstrate timp de 3 ani, menținând în același timp toate proprietățile utile.

Aici este un produs minunat, având în vedere natura umană. În absența unor contraindicații, pentru a păstra pentru tineri, sanatate si frumusete pentru anii următori, asigurați-vă că pentru a include gulii mare la dieta ta.