antrenament fizic terapeutic, gimnastica sunt dotate într-un sanatoriu și stațiune

Terapia Exercitarea este o parte de tratament sanatorial. Se activează toate complexe factorii de resort medicale. Este cele mai bune rezultate de tratament au fost raportate la acei pacienți care au angajat în terapie fizică în combinație cu alți factori terapeutici pe durata șederii într-un azil. Este cunoscut faptul că un număr de boli, de exemplu boli ale sistemului circulator, sistemului nervos si organele digestive care pot fi supuse tratamentului de succes cu utilizarea sistemelor de terapie fizica. exerciții terapeutice recomandate pentru diferite grupe de vârstă - are nevoie de o tânără, dar cu atât mai necesar și util pentru persoanele de vârstă înaintată. O altă percepție comună în rândul unui anumit segment al populației crede că gimnastica ar trebui ca oamenii doar tineri și sănătoși, este profund greșită și dăunătoare. Chiar și primul comisar de sănătate a populației, NA Semashko a declarat la acel moment: „Un lucru este sigur:. Educație fizică, ca factor terapeutic, pentru a fi un viitor luminos“ Aceste cuvinte remarcabile sunt pe deplin confirmate de mai mulți ani de experiență a muncii noastre și experiența altor stațiuni. exercițiu terapeutic ferm stabilit în practica de facilități de spa, în sensul cel mai larg. Setul comun de terapie fizica includ: gimnastica de dimineață, de igienă sau de a exercita, fizioterapie, sau proceduri de gimnastica medicala proceduri speciale pentru diferite boli, cărora li sa administrat mersul pe jos - cale, mersul pe jos, sport, înot, canotaj, schi, patinaj, excursii.

Dimineața gimnastica de igienă. Dimineața gimnastica de igienă (UGG) se efectuează în dimineața după o noapte de somn. În lunile mai calde - în aer liber în timpul iernii - într-o cameră de pre-ventilate pentru jocuri. Dimineața gimnastica de igienă imbunatateste tonusul corpului, imbunatateste circulatia sangelui, respiratia, scoate corpul uman de la starea de inhibare, după o noapte de somn, gata de a activa recreere, primirea de proceduri medicale, ingestia de alimente, crește eficiența. Numai orele obișnuite de exerciții de dimineață au efecte benefice, astfel încât este necesar să se angajeze în gimnastica, nu numai în sanatoriu, dar stăpânit complex, și se continuă la domiciliu. Gimnastica de dimineata in sanatoriu se realizează de obicei în două grupuri pe baza stării de sănătate a pacienților. Durata UGG este de obicei 15-20 de minute. Fizioterapie este principala formă de fizioterapie. Acesta este efectuat de special dezvoltat un set complex de exerciții fizice pentru cei sau de alte boli. În acest scop, un grup special cu setul său de exerciții pentru fiecare boală. Fizioterapie se efectuează în mod individual, luând în considerare starea de sănătate a pacientului. pacientii ei se ocupe de fiecare zi. Unii pacienți pot fi atribuite și gimnastică de dimineață și fizioterapie. Până de curând, persoanele cu boli de inima nu li sa permis să se angajeze în terapie fizică. În prezent, oamenii de știință sovietici a constatat că formarea sistematică a pacienților cu tulburări ale sistemului cardiovascular reduce dificultăți de respirație, palpitații, îmbunătățește starea organismului. Durata de exerciții terapeutice - 20-30 de minute.

Hodba.Terrenkur dozare - mersul pe jos pe traseul marcat cu un anumit unghi și de ridicare de teren plat. De exemplu, două rute sunt folosite Terrenkur :. Camera 1 - lumină, cu o lungime totală de 500 m și un număr de 2 - medie 1.200 m Aceste trasee sunt marcate care indică distanța de la începutul traseului și sunt prevăzute locuri de odihnă. De mers pe jos de lungă ședere în aer au un efect benefic asupra sistemului nervos, a spori starea generala de sanatate. In timpul plimbari impresie cauzate de frumusetea naturii, distrage o persoană din fenomenele dureroase, aduce satisfacție estetică, îmbunătățește starea de spirit. Mersul pe jos ar trebui să fie făcut dimineața devreme și seara. Stai în aer în seara întărește somn noaptea fără utilizarea oricăror medicamente hipnotice. Se recomandă să fie în aer în fiecare zi la 5-6 ore, iar în vara, desigur, mult mai mult. Pentru efectuarea de fizioterapie în stațiunea dispune de o cameră bine echipată, facilități sportive, locuri de joacă, stație de barcă, cale de sănătate. Lucrările la exerciții de fizioterapie efectuate de metodiști cu experiență de terapie fizică.

Jocuri sportive. Jocuri sportive sunt importante pentru corpul de formare și de vindecare. Permisiunea de a participa la sport ofera medicului. Stațiunea este practicată pe scară largă astfel de sporturi, cum ar fi volei, badminton, tenis, bowling, crochet, plimbare cu barca, canotaj medical. În timpul iernii, mulți fac cross-country schi, patinaj. Jocuri sportive conduse de metodiști de fizioterapie. Procedurile gratuite zile sunt organizate excursii pe jos ale zonei înconjurătoare recurg, cu jocuri, însoțite de lucrătorii de cultură, acordeonist.