Auto-sabotaj - protecție sau eșec
Ce este auto-sabotaj?
Fenomenul Inconștient. Abandon de acțiune într-un moment în care sunt necesare persoanei sau, cu alte cuvinte, de opoziție, opoziția în sine atunci când este necesar să se acționeze din cadrul rezistenței.
Auto-sabotaj - protecție sau eșec
Opțiuni pentru auto-sabotaj:
1. Auto-înșelăciune. „Voi face apoi“, „au timp“, „eu sunt încă nu foarte bine pregătită“, „După 10 minute, voi începe“, „Acum, trebuie doar să se uite în“ colegii de clasă „pentru câteva minute.“ Și această auto-înșelăciune poate dura zile, săptămâni, luni și chiar ani. lucruri importante tot timpul de așteptare în aripi și să rămână doar un plan de articole, obiective nerealizate.
3. cerei mici. Persoana crede sau spune el însuși: „La vârsta mea destul de“, „Eu nu mai avem“, „Sunt mulțumit că există“ Acesta este cazul de limitare de sine, eșecul dezvoltării propriilor abilități și de a debloca întregul potențial inerent al omului. Semințele obținute la naștere, și nu cresc în copaci frumos și puternic - rândul său, la praf.
fizice:
- boală
- nu suficient de somn
- stilul de viață sedentar
- lipsa de aer proaspăt
- subnutriție
În acest caz, auto-sabotaj este o funcție de protecție, de protecție. Acesta semnalează o persoană care este timpul pentru a restabili resursele naturale și de energie. Numai atunci se poate ajunge la locul de muncă, dar nu și în ordine inversă.
psihologică:
- frică
- auto-îndoială
- lipsa de informații
- autoacuzare
- beneficii ascunse
- emoții negative
Ce să fac?
Omul frică de eșec. eșec, succes, necunoscut, de a pierde ceea ce trebuie să dobândească noi responsabilități și o mai mare responsabilitate.
Trebuie să învețe să recunoască temerile, pentru a le permite să existe și să lucreze împreună cu ei, nu pounding de interior.
Pentru a face acest lucru, întrebați-vă întrebarea: De ce nu vreau să acționeze? Ce se întâmplă? Ce imi este frica? Înțelege propriul dvs. este important, atunci acesta va deveni un asistent și a câștigat dreptul de a: Mi-e teamă, dar eu fac.
2. Auto-îndoială
Un om pune o țintă mare și „ghemuit din maiestatea ei.“ Este clar că sarcina mare nevoie de rupere in mici, apoi se pare fezabil, există o credință în punerea sa în aplicare. Zdrobește o piatră de pe stânci, și vă mutați din locația sa.
3. Lipsa de informații
Activitatea necunoscută se crede că „nu va funcționa“, „imposibil“, „nu își poate permite“. Aici cel mai important lucru este să ia măsuri: pentru a colecta informații și de a face. În cazul în care o persoană începe să acționeze, el a înțeles imediat corect sau nu au primit în mod corect. Și, pe această înțelegere, sau continuă sau își schimbă tactica.
4. autoincriminarea
A da vina pe el însuși în lene, de auto-sabotaj, prostia și inconsecvența în grămada de diverse alte deficiențe, ne permitem să continue să facă nimic, petrec prea mult timp pentru a fi inadecvate, să-și petreacă timpul pe autoflagelare.
Cu toții sunt create după chipul și asemănarea lui Dumnezeu. Blestema însuși, el aruncă o umbră pe el.
Este mai bine pentru a opri acest flux murdar de acuzații și traduce săgețile de pe acțiune. Mai bine să încep prin ai mulțumi pentru mine tot ce pot, am, îmi place că am în viața mea, pentru a re-citit blog-ul de succes. Acest lucru oferă un bun taxa de energie pozitivă și vă permite să faci ceea ce ai nevoie de ea.
5. Beneficiile ascunse
Auto-sabotaj este necesar pentru om pentru beneficiile ascunse.
Regret că eu sunt incompetent.
Ajută-mă, pentru că nu am primit.
Te înțeleg, că nu este luat o viață.
Este auto-înșelăciune, atunci când adevărata satisfacție în viață, responsabilitatea pentru aceasta este înlocuită cu o energie substitut derivat din compasiune, mila, simpatia pentru alte persoane. Dar această sursă nu este etern. Nimeni nu are nevoie de problemele altor oameni, mai ales atunci când persoana însuși nu este de a face eforturi pentru a le depăși.
6. emoții negative
Am o stare proasta - „! Arde tot focul“ Nu vreau, nu voi, eu nu pot! Emoții. emoții.
În acest caz, de a face?
Cum să facă față?
Foarte simplu. Taiati emoția cazului. Da, mă simt rău, dar nu e nimic de a face cu ea nu este de vina, ar trebui să fie făcut.
Obiceiul de a face afaceri în orice stare de spirit și starea de spirit. Ei bine - faci. Slaba - do. Neutru - do. Boring - do.
Când cuplarea emoție - acțiunea este dezactivată, activitatea principală continuă să fie puse în aplicare, iar persoana se mișcă înainte. Și poți fi trist în alte momente. ))