Atacuri de panica cauze si tratament

Ce este un atac de panică?

Atac de panică - brusc a apărut, de multe ori fără nici un motiv aparent, un atac de panica (frica, teroare), care este însoțită de simptome de disfuncție a sistemului nervos autonom.

Aici este o descriere clasică a unui atac de panica facuta de unul dintre pacienți:

„În dimineața, pe drumul de a lucra în mașină de metrou a fost înfundat. Am început să simt că nu există aer. Dintr-o data pounding inima, ochii întunecat, brațele și picioarele lui erau ca bumbacul, și laminate transmite un sentiment de teroare sălbatică. Capul lui fulgeră gândul: bine, totul, atac de cord ".

De obicei, atacurile de panica accident vascular cerebral poate dura de la câteva minute la câteva ore. Atunci când are loc un atac, de boala nu este o urmă rămâne, cu excepția teama că s-ar putea întâmpla din nou.

După cum sa menționat deja, în plus față de frică și atac de panică atac de panică este însoțită de diferite simptome de disfuncție a sistemului nervos autonom. Acesta poate fi o inima, un sentiment de lipsă de aer, greață, crampe abdominale, senzație de tremur interior, amețeli, transpirație, și, în unele cazuri, chiar și aceste simptome „mentale“, cum ar fi frica acută de moarte sau de teama de a merge nebun, senzație de irealitate a ceea ce se întâmplă, " ca un vis, ca un film. "

Prin ele însele, atacuri de panica de atac este aproape sigur, dar cel puțin jumătate din oamenii care și-au transferat primul lor, perceput ca un semn de probleme grave de sănătate. Dacă în timpul atacului de atac de panica au avut loc batai de inima - o persoană poate merge la un cardiolog examinat dacă amețit - un neurolog, iar în cazul în care stomacul bolnav - la gastroenterolog. Și numai după trecerea experților relevanți, și asigurându-vă că totul este în regulă de sănătate, o persoană cu un diagnostic de „atac de panica“ scade la un terapeut.

Cauzele atacuri de panică

În cazul unui atac de panica are o valoare a mai multor factori. Din punct de vedere biologic, la persoanele care suferă de atacuri de panică, există o ușoară modificare în reactivitatea receptorilor a funcției sistemului nervos autonom și benzodiazepinele, în special schimbul de neurohormones, cum ar fi noradrenalina, serotonina, dopamina. Cu toate acestea, astfel de caracteristici sunt, mai degrabă, solul în care atacurile de panica apar mai ușor decât cauza lor.

Cauzele reale ale atacurilor de panica - psihologice, și în primul rând, ele includ procesele de învățare, conflictele interne și idiosincrazii.

procesele de învățare sunt importante în dezvoltarea tulburării de panică atunci când tulburarea de panica este format prin tipul de reflex condiționat.

1. O femeie sa plâns de atacuri de panica, ea mi-a spus că timp de aproximativ două luni înainte de primul atac a venit, a fost mai multe evenimente stresante legate de călătorie oriunde cu mașina. După al treilea sau al patrulea eveniment, ea a decis să vândă mașina ( „pentru că a început să aducă în necazuri“) și să cumpere una nouă, ca drum lung cu metroul.

Dacă privim această situație din punctul de vedere al teoriei învățării, pacientul a fost format de asociere între excursie undeva și ceva neplăcut. Legile gândirii asociative sunt de așa natură încât această relație poate fi extinsă nu numai să călătorească cu mașina, dar, de asemenea, cu privire la orice excursii și de călătorie.

Ea însăși nu era conștient de această relație. Decizia de a înceta de a conduce o mașină și plimbare în timp ce pe metrou, de fapt, a însemnat dorința pacientului de a evita situațiile înfricoșătoare, precum și evitarea situațiilor înfricoșătoare întărește și mai mult asocierea.

În limbajul teoriei învățării se numește condiționare operantă. Apoi, pacientul a mers pentru a lucra la metrou, și pentru că, la nivel inconștient, ea are probleme de așteptat, asociat cu mișcarea în altă parte în metrou ea a avut un atac de panică. Deoarece în timpul unui atac de panica, pacientul a apărut palpitații, ea a ajuns la concluzia că era un fel de probleme cu inima, și a mers să fie examinat în departamentul de cardiologie. Primele trei zile de ședere în cardiologie se simți bine. În a patra zi a fost rugat să meargă la o clădire vecină X-ray. După cum s-ar aștepta, pe drumul de la o clădire. ea a avut un atac de panică.

2. În altă tulburare de panică pacient a durat timp de douăzeci de ani, ascuțit, apoi să dispară. In timpul exacerbări ale unei femei a lua antidepresive. În această sesiune, o femeie terapeut a spus că ea a avut întotdeauna o relație dificilă cu mama ei. Pacientul a fost încercarea de a câștiga dragostea mamei sale, cu ceva pentru a te mama ei, pentru ea să facă ceva frumos, mama nu este apreciat, dar de multe ori pacientul bătut și înjurat-o.

Încă o dată, atunci când pacientul încerca să câștige dragostea mamei sale, și a fost, ca de obicei, a respins a avut loc primul atac de panică. Ulterior, pacientul a fost căsătorit și sa mutat să trăiască împreună cu soțul ei. În lege a trăit cu ei. Pacientul tratat in-lege ca mama și soacra sa ei precum și mama ei tratate, t. E respins.

Atacurile de panica au continuat. Au trecut zece ani. Familia pacientului a fost deja separat de mama ei în drept: ea, soțul ei și cele două fiice. Atacurile de panica părea să fi dispărut. O altă agravare a apărut în legătură cu o sarcină neplanificată. Pacientul a apelat la soțul ei pentru sprijin și participare, și a invitat „pentru a da naștere la al treilea.“ Soțul meu la acel moment a avut probleme financiare, iar el a răspuns: „Nu fi o treime. Decide cumva însăși această întrebare. "

Pacientul, în acest caz, a simțit respins încă o dată cea mai apropiată persoană. Toată săptămâna ea a mers atacuri de panică, o săptămână mai târziu a avut un avort spontan. Astfel, sursa de atacuri de panică pentru această femeie a fost un conflict intern, o contradicție între dorința de acceptare și participare din partea celor dragi și imposibilitatea de a obține vreodată o acceptare și participare. Reacția la respingerea de către cei dragi a fost întotdeauna un atac de panică, pacientul însăși nu a realizat acest lucru.

Caracteristici de caracter pot provoca atacuri de panică în acele cazuri în care o persoană devine într-o situație în care, din cauza acestor caracteristici poate fi, de asemenea, un conflict intern.

3. Am avut un pacient care a fost obișnuit din copilărie pentru a ține sub control toate evenimentele importante din viața ei, și este obținut. După ce a cumpărat o mașină scumpă, care a fost descoperit după achiziționarea unui defect evident. Pacientul a încercat să returneze banii, și, deși toate dreptul era de partea ei, nu a funcționat. Șase luni mai târziu, o procedură de justiție a fost restaurată, dar, în timp ce aceste proceduri, ea a avut-o atacuri de panică.

În procesul de psihoterapie a arătat că stresul nu a fost atât de mult un buy rău, necesitatea de a solicita returnarea etc. dar faptul că pacientul a fost într-o situație care nu ar putea controla pe deplin. Contradicția dintre dorința de a ține totul sub control și imposibilitatea, apărut în istoria mașinii, și a fost o sursă de atacuri de panică.

Tratamentul de atacuri de panică

Principalele direcții de tratament al atacurilor de panica sunt farmacoterapie si psihoterapie. Farmacoterapia include tratamentul tranchilizante și antidepresive, și poate, în unele cazuri, aduce relief rapid la pacient.

Nici tranchilizante sau antidepresive nu se schimba omul de configurare și atitudinea lui la viață și, destul de des, după retragerea lor, atacuri de panică veni înapoi din nou.

Printre tratamentele psihoterapeutice pentru cele mai comune este considerată o terapie cognitiv-comportamentală, dar are dezavantaje: timpul de tratament poate fi destul de lung - cel puțin un an și jumătate până la doi ani, și, în plus, CBT nu este proiectat să lucreze prin conflicte interne, care sunt de multe ori cauze de atacuri de panică.

Recent, în tratamentul atacurilor de panică devine popular hipnoza Erickson, avantajul care este pe termen scurt, și o eficiență suficient de mare. Dacă ne uităm la pacienții descriși mai sus, toate acestea au fost vindecate cu ajutorul hipnozei Erickson.

De exemplu, un pacient care are o cauza de atacuri de panică a fost teama inconștientă de mișcare, amintit într-o transă ca în timp de relaxare pe plajă, într-o stare confortabila, acesta „se mută“ de-a lungul plajei, plimbări în mare, înoată, înoată departe (aceeași deplasare), etc. Această amintire, re-experimentat într-o stare de transă, a servit ca o metaforă pentru o călătorie confortabilă, și a ridicat temeri în stare de inconștiență. Atacuri de panică în timp ce, de asemenea, a dispărut.

Un pacient care are atacuri de panica au fost o reacție la respingerea cu experiență într-o transă o varietate de situații de respingere a vieții sale (și într-o transă o persoană poate experimenta le mai relaxat, detașat) și are o viziune diferită asupra situației - au oprit atingerea ei, și cum în consecință, am fost atacuri de panică.

Pentru pacient, care are nevoie de un control de tot ceea ce se întâmplă în viața ei, însăși starea de transă, în care ea a învățat să locuiască confortabil, a fost un bun exemplu de ceea ce se poate simți confortabil într-o scădere a controlului conștient de ceea ce se întâmplă într-o transă, ceea ce duce în cele din urmă toate pentru a scăpa de atacuri de panică.

Potrivit unor surse diverse, psihoterapie calificată sau o combinație a unui astfel de tratament de medicamente de la un atac de panica are loc în 70-90% din cazuri, care, în sine este încurajator și este cel mai bun argument pentru a cere ajutor.

Ca și postul? Sprijinirea revista „Psychology Today“, faceți clic pe: