aprovizionare cu alimente Untouchable, alimente sănătoase

Toate produsele dolgosohranyayuschiesya la dispoziția distrus, forma-ratie (NC. O puteți utiliza numai în cazuri extreme. Din păcate, de multe ori o persoană va începe să salveze numai după ce a părăsit ultimul biscuit.

conflicte frecvente care au apărut în mare, ca urmare a faptului că cei mai mulți membri ai echipajului care mor de foame a insistat că este mai ușor să rapid atunci când nu mai e nimic decât cronic subnutriți, uitam alimentele se deterioreze treptat!

Cu alte cuvinte, au oferit timp să mănânce toate produsele alimentare, și apoi forțat să „Ori dinții de pe raft.“ Din păcate, o astfel de logică simplă tipic persoană subnutriți. Este dificil de a lupta cu propriul stomac hodorogit. Dar trebuie! Sunt de acord, mai bine să mănânce un pic, dar pentru o lungă perioadă de timp, decât „din burta“, dar o dată.

Depozitarea și transportul de hrană necesare pentru a încredința mai susținut, membru disciplinat al grupului. Da alimente din rezerva de urgență este permisă. nota numai cu permisiunea șefului grupului. În unele cazuri, pentru a spori efectul disuasiv psihologic este mai bine produsele derivate din focă.

În acele cazuri în care traseul de deplasare intenționat trece prin zonele pustii și mai ales în cazul în care durata campaniei cade pe frig, este oportun să se echipeze un grup de produse alimentare-rație. Pentru a reduce greutatea încărcăturii transportate de către NC este mai bine să se folosească în ultima etapă de finisare a călătoriei ca alimentul curent.

Aici este un fragment mic din cartea L. N. Skryagina „Secretele de dezastre maritime“:
„... Situația Macdonald (al doilea navigator al navei“ Kospatrik „) și 41 satelitul său era practic fără speranță. Cu excepția o vâslă în barca nu a avut nimic, nici măcar o busolă. Dar acum nici un sistem de navigație nu ar putea ajuta, pentru că nu a existat nici o o înghițitură de apă și de 400 de mile de cel mai apropiat teren ....

Se poate imagina ce o barcă spectacol teribil „Kospatrika“. Șapte supradezvoltat, abia acoperite cu zdrențe canibali cu licărire lupescul în ochi printre vastul ocean ...“.

Deoarece 1874 NC este o parte integrantă a echipamentului de urgență barca de salvare. Există rații speciale de urgență din piloți, astronauți.

Desigur, dieta de urgență nu poate înlocui nutriție fie calitativ sau cantitativ adecvate. Dar chiar și compensarea parțială a energiei umane în condițiile de existență autonomă se dovedește a fi mai profitabile decât foame. Mai multe studii au aratat ca persoanele care primesc rații, acoperind 10-15% din energia lor, se simt un pic mai bine decât a fi la înfometare completă.

Dar, probabil, lucrul esențial este faptul că disponibilitatea de rații de urgență oferă o persoană o mare speranță pentru un rezultat favorabil al accidentului. El nu se teme să moară de foame, pentru că el știe că cel puțin 3-4 zile de alimente furnizate. Aici este important să nu chiar NC, care este de fapt foarte puțină încredere este important în faptul că există, că este posibil să-l deschidă și să mănânce în orice moment.

Prezența produsului NC sunt, de asemenea, de dorit în cazul lucrărilor care implică suprasolicitare fizică semnificativă: pe termen lung, transportul, lemne de foc accidentat pentru mangale de incendiu de urgență, etc. În acest caz, creșterea consumului de energie de multe ori și au caracter „exploziv“ ... Numai în cazul în care acestea nu constituie cel puțin în parte, o persoană poate pierde activitatea lor pe o perioadă substanțială, pierderea stabilității psihologice.

NS alimentare ar trebui să fie colectate de la produsele dolgosohranyayuschihsya dense, cu greutate specifică mică și volum. O altă cerință importantă pentru rația de urgență, - posibilitatea utilizării sale, fără a gătit mai departe.

Compoziția calitativă a rații de urgență trebuie să aibă aproximativ același raport ca și în rația zilnică normală a produselor alimentare. Carbohidratii - 50-60% din totalul de calorii, grasimi - 25-35%, proteine ​​- 12-15%. acest raport poate varia în funcție de condițiile climatice ale locului accidentului, de regulă, prin creșterea volumului de grăsimi și carbohidrați.

De obicei, în rezervele de urgență improvizate sunt investite alimente relativ comune: ciocolata, conserve de carne, lapte condensat și cafea cu lapte, nuci, biscuiți, biscuiți, miere, zahăr; Iarna a adăugat slănină, cârnați afumat. Unii călători au special de amestec caloric ridicat de „produse pemican.“

La calcularea rației de urgență ar trebui să se bazeze pe următoarele numere: 1 g de grăsime corporală oferă 9 kcal 1, 1 g de proteine ​​- 4, 0 kcal, 1 g de glucide - 4, 1 kcal. Astfel, în cazul în care acoperirea consumului zilnic de energie pentru o persoană de greutate medie de muncă ocupate necesare 33, 5 mii. Kcal, care trebuie să fie îndeplinite de urgență 400-600 kcal. Prin urmare, este foarte important, sprijinindu-se în stare de lucru prin utilizarea băcănie NC, cât mai curând posibil, pentru a oferi se hrăni la fața locului.

În acest caz, primele două zile, în cazul în care condițiile meteorologice permit (în perioada rece severă de foame completă este necesară pentru a reduce), de la consumul de mai bine să se abțină, pentru că organismul este încă destul de stocuri „acasă“. O astfel de foame pe termen scurt nu aduce prejudicii, dar va salva produse. Singurul lucru care se poate simți ca un om, cu excepția, desigur, o foame pur fizică, - o ușoară amețeală și dificultăți de respirație în timpul lucrului fizic.

În acest timp, trebuie să încercăm să găsim o cale de a se oferi cu alimente, cu ajutorul de pescuit, vânătoare sau colectarea de plante sălbatice comestibile. În mod ideal, CN nu va mai trebui să se deschidă. Există cazuri când, după o ședere mai multe săptămâni în taiga autonome salvatorii afectate au trecut rații de urgență nedeschise.

Deoarece volumul de rații NC cheltuieli permis să scadă. Odată ce victimele au fost în măsură să se asigure cu alimente din resurse locale, pentru a restabili NC (sau a crea un nou rațiile de urgență) datorită conservate metode primitive de produse vegetale și animale locale.

Dar să nu ne copil: chiar consumul NC, foamea cea mai economică nu este rezolvată. Unele biscuiti luni nu vor fi. Mai devreme sau mai târziu, victimele se va confrunta cu o alegere - fie să învețe cum să găsească și să utilizeze darurile naturii sau mor din cauza epuizării.

Iar aceste daruri în jurul unei persoane aflate în dificultate, va fi găsit în abundență. Numai, spre deosebire de magazinul cu autoservire, produsele din pădure sau în saci deșert nu sunt puse pe rafturi nu au răspândit și etichetele de preț nu sunt furnizate, atunci există curat și foarte neobișnuit pentru un look oraș dweller.

„Este imposibil să supraviețuiască, deoarece este imposibil de a găsi hrană,“ - deci cred că nouă din zece oameni, fiind singur în sânul naturii sălbatice. Și într-adevăr, în curând se îndepărteze în siguranță la o altă lume, înconjurat de zeci de plante comestibile si tarandu comestibile, sărituri, care zboară și ființe vii plutitoare - animale, păsări, pești, insecte. Exemple? Vă rog.

Trei turiști din Panevezys oraș lituaniene - doi tipi guntautas tineri, Valentas si fata Julia - a decis pe cont propriu să treacă prin zona pitoreasca si rar vizitat muntelui Altai.

30 mai au părăsit satul Edigan, având toate echipamentele necesare și furnizarea de o săptămână de alimente. Traversând doi munti, turistii de așteptat pentru a merge la Lacul Teletskoye. Dar, după călătorie câteva zile de vreme caldă, însorită a dat drumul la un val de frig, ploi torențiale.

Decizia de a merge la scopul direct, busola, turistii au pierdut drumul lor. Curând a fugit din alimente. Hardiest și mai puternic dintre ele, guntautas, a mers pentru a căuta persoane. Restul îl așteptau 26 de zile. In tot acest timp nu aveau mâncare. Valentas atât de epuizat încât el nu se putea ridica. Apoi, Julia a plecat pentru ajutor. Oamenii găsit în munți, pe jumătate conștient, și apoi salvați și Valentas. Guntautasa găsit mai târziu, dar să-l ajute au eșuat.

Recuperat, Valentas martsinkyavichus a declarat reporterilor: „Am ajuns la concluzia că, în toată educația noastră, suntem lipsiți de apărare și neajutorat, chiar și în astfel de situații.“ Dar această tragedie a desfășurat în pădure, în cazul în care unele produse de origine vegetală pentru fiecare metru pătrat trebuie să nu mai puțin decât media pentru același metru în magazin alimentar!

Taiga Bine, dar chiar și tundra arctică stearpă și desert de nisip la o persoană poate fi informat de abundente ca propria grădină bine întreținută! Credeți că acest lucru este o exagerare? Deloc! De exemplu, vechiul Chukchi folosit în dieta de mai mult de 23 de specii de plante sălbatice! Tu și cât de multe fructe si legume cresc in gradina ta?

Apoi, înainte de nativii australieni și nu epuizați. Ei au știut aproximativ 300 de plante utile. Și numai prin acest lucru în cazul în care trăiesc europenii au murit în câteva zile. „Metode de supraviețuire autonomă a omului în natură“ și Maslov. G. Konstantinov Yu cu. latchuk în. G.