Anri Sheno, medicul-nutritionist din Franța secrete de recuperare

Numele nutritionistul francez Anri Sheno a devenit o legenda pentru cei care se uita la sanatate si dieta lor. Mai mult de patruzeci de ani, medicul - creatorul unei noi direcții în SPA-industrie - bioontologii rezolvă probleme, cum ar fi excesul de greutate, toxine organice, oboseala, stres și îmbătrânire.

Henry sa născut în 1943 în Toulouse în familie de țărani catalană. În timpul războiului, mulți dintre rude au murit, iar băiatul a fost adus de bunicul meu, care a crezut că după școală băiatul este mai bine să lucreze în domeniu. Cu toate acestea, viitorul dietetician a devenit interesat de antropologie, biologie, și după școală elementară a mers la colegiu. După ce Henry a părăsit instituția pentru a servi în Algeria, unde a fost studiat profund biologie marină și psihologia bioenergetic. După întoarcerea din armată, tipul a mers la Universitate.

La începutul anilor șaptezeci, Henri înființat Phytocosmetica de producție pe bază de plante și medicina. Mai târziu, el a deschis o clinica la Cannes, unde principala specializare - medicina preventivă. Munca grea a avut un efect, iar corpul a dat eșecuri. Într-o zi el doar a leșinat. Medicul recomandă odihna si un nutritionist viitor a venit în Sardinia, în cazul în care regândit prioritățile în viață. Aproape a murit din cauza suprasolicitarii, el a dat seama că îngrijirea preventivă pentru îngrijirea sănătății - sensul principal al vieții, și ar trebui să înceapă cu calitatea produselor alimentare. Deci, au existat clinica Palace Merano și wellness program Espace Henri Chenot.

nutriționist de familie

În timpul șederii sale în Italia Anri Sheno a cunoscut viitoarea sa sotie, Dominique. Soția - un sprijin și susținerea medicului. Că Dominic monitorizează în meniul Palace Merano. Într-un celebru nutritionist doi copii. Fiul trăiește în America, în San Francisco, și este implicat în produsele cosmetice și de bio-aditivi. El administrează o rețea de saloane SPA. Fiica Caroline - artist.

Anri Sheno - scriitor

Prima carte „Dieta de energie“, a fost scris în 1984, datorită pacientului la un nutritionist, un lider cunoscut al editurii Rizzoli. El a fost cel care a sugerat să scrie cărți pentru editura sa.

Anri Sheno a lansat cartea util pentru cei care se uita la sănătatea lor.

Clinica in Palatul Merano: Laboratorul de Sănătate și frumusețe

Centrul de wellness este situat într-un oraș de munte pitoresc din Italia. Obiectivul principal al programului propus - pentru a restabili vitalitatea prin armonia corpului și a sufletului. Curățarea corpului, pierderea in greutate, si tratamente de înfrumusețare selectate individual încetini procesul de îmbătrânire. echipa calificata de medici utilizează principiile de bază ale medicului nutriționist-bazate pe bioontologii.

Terapia de detoxifiere Integral

reguli de detoxifiere

nutritionistul franceză a fost detoxifierea regulile de bază pentru a ajuta la pregatirea corpului pentru curățarea de toxine:

Sistemul de recuperare a meniului nutriționist francez

• 6: 00-6: 30 - Primul mic dejun: un pic de fructe și ceaiuri de plante;
• 10:00 - pranz: fructe, cafea tare (în cantități limitate, apă potabilă);
• 13: 00-13: 30 - Pranz: salata de legume si mese din carbohidrati (cum ar fi orezul);
• 17:00 -frukty;
• 19: 00-19: 30 - Cina: supa de legume, produse proteice salată (pește, pui sau carne de vită).

alimente bogate in proteine ​​pot fi consumate la masa de prânz, și hidrați de carbon - pentru cină.

În cartea Anri Sheno „Detox: mai sănătos, mai tineri, mai subtiri“, puteți vedea alte recomandări din nutritionistul francez.

Produse utile pentru nutriție

Doctor-dietetician recomanda consumul de peste - somon, sardine, ton, anșoa. Stridiile si melci - o sursă de proteine ​​și minerale, prin urmare, util pentru organism. Este mai bine să aibă carne albă (pui) decât roșu, carne de porc, de vițel. Hrana ar trebui să conțină o cantitate minimă de sare - condimente naturale înlocuiesc.

Complet excluse din dieta produselor fainoase, alcool, carne grase, și se adaugă soia, fructe, legume și plante aromatice.

Începeți ziua cu sucuri verzi și acide. Nu este recomandat să le bea pe stomacul gol, este posibil de ceva timp pentru a bea apă cu miere sau lămâie. În timpul zilei, alternează sucul cu infuzii de plante sau ceaiuri, dar nu bea ceai negru, și nu abuzează de cafea. Bea suc proaspăt preparat, sau vitamine, în special vitamina C, nu vor fi salvate.

Anri Sheno a avut o mare contribuție la răspândirea medicinii preventive, al căror scop - alimentația corectă și utilizarea produselor naturale, echilibrul dintre minte și corp.

10 lucruri interesante despre intimitate, despre care, probabil, nu știu Vezi cele mai interesante si impresionante fapte despre activitatea sexuală pe care le va surprinde.