Auto care se încadrează copil adormit

Foarte des părinții se confruntă cu probleme din cauza lipsei lor de cunoștințe cu privire la problema modului de a preda un copil sa adoarma pe cont propriu. Într-un efort de a ajuta copilul, ei ascultă sfatul aproape (care nu sunt întotdeauna utile), a veni cu o varietate de motive (el este încă atât de mici, colica lui, dentitie), și aducerea în mașină sau porni televizorul ... Între timp, pentru sugari nevoie de somn luate în serios, și, prin urmare, trebuie să învețe pentru a ridica semnale ale corpului copilului si ghici starea de spirit „somnoros“.

Toți copiii sunt unice, dar există elemente comune în comportamentul, vorbind despre disponibilitatea de tranziție pentru a dormi. La primul semn de oboseala este important să se înceapă firimituri de gătit pentru a adormi. Deja-două trei săptămâni copii mici simptome s-ar putea observa somnolență la fiecare 45-75 de minute. Sarcina părinților - de notat în timp util pentru aceste simptome, astfel, face viața mai ușoară pentru ei înșiși și pentru copiii lor. Uita-te la cât de repede vine oboseala copilului. Notă timpul de veghe și data viitoare începe de stabilire mai devreme de douăzeci de minute, înainte de debutul simptomelor de oboseală.

Când învățați cum să „citească“ semnalele de disponibilitatea de a dormi, de stabilire a copilului încetează să mai fie un proces obositor și obositor. Nu neapărat că copilul a fost adormit la momentul de stabilire, dorința de a dormi poate să apară în procesul de pregătire pentru pat. Dar este important pentru a ajunge la culcare, somnolență, dar nu doarme. Deci, copilul se va obisnui cu condițiile de somn, relaxați-vă și adormi mai repede. O astfel de abordare ar facilita durata treptată creștere a somnului, și de a reduce numărul de treziri nocturne.

Păstrați condițiile de somn și acțiunile înainte de a merge permanente, reducând treptat cantitatea de interacțiune cu copilul. secvența este cheia principala a dormi independent. Ce semnale si semne de disponibilitatea de a dormi ciudat pentru majoritatea copiilor?

• Copilul scade treptat activitatea: mișcările devin mai lent, acesta emite un sunet mai puțin, în general, devine din ce in ce mai silentioase;
• În cazul în care copilul mănâncă, piept e de rahat mai slab sau mai lent;
• Considerabil somnoros, căscat, pleoapele coborâte;
• A redus interesul pentru obiectele din jur, ochii pierde concentrarea.

Înainte de a putea invata un copil sa adoarma pe cont propriu, amintiți-vă pentru tine simptomele tipice de oboseala pentru copii, care indică o schimbare în zona de oboseală. Copilul poate:

• Arată anxietate și iritabilitate;
• Frecați ochi, urechi, trage firele de păr;
• Ceva să se înfurie;
• Arată semne de preparare a dormi;
• Pentru a solicita stilouri;
• suge activ degetele, sfârcuri sau sâni cere.

Pentru a calma firimiturile înainte de culcare, în caz de iritabilitate excesivă, agitație sau starea de veghe, este necesar să se efectueze o serie de acțiuni menite să conducă la o stare de repaus. În cazul în care un copil plânge la culcare, sarcina principală a părinților este de a aduce copilul într-o stare senină. Cum de a face acest lucru?

Anxietatea și mama emoție poate elimina o varietate de moduri. De exemplu, a îmbrățișat-o, era cald, confortabil, în condiții de siguranță, copil diaree pe mânere. Cel mai bine este că puteți face - pentru a ajuta la mutarea copilului de oboseala si suprastimularea la starea de somnolență.

Există și alte modalități de a calma. Pentru o lungă perioadă de timp sa crezut că doar contact fizic, mișcări ritmice și suptul - singura modalitate eficientă de a se relaxa. Încearcă să faci lucrurile în mod diferit: alege ca un stimulent doar unul dintre sentimentele copilului. Creierul copil încă nu suficient de matur pentru a controla mai mult de un stimul, și dorințele. utilizați:

• Touch (pats de masaj blând, mangaindu, saruta, netezi balansoar și colab.);
• Zvon (zgomot alb, cântând, „toarce“, sunete monotone);
• Vision (black-out favorit obiecte în mișcare, se deplasează un spot luminos pe perete sau tavan).

Puteți combina amurg cu agitare. Deci, stimul vizual va fi folosit mai puțin. Este important să se aleagă echilibrul și procedurile de drept, să nu inveseli copilul chiar mai mult, folosind mai multe moduri de a calma. Încercați să combine diferite metode și sunteți sigur de a găsi combinația lor, care va satisface copilul dumneavoastră.

Un punct important în stabilire copilul se va sincroniza actiunile tale cu ritmurile individuale firimituri. Încercați ușor stroking spate, Frecați încet obrazul în ritmul respirației. Acest lucru va ajuta atunci când el era încă tensionată, suspine grele, dar aproape nu se mișcă.

În cazul în care copilul este foarte rezistent, are picioare sau curbe, este important pentru a comuta atenția, mersul cu bicicleta un stimul cât mai curând posibil, pentru a ajuta la somn copil. Data viitoare reduce timpul și începe să-l trezie calma în prealabil.

De-a lungul timpului, veți învăța să observe semnalele subtile firimiturile lor, și întrebarea cum să învețe un copil să adoarmă pe cont propriu, vor fi rezolvate. Vei ridica toate nuanțele stării sale și să fie capabil să reacționeze în mod corect și de a regla timp pentru a adormi. o condiție importantă pentru formarea abilităților de somn independent - timp pentru a dormi organizație bine-ales.

Dacă sunteți îngrijorat cu privire la visul unui copil rău, vă va ajuta consultantul în somn copil Olga Snegovskaya. somn copil sanatos - aceasta este una dintre cele mai importante componente pentru dezvoltarea corespunzătoare a copilului și o atmosferă bună în familie. Încredințați toate problemele profesionale de somn pentru copii, pentru a asculta recomandările și cu siguranță vă va rulare este firimiturile lui de vis!

Citește alte articole interesante: