Avantaje și alge marine prejudicii de
În multe părți ale lumii este încă foarte mult apreciat utilizarea de alge marine. Proprietățile sale medicinale au fost cunoscute locuitorilor din China antică și Japonia. Astăzi, acest produs este folosit de toate persoanele care au grijă de sănătatea lor.
Aceasta planta dobândit, de asemenea numele de ginseng mare pentru efectul său de vindecare asupra sănătății oamenilor, deoarece compoziția sa este prezent un astfel de util pentru elementul de corp, cum ar fi iod. În afară de iod, este încă o mulțime de elemente de micro și macro, inclusiv: brom, potasiu, magneziu și fier.
Algele include, de asemenea, vitamine care sunt necesare pentru persoana la viața lui normală. Este bogat în vitamine, cum ar fi B1, B2, B12, A, C, E și D, care ajută la menținerea imunității. În plus față de vitaminele din acest alga are acid pantotenic și folic, și amino acid glutamic, care este una dintre cele mai importante pentru corpul nostru.
Proprietățile utile ale mării kapustaLechebnye alge marine sunt esențiale în prevenirea și tratamentul bolilor tiroidiene sunt adesea recomandate pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată, se manifestă pozitiv în boala coronariană. Unele dintre elementele care alcătuiesc varza, ajuta la reducerea tumorilor canceroase, astfel încât produsul este adesea folosit, de asemenea, ca adjuvant în tratamentul oncologie.
Nervos epuizare, stres și deficit de vitamina poate fi, de asemenea, atenuate cu ajutorul algelor, deoarece este bogat in vitamine, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos central. Hipertensiune arterială, anemie, si viziune slaba, este recomandat din timp în timp includă varec in dieta ta, deoarece proprietățile utile ale algelor marine în astfel de cazuri au fost mult timp dovedit de experți.
Puteți achiziționa brichetele de produse, uscate, murate, sau sub formă de alimente conservate, care nu este atât de bine să mențină proprietățile lor ambele aceste forme de stocare. Pentru a consolida sistemul imunitar și să mențină cantitatea de iod din organism, expertii recomanda sa consume aproximativ 250 de grame de alge intr-o saptamana sau 2 lingurite pe zi.
Proprietăți utile de alge marine
alge marine uscate este activă în scădere în greutate, normalizează metabolismul și îmbunătățește imunitatea. Vindeca boli de inima, vasele de sange, este util pentru oase și normalizează funcționarea sistemului nervos central. De asemenea, recomandat pentru utilizare pentru persoanele care au probleme cu glanda prostatei, pentru că în astfel de cazuri, utilizarea de alge marine a fost mult timp dovedit. Persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal aceasta include nu mai puțin frecvent în dieta ta, deoarece este bogat în enzime esențiale.
Cu frecvent consumul de acest produs, se afișează metale grele, radionuclizi și reziduuri de antibiotice. În plus, îmbunătățirea microflorei intestinale și viermi eliminate. Termenul de valabilitate de varză uscată durează 3 ani.
Pentru locuitorii din metropolele vor fi utilizarea efectivă a algelor marine în planificarea sarcinii, deoarece afișează corpul de elemente grele și ajută să le transforme în compuși biologic activi. In plus, produsul poate fi utilizat pentru tratamentul proceselor inflamatorii in corpul femeii.
Utilizarea de alge marine pentru tratamentul
• boli artrita, reumatism si ale pielii pot fi vindecate cu ajutorul bai cu Laminaria. În acest scop, articolul 4. linguri pulbere de alge marine sunt sudate într-un litru de apă clocotită termos, extract păstrat timp de 12 ore și apoi se adaugă la baia de apă finit unde temperatura nu depășește 40 de grade. Ia-o baie în fiecare zi, poate, dar numai într-o oră.
• La o răceală, sinuzita, inflamație a gâtului prin inhalare utilizat sau clătirea. Pentru a se spală, se înmoaie în apă caldă un pic alge marine uscate, lasa infuzat, tulpina și gargară de mai multe ori pe zi. Pentru inhalare pus perfuzie pe un foc lent și respira peste aburul.
• Când durerea în articulații, contuzii, conuri și eczeme, Laminaria sunt folosite ca o compresă. alge marine uscate este îmbibat cu apă clocotită și se lasă aproximativ o jumătate de oră pentru umflarea. Puteți chiar bol cu infuzia unui bun folie de ceva cald. Apoi se scurge de apă, și varec umflate suprapusă problema, sunt învelite în celofan și izolate. Păstrați compresa de la ora la două, nu ar trebui să fie lung, puteți deteriora pielea în roșeață alergice forma.
• Utilizarea proprietăților bactericide ale alge marine, puteți întineri în mod semnificativ pielea. Estheticians sunt adesea sfătuiți să folosească varec ca un măști de întinerire și împachetări corporale.
• Nutritionistii a observat, de asemenea, proprietățile pozitive ale alge marine, astfel încât acestea să-l includ adesea în dieta de slăbire secții, făcându-l un element central al dietei. Atunci când intră în intestine, acest alga actioneaza ca un burete care absoarbe umezeala si toate negative care vine cu ea, inclusiv toxine, săruri, metale grele și zguri. Datorită acestui efect în stomac se umflă, umplându-l, și creează un sentiment de sațietate pentru o lungă perioadă de timp.
Ce rău au alge marine
În plus față de avantajul incontestabil de alge marine are contraindicații mici. Nu se recomandă utilizarea Laminaria pentru persoanele care au un exces de iod în organism, sau de a prezenta intoleranța. După excesul de iod este de asemenea periculos pentru noi, precum și deficit de iod. Toate de sănătate!