Atunci când valurile - foarte mult sudoare sudoare revarsă

În primul rând, folosiți deodorante și antiperspirante. Cu toate acestea, pentru a le-a pus pe corp deja transpirat pur și simplu nu are nici un sens.

În vreme caldă, nu ar trebui să poarte haine sintetice strânse. Cele mai potrivite lucruri gratuite realizate din bumbac, lenjerie de pat sau de mătase. Pantofi nu ar trebui să fie aproape, este cel mai bine dacă este ventilat. Sosete cumpara cele mai bune higroscopic, adică. E. absoarbe umezeala. Nu ar trebui să bea o mulțime de băuturi răcoritoare, înlocuiți-le cu apa minerală obișnuită. Printre alte produse alimentare crește transpirație ca cafea, picant sau alimente calde.

reduce ușor mirosul neplăcut de vitamine antioxidante sudoare de ajutor, cum ar fi vitamina E.

Igiena este o calitate foarte importantă. În căldură trebuie să duș mai des puteți lua. Păr sub brațe este cel mai bine să-și radă în mod regulat, de exemplu. A. Sunt în mod activ multiplicarea bacteriilor. Este recomandat să-l facă pe timp de noapte. În acest timp, iritat de ras însănătoșirea pielii, va fi posibil să se aplice antiperspirante.