Asemănări și diferențe de conducere și cu role de predare patinaj și patinaj
Cei mai mulți oameni rolele patinele și se vedea o modalitate de a avea o mare de timp, și în același timp, arde calorii. Această percepție a acestor două sporturi sunt foarte similare, echitatie tehnica si echipamente sunt diferențe minime. Prin urmare, de învățare pentru a merge pe o singura usor de stapanit, iar al doilea.
Caracteristici de patinaj cu role și patinaj
Role si patine, cum ar fi sporturi
Într-un sens profesional tipuri de conducere este împărțit în zone,- la fel de comune pentru ambele sporturi:
- Patinaj viteză - patinaj viteză,
- hochei,
- Și unic, această rolă
- agresiv - echitatie feroviar și pe șine,
- Slalom - variația patinaj în jurul valorii de „borcane“
- friskeyt - salturi și diapozitive,
- și patinaj este
- patinaj artistic - și o singură pereche.
Role si patine, ca o formă de recreere și de fitness
Plăcerea și ei mai sportiv direcție - sala de fitness, patinaj la fel de popular aici și acolo. Cu acest stil de persoană nu necesită aptitudini speciale și este utilizat echipament destul de simplu - gheață sau cu role patine și de protecție. Gheață plimbare, de obicei, un creț (femei) și hochei (băieți), patinaj, doar a devenit popular și de fitness patine cu role care se uita foarte similare. Apropo, alte lucruri fiind egale, ele sunt, de obicei inferioare clasic, așa că nu sfătuiesc să le cumpere, fără cunoștințe suficiente. Pe trotuar - pe de fitness (începători) și friskeyt role (avansat). Acesta din urmă este, de obicei, un pic mai scumpe și de multe ori mai puțin convenabil, dar oamenii cu mai multă greutate (80 kg) și cei care vor să studieze unele truc chiar simplu, recomand ca simbol.
Nuante în patinaj cu role de predare și patinaj
Așa cum am scris cele mai multe dintre exercițiile sunt aceleași, cu excepția elementelor așa-numitele „villingovye“, în cazul în care cel puțin una dintre role este în picioare pe o roată, și de frânare. Patinaj de frână mult mai ușor, astfel încât chiar și începătorii sunt destul de ușor de a învăța metode eficiente și eficace pentru a „paralele“ sau „în hochei.“ Rolele de asemenea începători sunt de obicei limitate la 2-3 tipuri de nici o specie complexe. Doar se află în frânare și nuanțe, și anume unghiul de înclinare al picioarelor. Patinele sunt minime, dar în reclame, uneori, mai mult de 45 de grade. De aici dificultatea în dezvoltarea de frânare extreme, nu numai că aveți nevoie de îndoit piciorul drept și înclinat, astfel încât, de fapt, este necesar să se meargă și mai mult. Dar acest lucru nu este primii pași, iar acestea sunt cel mai greu. Dacă stai pe patine cu rotile și deținerea poate fi un perete sau altul, atunci există probleme total diferite.
Patinaj este important să învețe cum să overclock
Patinaj primul lucru care cauzează probleme este push drept, în care un picior nu este alunecarea, dar toate eforturile sunt viteza, și totuși, în același timp, aveți nevoie pentru a menține echilibrul. Spre deosebire de filme, lama de skate, în special de hochei, îndoit și atinge gheața nu este complet, ci doar o parte din ea. Acesta este unul dintre motivele pentru care copiii mici sunt adesea predate mai întâi la patinelor figura.
Roller deosebit de important să fie în măsură să încetinească
Roller apare o altă problemă - cum să încetinească. Dacă vă amintiți fizica, frecarea de alunecare este mult mai puternic decât frecarea de rulare, persoana care a inventat cu bună știință roata. Role de efort suficient de mici, astfel încât au condus câțiva metri. În plus, în cazul în care rolele sunt, de obicei turnat pe o suprafață plană, apoi patinaj cu role este adesea găsit asfalt nu netedă și că cele mai grave - slide-uri. În acest sens, precum și cu faptul că drumul cu role întâlnește o mulțime de diferite obstacole, mai ales atunci când se deplasează în oraș, un program de video este mult mai larg și necesită mai mult timp. Cât de mult - este de până la tine pentru a menține aptitudinile fizice și de auto-formare scurta în mod semnificativ și simplifica procesul de învățare.
Echilibru - toate nasho
Capacitatea de a păstra un echilibru este necesară aici și acolo. Prin urmare, primele două exerciții, cu care am începe antrenamentul această lanternă și scuter. Prima ne învață să nu copleșească înapoi - o problemă comune începători și întărește picioarele. Al doilea învață echilibru pe un picior nu este trăgând în lateral, și este fundamentul tehnica corectă de schi și majoritatea tipurilor de frânare. Mutare pe care nu le-au însușit cel puțin la nivel primar, este aproape imposibil.